淺談網紅大課間對校園廣播體操的沖擊

王海生

(湖北省襄陽市襄州區古驛鎮黃渠河第二小學 湖北襄陽 441138)

課間主要是文化課程之間的休息放松時間，大課間是將一般的課間在時間上給予擴大化的制度安排，主要是由于連續文化學習的強度和單一性等多方面因素對學生學習效率、健康發展、視力方面等帶來不利影響，必須通過時間和手段創造良好的條件改變現狀。具體來說，大課間的目的和意義就是：1.調節學生學習節奏，張馳有度；2.緩解疲勞、勞逸結合；3.培養學生健康生活方式，建立以體育為主的陽光的生活態度；4.利用大課間豐富的文化活動展示校風、校貌，是學校校園文化對外交流的重要窗口。

一、網紅大課間的優勢與特點

（一）時尚性與創新性

網紅大課間為能成為網紅，其最大的優勢和特點是其能結合時代發展，能緊跟時代潮流，把當前比較時尚的，受青少年青睞的舞蹈元素、體育元素、娛樂元素等與大課間的時間特點、學生的生理特點有效結合起來。并將大眾流行的、符合當代審美要求的和學生的興趣有效結合。

網紅大課間的創新性主要有如下幾點：一是師生共同參與，傳統的大課間僅限于學生的鍛煉，而網紅大課間最主要的特點是許多老師，尤其是校長都參與進來，這不僅讓全面鍛煉成為現實，同時，領導的主動參與也能極大地帶動整個學校體育鍛煉的氛圍；二是網紅大課間改變了傳統的體育鍛煉形式，傳統的呆板、單一的體操模式逐步退出歷史舞臺，呈現出的是具有舞蹈元素、民族傳統體育元素、流行美感元素的動感的、時尚的、外來的、移植的、優美的體育健身形式。

（二）實效性與觀賞性

網紅大課間具有實實在在的鍛煉效果，內容包含各種運動，如田徑、體操、舞蹈、身體素質練習、趣味游戲、特色活動、球類活動、娛樂（踢毽子、玩飛盤、滾鐵環）等多種類型。鍛煉具有實在性，形式多種多樣，內容安排也具有因地制宜和因時制宜的特點，按照當地和學校的實際，以及季節、氣候的情況確定，符合學生的性別、年齡、生理、心理特點，符合學生的認知規律，在保留傳統項目，如眼保健操、系列廣播操、長跑等基礎之上，又發展各校特色項目，還添加構建課內課外銜接的活動體系，讓學生選擇自己感興趣的其他活動。

優美的音樂、歡快的氛圍、青春的氣息、整齊的藝術形態，網紅大課間呈現的是一場讓人賞心悅目的體育活動盛宴，動者鍛煉其體魄，觀者愉悅其身心。

（三）鍛煉性

體育鍛煉是運動者身體和心理全面參與的，促進學生肢體和頭腦的內在和外在的鍛煉。傳統體育大課間的運動局限性表現在以下方面：1.鍛煉時間太短，一套徒手體操做完，僅短短幾分鐘；2.徒手體操全是基本的操化動作，大都原地鍛煉，且基本沒有太多的劇烈運動，除了最后一節跳躍運動，有一點大幅度運動形式，一套體操做完，運動量小。這種輕體育形式更適合身體較弱的學生，對于健康且健壯的學生來說，沒有多大鍛煉效果。網紅大課間改變了傳統的大課間形式，增加了運動量，增加了運動時間，改變了運動方式。

二、網紅大課間的啟示與前景

（一）馬斯洛需求理論作引導

網紅大課間之所以能快速在網絡上發展和傳播，主要在于其具有傳統體育大課間不能比擬的優勢，并借助互聯網的放大效應快速傳播。但無論是借助網絡還是其他交流工具，很明顯，大課間的發展未來一定是建立在學生身心發展真正需要的基礎上，一切從實際出發，實事求是，而不是專注于形式，只有真正從學生自身的身體和心理發展需要出發，才具有生命力。需要和需求仍然是大課間發展的首要考慮和發展方向。

（二）將效率作為重中之重

大課間的時間安排是在第二節課和第三節課之間的30分鐘，相對于普通的一般課間，時間更長，其目的是通過較長時間的調整，提升學生的學習效率，并保持學生良好的學習狀態。

如何利用大課間幫助學生恢復學習疲勞，幫助學生從心理到生理快速調整和適應，是大課間必要解決的問題，相對時間不足和鍛煉時間短，大課間首要考慮的就是效率問題，提升鍛煉效率，充分發揮大課間應有作用和意義是未來大課間的發展方向。

（三）采用有區別與針對性的原則

適合的和合適的才是需要的和恰當的，不管是過去的傳統體操項目的大課間，還是目前流行的網紅大課間，其都還停留在集體練習的范疇，缺乏針對性。

對此，應深入了解每一位學生的身體特點和心理需要，設計適合每一位同學的切實需要的體育鍛煉項目。因此，區別對待和針對性安排，盡量做到因材施教，同一時間段，安排豐富多彩的體育鍛煉、娛樂形式，以滿足每個學生的發展需要，這應該是未來大課間發展的必然趨勢。

（四）注重變化中發展和發展中的變化

事物都是在變化中發展、在發展中變化的，這是矛盾運動的基本規律，大課間必然是不斷處于變化和發展中的，不是一成不變的。除了以上考慮，國家層面的安排也應該考慮，包括大課間的時間是否能調整得稍微長一些，如每天以全校的體育節形式出現，這樣大課間可以發展為全校性的體育課，形式上則通過體育娛樂、體育競技、體育欣賞、體育參與、體育健身等多種形式，給予參與的學生更多選擇，而揚棄傳統的，僅居于一種大集體形式的，短時間的，無其他選擇的形式。如學生中自發發展起來的娛樂項目，進行選擇并加以修正，融入健康元素，讓學生更有興趣參與。