自制蜂花粉飲料

蜂花粉是一種很好的天然綠色蜂產品，其滋補作用早有記載，現介紹自制蜂花粉飲料，方法如下：

原料：蜂花粉（蜂農用脫粉器收集的花粉團晾干）1勺，大約30g，蜂蜜1勺。

制法：將蜂花粉舀入碗內用開水沖兌，再用筷子向一個方向旋轉調勻，使雜質下沉。等1分鐘后，濾去液面上飄浮的雜質，慢慢倒入另一只杯中。沉淀在碗底的渣子和雜質不用。然后將蜂蜜倒入拌勻，即可飲用。

體會：常飲香甜可口的蜂花粉飲料能滋養身體。如果是油菜開花時收集的蜂花粉，經常飲用，對患有前列腺增生的老年男性有益。