善良是一種強大而溫暖的生存方式

在競爭激烈的時代，“善良”這個詞變得有點意味深長。記得大學時，班上有位同學提到我時說“她很善良”，我心里略微不自在了一下，覺得太敷衍，反問：“這是不是說明我沒有其他優點了？”因為夸其他人“漂亮”“有才氣”“可愛”“聰明”，這些詞華麗而閃閃發光，而“善良”似乎暗含著軟弱可欺的意思。

多年之后，那位同學聯系我，依舊提到“善良”，那些閃閃發光的詞語可能會隨著歲月淡忘或蒙塵，但我幫助過她的事情她都記在心上，而我，終于明白了“善良”是個很有分量的詞，善良的人并不軟弱。

意大利哲學家皮耶羅·費魯奇寫了一本書《心靈革命：19個改變人生的善意法則》，他詳述了誠實、正念、同理心、慷慨、信任等19個善意法則，融合哲學、心理學以及科學實證研究成果證明：真正的善意，是一種強大真誠而溫暖的生存方式。我們選擇善良并不因為它正確，也不為了得到別人的贊賞，而只是因為善意容易讓人幸福，幸福會讓人對自己的存在更加滿意。

在“同理心”這章，皮耶羅講了一個故事：為了讓一個突然跑出來的孩子過馬路，他緊急剎車，結果后面的車撞上了他的車，雖然兩輛車子都沒受損，但那位司機怒氣沖沖。他想解釋不是自己的錯，但這樣可能讓對方更生氣，最終他運用了同理心，開口說：“我開得太快，停得太猛，你沒有料到我會緊急剎車。很抱歉，你沒事吧？”司機的怒氣消失了，卸下了防御，跟他握了握手就離開了，本來可能的爭吵，在幾秒鐘之內化解掉了。

看到和體會對方的感受，可以消除誤會、化解沖突，這是心懷善意的人才有的能力。

很多人對善良有抵觸情緒，可能是把善意誤會成軟弱，因為軟弱有時會偽裝成善良的樣子，生活中有時會出現這樣的情形：本想拒絕卻答應，表示贊同是因為想做好人，因為害怕而默許……這只是軟弱，不是善良。就像日劇《我們無法成為野獸》里，新垣結衣飾演的職場白領深海晶無法拒絕別人的請求，老板給她派了更多的活兒，別人搞出的爛攤子都歸她收拾，新人表現不好也要批評她沒帶好后輩，出了任何事都要“背鍋”。一味地妥協和順從，可能成為失敗者。自私自利的禮貌、虛偽的禮節以及違心的善意都跟善良沒關系。真正的善意會給人帶來能量的流動和生命的力量。

皮耶羅認為幫助他人會使人展現最好的自我，即使小事也是如此。他家附近有個聲名狼藉的鄰居，大家都敬而遠之。有一天他匆匆忙忙開車去赴約，剛出門輪胎就爆了，換輪胎時發現千斤頂也壞了。正好那個鄰居開車經過，主動提出幫助他。此刻，這位鄰居不再是神情陰冷的模樣，而是露出微笑，流露著善意。在幫助別人時，鄰居展現出最好的自我，這一面很少有人發現。關心別人的困境并伸出援手，可以通向自由。

不過，善良并不一定能立竿見影地改變世界，你捐出去的善款可能被挪用，你在海灘上撿起一個塑料瓶，還會有人再丟下十個。這些都不要緊，重要的是，我們確立了自己的原則和存在方式。付出溫暖的人，不會感到寒冷。別人怎么做是別人的事情，我們自己可以選擇善良。就像一個作文題目中，有個小男孩把退潮后擱淺的小魚扔回海里，有人問“誰會在乎呢”？被救的每一條小魚都在乎。如果不遇到也就罷了，但凡看見，便不能坐視不管。即便我們只能拯救小小的生命，為某個個體帶去一點美好，就已經是勝利，能夠讓自己的生命和這個世界變得充盈而美好。

//摘自閆晗微信公眾號，吳萍/圖