太極拳改善帕金森病運動癥狀和非運動癥狀療效研究進展

梁偉 黃世欣 陳玉靜 王倩 黃小波

帕金森病(Parkinson’s disease，PD)是一種神經系統退行性疾病，以靜止性震顫、肌強直、運動遲緩及姿勢平衡障礙等運動癥狀為主要表現，多見于中老年人，60歲以上人群中的發病率為1%[1]，其確切病因至今不甚清楚。既往對PD的干預多著重藥物干預，忽視康復鍛煉的作用。鑒于藥物的弊端與不足，研究者逐漸將目光投向了傳統的太極、氣功、八段錦等康復項目上，其中太極拳是目前研究最熱門的運動之一。

太極拳(Tai Chi)是中國傳統的健身術，集意識、呼吸、運動于一體，強調“以意領氣、以氣運身”，用意念指揮身體的活動。因其具有減輕壓力、調整情緒[2]、增強運動能力和改善平衡[3]、調節免疫功能[4]及改善心臟代謝疾病[5]的益處，被廣泛運用于各種慢性疾病的康復鍛煉。一般認為，在太極拳鍛煉過程中由于軀體不斷進行空間位置的轉移、姿勢的變換，而這些動作的變化均依賴于手腳并用，可以對大腦皮層功能區神經元細胞進行一定程度的塑造[6-7]，延緩PD患者的皮層損害[8]，增加神經肌肉的反應速度[9]，降低肌張力[10]，改善認知，減少運動的凍結，增加運動的靈活性。近年來，國外率先開展了有關太極拳針對PD的康復試驗，證實其可有效改善運動癥狀[11]及非運動癥狀[12]，引起了國內外研究者的廣泛關注。本文將近年來有關太極拳干預PD的相關研究作綜述如下。

1 運動癥狀

隨著病情的進展，PD患者會出現諸多運動癥狀，包括常見的運動遲緩、靜止性震顫、平衡障礙等，這些運動及平衡功能障礙常常是導致患者致傷致殘的主要原因。……