中小學生足球排舞在初中體育中的應用

朱國東

現階段，國民生活水平不斷提高，但學生體質卻一直在持續下降。在這種情況下，國家教育部提出保證中小學生每天一小時校園體育活動的要求，而當前的初中體育教學過程越來越傾向以學生為學習主體，以學生的發展為根本，促進其全面發展。這就要求體育教師密切結合初中生的實際情況與成長特點，將其與初中體育教學的目標和內容相聯系，讓學生在掌握體育技能，進行體育鍛煉的過程中，形成積極向上的精神狀態和良好的道德品行。

中小學生足球排舞，是廣東省名教師李應聰創編的，它將足球運動技術中的運球、踢球等動作完美融入到排舞中，相得益彰。它作為一項足球運動和舞蹈相結合的新興運動，可以促進青少年學生身心健康，有助于提高青少年學生的身體素質。中小學生足球排舞是一項積極向上的運動，并且音樂優美舞姿舒展。中小學生足球排舞是一項任何人都可以參與的體育運動，就算沒有任何舞蹈基礎的人也不例外。因此，學生不必害怕自己沒有舞蹈基礎就沒有辦法參與到中小學生足球排舞的訓練中來。這調動了學生參與中小學生足球排舞課堂活動的主動性。中小學生足球排舞是一項熱情激昂的舞蹈運動，在足球排舞的訓練中，學生可以擺脫一些不良心理壓力的束縛，并且獲得一個良好的心情。綜上，中小學生足球排舞可以幫助當代中學生更好地融入到校園生活之中，并且以更加積極向上的姿態發展。

首先，在初中體育教學中開展中小學生足球排舞運動，能夠有效提高初中體育教學的整體質量。在上課教學時，用中小學生足球排舞代替以前常規的大眾化的準備活動。剛開始，學生對這種新興的運動持觀望態度，不怎么好意思跳，但后來看見這中小學生足球排舞動作優美，伴奏的音樂也很動聽，再加上這中小學生足球排舞的動作簡單易學，其專業技術要求不高，動作簡單而不乏味，優美而不難掌握。對于中學生而言，只要能跟上步法，跟上節奏，便可以享受中小學生足球排舞帶來的快樂，特別是在一些比較大膽的學生帶頭跳起來后，更是直接感受到這中小學生足球排舞的美，慢慢地開始跟著跳起來，漸漸地大家熟悉后，就都喜歡上這中小學生足球排舞。每次上課，學生都非常自覺，興致很高，在一位跳得好的學生帶領下，大家都非常投入，每一節課的準備活動都做得很充分，對在接下來的課堂練習避免運動受傷起到很好的預防作用。到后來，大多數學生都積極主動爭取領舞，充分發揚自己的個性。我校的中小學生足球排舞就是這樣，添加足球元素后，不斷改變身體上肢動作，讓學生對中小學生足球排舞一直保持高漲的熱情;拓展了傳統的體育教學模式，充分調動學生的積極性，改善和活躍了體育課的教學氣氛。還有，中小學生足球排舞還能提高學生課堂上的注意力，學生在聽課的時候，常會出現注意力轉移的情況，而練習中小學生足球排舞后，學生對優美動聽的音樂，賞心悅目的動作，均產生了極大的興趣，上課時的注意力也從課外事物轉移到課堂，注意力也更能集中和穩定。而下課前的放松活動，學生經過一節課運動量較大的練習后，都會感覺到一些疲憊。這時通過用一段簡短的、動作較簡單輕柔的中小學生足球排舞來進行放松，效果非常不錯，而且學生也很喜歡。

在大課間時，全校各個年級按照指定好的位置，通過統一的音源播放優美動聽的音樂，各個年級整齊劃一地練習自己班級的中小學生足球排舞，那場面更是壯觀，既有排舞的優美，又有足球的陽剛。這樣學校既響應了教育部關于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動決定，又增強學生體質，塑造優美形體，同時學生通過欣賞優雅的舞曲音樂，并沿著節奏將內心情感抒發在中小學生足球排舞的動作上，能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息，能使中學生最大限度地放松心情、舒緩身心壓力，并獲得一定的感官滿足和精神放松，在優美動聽的音樂、美妙的動作中，消除疲勞、陶冶心靈、感受愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態，很好緩解了學生每日緊張學習所帶來的心理壓力。

中小學生足球排舞能深化校園文化。中小學生足球排舞作為一項基本的社會文化運動，最突出的作用就是可以幫助學生樹立正確的三觀，并且引導學生形成自己的審美標準。中小學生足球排舞在訓練的過程中主要是展現自我，能夠有助于培養學生形成正確的自我表現觀，并且為學生認識體育文化和樹立終身鍛煉的意識打下基礎。中小學生足球排舞的動作一直都是非常積極向上的，這種體育活動的開展對塑造學生的行為意識有強的導向作用，可以幫助學生培養正確的站姿和舞姿。中小學生足球排舞滿足了青少年對于時尚和潮流的追求。青少年的價值觀和人生觀在初中階段還是處于正在建立的階段，這個時候接觸中小學生足球排舞對他們內在精神的建設有非常深遠的意義。中小學生足球排舞是一種集體舞蹈運動，對促進學生之間的交流有很大的幫助。并且在發展的過程中，它還有效融入了很多其他舞蹈形式的元素，充分滿足了當代學生對美的追求。中小學生足球排舞的動作富有流動性，并且是集體舞蹈在訓練的過程中學生可以展現出自己富有生命力和積極向上的一面。很多青少年處于青春期的發展階段，心理特點比較復雜也不愿意和別人進行交流，通過中小學生足球排舞加入到體育課程中來，有效緩解了他們的這種現象并且促進他們與同學之間的交流。中小學生足球排舞的加入使得學校校園生活變得多種多樣，并且極大地豐富了學生在校的娛樂方式讓學生愛上學習愛上校園生活。

綜上所述，相比其它的一些健身項目，中小學生足球排舞更具趣味性和挑戰性。因此，教師要充分發揮中小學生足球排舞運動的優勢，在中小學生足球排舞教學過程中積極鼓勵學生創作，充分發揮他們的主體地位。在每支中小學生足球排舞規定舞步教學后進行分組教學，讓學生分組創編軀干和上肢動作，采用小組比賽的形式激發學生的學習積極性。由此可見，中小學生足球排舞對提高學生自我發展有著良好的促進作用，教師應根據課程情況適當增加中小學生足球排舞教學時間，讓學生擁有一個健康的身體，在學習和生活中充滿自信和活力。

[本文系廣東省教育科學規劃課題“中小學生足球排舞在中小學體育中的應用”（批準號：2018YQJK190）的子課題“中小學生足球排舞的創作與應用”（2018TZ01）的研究成果]

參考文獻：

[1]李應聰.中學生排舞 [M].廣州：廣東高等教育出版社，2016.