增強學生體質，構建有效足球課堂

張金濤

(黑龍江省尚志市實驗小學 黑龍江哈爾濱 150600)

國際上，衡量一個國家是否強大，就是看綜合國力，不僅是經濟實力，還有體育實力。體育實力的展現就是國民身體素質的體現，足球最早起源就是在中國，而且足球現在廣受國人的關注和喜愛。而且足球雖然是一項集體運動，但是對個人的能力和集體的默契都有非常高的要求，所以把足球和體育課堂結合起來，是增強學生體質，構建有效足球課堂的重要途徑。

一、構建足球課堂的意義

（一）提高學生學習體育的熱情

現在的孩子喜歡新鮮的事物，喜歡有趣的運動，而體育課如果只是進行常規的訓練，如跑步、跳繩或是跳遠等，孩子們就不那么喜歡上體育課，而將足球和體育課堂結合起來，讓學生們在體育課上，可以一起踢踢足球，能夠很好地鍛煉學生的體能，提高學生的身體素質，更重要的是讓學生對體育課充滿期待，畢竟足球是一項很有魅力的運動，看每屆的世界杯就知道，大家對足球是非常熱衷和喜愛的，相信小學生在領會足球的魅力之后，也會深深愛上足球運動，愛上體育課。

（二）增強身體素質

小學生不同于初中生，中考體育需要得分，有應試要求。而小學體育課的目的更多的是培養學生的興趣，通過興趣的引導，讓學生愛上體育課，愛上運動，從而達到增強身體素質的目的。足球是一項集體運動，小學生一般都有較強的集體榮譽感，他們不好意思因為自己身體素質的問題，導致自己所在的小組輸球，所以在體育課上，讓學生進行足球訓練和足球比賽，可以讓學生認識到自己體能上的不足，然后能更好地按照老師的要求去進行訓練，提高自己的跑步速度，彈跳能力等。同時，在體育課堂上進行足球教學，可以增強學生的新陳代謝，神經反應速度，可以有效改善小學生的心血管系統，尤其是三、四年級的孩子，十來歲正是青春的好時候，需要加強體育鍛煉，而現在的孩子們，大部分都是老人帶大的，比較嬌慣，害怕磕著碰著，大多都是帶孩子遛遛彎，很少帶學生參加一些集體項目，孩子們大多身體素質都比較差，視力低和肥胖的孩子越來越多，所以，可以將足球和體育課堂相結合，通過足球這種強度比較大的運動，提高學生的身體素質，增強他們的身體抵抗力。

（三）為學生提供展現自我的舞臺

小學生，尤其是三、四年級的孩子，身心發育不完善，其特點表現為好勝、自我表現欲強。他們渴望得到大家的關注，得到更多人的表揚。但是不是所有的孩子，都是成績優異，能夠在一些比賽中拿到名次。而足球活動是一項讓人熱血沸騰的活動，而且一般學校都會組織一些足球比賽，孩子們可以通過比賽展示自己，踢球好的學生，可以得到全班同學甚至全校同學的關注，而且孩子們有的還可以代表自己學校去參加比賽，為學校、為班級爭取榮譽。

二、構建有效足球課堂的策略

（一）將游戲和足球運動結合起來

小學生尤其是三、四年級的孩子，好奇心較強，接受新鮮事物的能力也比較強，但是學習能力會稍弱一些，老師如果在體育課上，就是講解足球規則，足球運動的要點，需要注意的一些動作要領等，會讓學生感覺很枯燥，對足球學習提不起興趣。那么，學習效果就會比差，更談不上構建有效足球課堂了。這就要求老師改變傳統的教學模式，發揮學生在體育課的主體作用，根據小學生愛玩的特點，將游戲運用到足球教學中，比如開展一些與足球運動有關的小游戲來進行教學，鼓勵學生積極參與到足球教學當中，讓他們既鍛煉身體，增強身體素質，又能感受到足球的魅力。“運球游戲”就是一個很受學生喜歡的游戲，而且運球也是足球運動的重點，老師可以根據學生體能不同進行分組，開始進行“對抗比賽”。各小組同學在指定區域進行運球，哪組最快，哪組獲勝，孩子們都有好勝心，通過這樣的游戲，可以很好地調動全體學生的參與積極性，而且，小孩子們的集體榮譽感都很強，為了能讓自己的小組獲勝，他們會積極練習“運球”這項技術，既能提高學生的身體素質，也能鍛煉孩子的團隊意識[1]。

（二）提升教師素質，發揮教師的主導作用

對于小學生來說，老師的話如同圣旨一般，父母的話可以不聽，但是老師的話一定是言聽計從，所以老師的言行舉止對小學生有非常重要的影響。體育老師對足球的態度、對足球的熱愛，體育老師本身的足球技能水平都會深深地影響學生。但是現在很多學校沒有對體育老師開展專門的足球培訓，老師缺乏對足球的認識和專業度。在這種情況下，老師根本沒有能力有效開展足球教學。所以，學校要重視對老師的培訓，有條件的學校，可以組織老師到專業的足球隊進行培訓，和專業的足球運動員學習，掌握足球技巧，感受足球的魅力；而條件相對一般的學校，則需要體育組長組織老師觀看足球講解視頻和一些經典的足球比賽，了解足球的技巧和小學生需要掌握的程度，無論是哪種情況，體育組組長都要帶領體育老師，定時進行足球分解運動的學習和實踐，當學生看到老師都在認真學習足球的時候，他們會感覺自己和老師是平等的，自己努力學，也許比老師踢得還要好，這就更能激發學生學習足球的積極性[2]。

（三）多舉辦足球比賽

小學生如果每天上課都學習足球，或者只是和本班的同學進行比賽的話，即使花樣再多，學生也總有提不起興趣的時候。所以，學校可以班級和班級之間先進行初賽，在初賽的時候選出2支隊伍和其他年級進行比賽，當然為了保證一定的公平性和安全性，建議一、二年級的學生不要參加，給三至六年級的大哥哥當啦啦隊。通過年級和年級之間的足球比賽，首先能更好地激發學生對足球的興趣，對體育課上構建有效的足球課堂有積極的引導作用；其次，能夠鍛煉學生的團隊意識，足球是一項集體運動，不能單憑個人能力取勝，需要講究戰術戰略，這就要求學生在平時多加練習，這樣才能在比賽的時候配合默契，踢出自己的最好水平；最后，通過這樣的比賽，能讓參賽的同學身體素質得到更好的鍛煉，而沒有被選拔上的同學也能意識到自己的不足，從而更認真地訓練，提高自己的身體素質[3]。

三、結束語

總而言之，小學生是祖國的未來和希望，“少年強，則國強”。而現在的孩子由于生活水平的提高，身體素質不但沒有得到提高，很多孩子的素質反而在下降。所以，提高學生身體素質，是當前學校教育的重點，只有有了強健的身體，才能有其他的無限可能。學校一定要重視對體育老師的培訓，讓他們具備較高的足球能力；同時，要改變傳統的體育課模式，將游戲和體育運動結合起來，營造輕松愉悅的課堂氛圍；最后就是積極組織一些和足球相關的比賽，如年級足球賽或是“運球小能手”單項比賽等，調動學生學習足球的積極性，從而達到構建有效足球課堂，增強學生體質的最終目的。