籃球校本教材中身體健康提升策略探究

劉蓓祺

(陜西省西安市西北大學附屬小學 陜西西安 710000)

在現實狀況中，籃球校本教學內容編排沒有考慮到學生的心理發展規律，教學技能目標難以實現，直接導致教學質量不佳。因此，教師應在整合教學思路的基礎上，提倡學生積極參與，提升學生的運動技能。以此提高學生的身體健康素質，加強學生的社會適應能力。教師應從學生身心健康發展的角度出發，在籃球校本的基礎上進行研究，以此促進學生的身體健康發展。

一、籃球鍛煉的目的及意義

在現實的體育教學過程中，籃球具有一定的競爭性和對抗性，在體育教學過程中也有較高的鍛煉和健身意義。學生在參與籃球運動的過程中，除掌握籃球技能和戰術，還要一定的團隊配合。因此，籃球運動在加強學生身體素質的同時還能在一定程度上增強學生的團隊協作精神，對鍛煉學生的體能和智力有重要意義。比賽可以起到磨練學生意志的作用，以此促進學生個性化發展，提高學生的參與積極性，培養學生的集體榮譽感，使學生的課外文化生活更加豐富[1]。

二、籃球校本教材中身體健康提升策略

在新課改的要求下，學校籃球體育運動應在適應課改的基礎上對教學內容及方法的選擇進行深入開發，以此適應學生對籃球運動的需要。因此，下面重點從三個角度具體分析籃球校本教材中身體健康提升的策略，以此保證學生的身心健康發展。

（一）豐富教學內容，提高學生運動參與性

在教育教學過程中，教師首先要從籃球校本教材出發，結合新課程標準的要求，在豐富教學內容的基礎上進行教學。在制定教學內容的過程中，教師可以從學生的心理角度出發，利用現有的教育教學資源進行個性化教學。在課前通過調查問卷或走訪的形式了解班級學生的體育鍛煉水平，以及學生的籃球學習現狀。以此為基礎方，對具體問題因材施教，在豐富教學內容的同時，提高學生參與運動的積極性，以此活躍籃球課堂氛圍[2]。

例如，利用游戲化教學方法，確定籃球教學內容與教學方式。教師采用分小組教學的方式，帶領學生熟悉籃球運動的基本規則和技巧之后，組織學生進行籃球比賽，在比賽過程中教會學生一些實用的籃球比賽技巧，使學生明白籃球運動中合作的重要性，以此提升學生對籃球運動的積極性。

（二）建立綜合評價，提高學生運動技能

在實際的籃球教育過程中，教師不能單純的以一個角度對學生的學習成果進行衡量，應從綜合角度對學生的運動成果進行評斷。通過籃球鍛煉之后，學生的技巧戰術、體能等方面都會有很大提高，因此，教師應從技巧戰術和體能等方面對學生的籃球運動進行綜合性評價，以此提升學生的體育精神，促進學生全方位發展。

在教學過程中，教師可以通過實戰型演練的方式組織學生進行籃球對抗賽。這個過程一方面能提升學生的籃球實戰經驗，另一方面能提高學生的運動技能。通過建立綜合評價機制，對學生在比賽中的具體表現進行分析，以此增強學生學習籃球的自信心，以達到活躍課堂氛圍的目的。

（三）增強社會適應性，促進身體健康發展

教師應通過對國內外籃球校本課程的研究，進行總結性學習，在實踐過程中發現問題并通過實踐性檢驗找到相應的解決辦法與途徑，以增強籃球校本課程的社會適應性發展，提高學生的籃球學習積極性。在實際教學過程中，教師應以學生的身體健康發展為重點研究目標，通過新型的教育教學手段，在提升學生學習興趣的同時，保證籃球教學的有效性。教師可以通過實際的記錄進行對比和分析，如學生進行體育鍛煉前后的體重、脈搏和肺活量等都發生了什么變化，以此增強社會適應性，達到提升學生身體素質的目的[3]。

例如，組織班級學生進行籃球校本鍛煉，對班級學生人數進行綜合統計，對比一年后學生的身體各項指標等，進行綜合評價，以此反映出籃球校本課程中存在的實際問題。在符合現實情況的同時不斷修改，不斷完善籃球校本課程，這對學生的身體健康發展有重要意義。

三、結束語

總而言之，教師在籃球校本課程的教學過程中，應從實際教學出發，總結個性化的教學經驗和策略，注重教學案例的收集和分享，以此探索有效的教學方法和教學策略，保證籃球校本課程的順利實施。