小學體育家庭作業的實施方法與對策研究

張 曦

(福建省福安師范學校附屬小學 福建寧德 355000)

體育家庭作業能有效彌補小學體育教學中的不足，其實主要是教師根據學生的運動需求、運動興趣及學校的體育要求等方面，對學生在課余時間的鍛煉內容進行有目的、合理的布置。現如今，很多家長在學生很小的時候就讓他們參加各種興趣班、學科輔導班等，學生們沒有足夠的時間和精力去進行體育鍛煉，再加上飲食的變化，不少小學生出現了肥胖的狀況，此時學生們的身體健康就更需要提高。所以，小學體育家庭作業的布置和實施是非常有必要的，不僅能讓他們鍛煉身體，提高身體素質，對學生的文化課學習也有很大的促進作用。

一、激發學生的運動興趣

小學體育教師在布置體育家庭作業的時候，應該充分考慮到學生的家庭狀況、身體情況、學生的健康體質測試情況以及興趣愛好等各種因素，并遵循可行性、健身性及娛樂性的運動原則，為學生設計一個合理的家庭作業。在設置實際的體育鍛煉項目時，為了讓學生最大程度地參與到活動中，也應該讓家長來參與到管理和監督工作中，也可以讓家長和學生共同鍛煉，營造良好的家庭氛圍。教師還應該改變以往的教學模式，不斷對體育運動形式進行更新完善，充分尊重學生的自主意愿和選擇，從而更好地激發學生的運動興趣和積極主動性，增加學生展示自我的機會，這樣學生的體育特長也能得到一定的培養。

教師還要精心設計學生的體育家庭作業反饋單，為了讓家長和學生正確按照反饋單操作，還應該標明作業的運動內容和所要達成的目標。教師可以通過調查了解學生的運動需求，然后根據學生的體育愛好和興趣，結合學生體質測試的標準，制定學生的練習目標，讓每個學生都能通過自己的努力達到這一預期目標[1]。例如，每周一到周五都布置體育家庭作業，并以周為單位，逐漸增加學生的運動量，并對學生們的完成情況做好統計。在周六日的時候可以對運動活動進行適當的拓展，并鼓勵家長帶著孩子們去登山、游泳等，這樣不僅可以讓學生們進行體育項目訓練，還能夠讓他們與大自然近距離接觸，增加父母與學生的情感交流，在完成體育作業的同時，促進學生的身體素質的提高。

二、提高家庭作業完成度

作為一名小學體育教師，我們應該最大程度地提高家長對作業安排的滿意度。可以由多個體育老師對各個年級的體育家庭作業的反饋單進行探討并制定。當然，教師制定好以后還要首先經過領導的審核，通過審核后可以由班級學生統一制定，并由體育教師在每月第一天向學生們發放家庭作業反饋單，并向學生詳細介紹作業反饋單中的相關內容[2]。要求學生對反饋單妥善保管，如果有學生請假，可以由班主任向學生轉告，保證每個學生人手一份。這樣，這張反饋單就結合了體育教師和每位學生的想法，能更好地保證教師和學生想法體現在體育家庭作業中。然后利用短信的方式讓家長對學生的每日目標完成情況進行監督，將學生的體育作業完成情況和運動狀況完整地記錄下來，并告訴家長要提高對學生運動狀況的重視程度。可以建議學生和家長一起鍛煉，交替開展體育項目，這樣一方面能增加親子互動，另一方面能控制學生的運動量，避免長期運動對身體造成傷害。到了月末，由班主任回收所有的反饋單并交給體育老師，讓體育老師進行整理、總結，并公布學生的成績。家長也要在“家長寄語”中填寫真實的反饋建議和態度。

這樣，在學校和家庭的雙重作用下，一方面更能調動學生的積極性，從而提高學生的身體素質，另一方面，通過“親子互動”共同進行體育鍛煉，能促進父母與孩子的情感交流，還能提高學生們自身的免疫力和綜合素質。

三、培養良好的運動習慣

教師可以從多個角度對學生的體育家庭作業進行評價，從而達到用評價促學習、用評價促鍛煉的教學目的，同時教師要多鼓勵學生不斷進行自我超越、自我挑戰，促進學生健康成長和發展。體育老師可以組織各種體育競賽，讓學生在比賽過程中主動參與到體育鍛煉中，從而更好地調動學生運動的積極主動性。為了吸引學生的興趣，體育教師可以賦予體育表現優秀的班級“冠軍班級”的稱號，給表現優秀的學生以“運動小明星”的標簽，同時，在班級內部，我們可以設置一些“月明星”“學期明星”等[3]，讓學生參加體育鍛煉進行評比。這樣的評價方法有利于體育老師掌握和記錄學生的運動情況，可為體育教師調整體育作業提供一定的參考。

教師還可以在每次開展趣味體育活動的時候，邀請一些學生家長參與到趣味運動會的管理中，讓家長可以了解學生的實際運動狀況。再利用班主任所創建的微信群，對個人體育成績相對優秀、體育作業完成情況良好及各種體育比賽成績突出的學生進行表揚。教師還可以適當展開點贊投票活動，選出大家心目中的最佳“體育小能手”。還可以讓體育成績優秀的學生說一說自己對體育運動的活動心得，供其他學生參考借鑒。教師不應該只對成績優秀的學生進行表揚，還要對其他學生進行鼓勵表揚，比如，用正確的態度對待體育活動的學生、體育成績有明顯提高的學生、在體育比賽或體育家庭作業中表現良好的學生、能夠在規定時間內完成體育作業的學生等[4]。

教師利用多元化的評價方式對學生進行評價，不僅能夠改變學生和家長對體育活動的觀念，提高他們的體育運動參與度，還能夠調動學生對體育鍛煉的興趣和積極主動性，從而讓學生的體育成績得到提高。

四、結束語

綜上所述，體育教師布置一定的家庭作業，能有效調動學生對體育鍛煉的興趣和積極性，也能在一定程度上改變學生們的體育認知，從而更好地提高學生的體質測試成績和身體素質。對此，不僅要求體育教師轉變以往的體育思想觀念，還要幫助學生和家長進行思想上的轉變，讓家長能夠主動配合學生完成體育家庭作業，促進體育教學活動的順利開展。教師還應該最大程度地幫助、鼓勵學生參加更多的體育運動項目，在活動過程中，要讓學生正確認識到，體育鍛煉對提升他們身體素質的促進作用，讓學生可以主動參與到體育鍛煉中，進而促進學生全方面的發展。