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為什么有些人無法給予伴侶支持?

2020-01-07 06:28:18
婚姻與家庭·婚姻情感版 2020年1期
關鍵詞:情緒

支持型伴侶,每個人都夢寐以求,卻不是人人都能夠擁有的。這到底是為什么?其實,這是因為我們多多少少都有一些弱點,在需要支持伴侶的時候,這些弱點會影響我們的發揮。這些弱點可以分為以下幾種類型:

偏執型—偏執型伴侶最大的弱點就是多疑,愛鉆牛角尖。一旦他們認定了某件事,別人是很難說服他們的。有時,他們不但不給予支持,反而火上澆油。

【常見的難堪場景】你說:“做家務好累呀!”他馬上起疑:“平時和朋友出去瘋不見你說累,現在做做家務,你就喊累了?你是不是暗示我媽沒有來幫你?你坐月子時,她正幫弟媳帶孩子,你是不是心里一直責怪她?你肯定是在記恨!你這人心眼兒好小啊……”連珠炮般的攻擊沒完沒了,而且你會發現,自己再怎么解釋都是徒勞。

邊緣型—邊緣型伴侶有一個很明顯的缺點,就是情緒極不穩定。尤其是認為“對方要拋棄我”時,更容易爆發,以致有心理學家精確地總結為:他們是“穩定的不穩定”。也就是說,他們忽冷忽熱、喜怒無常,一會兒炸毛,一會兒親熱,這些都是常態。可以想象,活在這樣的伴侶身邊,你是無法奢望什么支持的。相反,你只能小心翼翼,生怕哪句話說得不對,就會把“炸藥包”給點了。

【常見的難堪場景】今年結婚紀念日,你做了很多準備,想哄她開心。而她看見你送的鮮花,也覺得非常高興。但這時,她突然接到電話,父親指責她忘記了自己的生日。她放下電話之后,情緒變得惡劣起來,埋怨你的禮物創意不夠,去年送大衣,今年也送大衣,一點兒都不用心。你覺得莫名其妙,對她說:“我們都冷靜一下吧,我出去走走。”沒想到,這下她更生氣了,劈頭蓋臉就把你罵了一頓。

自戀型—自戀型伴侶的焦點集中在“自尊”上面。一旦談到面子,你是不能指望他支持你的。相反,他很需要你的支持。因為這種伴侶的內心都極為脆弱。而且,為了保護這份脆弱,有時會自吹自擂、妄自尊大,甚至要靠踩低別人來抬高他矮小的靈魂。

【常見的難堪場景】跟這種伴侶一起生活,你會發現,自己在“面子”問題上如履薄冰。而且,他往往會主動貶低和否定你。就像上文說的心蕊,有事無事喜歡貶低老公,無論他能不能干、優不優秀,她都要踩上一腳才舒服。這份古怪癖好,因為是心魔,所以很難治的。

表演型—在自信心不足的人面前,表演型伴侶在相交不深時總有點“精神支柱”的意味。因為表演型的人極度自我為中心,而且表現力很豐富。他們常常是時尚潮流的愛好者,喜歡把自己包裝得閃閃發光,顯得很有魅力。他們對暗示很敏感,如果眼前的人對他們流露出一點點崇拜的神情,他們馬上就會覺得自己真的是一尊神,說話表情都帶著“至高無上”的味道,就連他們都以為:這就是真的。因此,表演型的人很容易受到崇拜。但很快,對方就會發現他們靠不住。因為表演型的人太夸張了,翻臉比翻書還快。

【常見的難堪場景】家里來客人了,老公開始滔滔不絕地演講,一會兒說軍工股足夠堅挺,一會兒又說科技股前途無限,那架勢跟網紅股評家一樣一樣的。然而,當客人問他具體買哪只股票時,他一下子詞窮了。妻子很清楚,這是因為他對股市并沒有多少認識,只是沉迷于這種萬眾矚目的表演罷了。他說的話沒多少干貨,客人很快興致索然,不再留神聽他講。于是,他的情緒也逐漸變得低落,最后默默地走回房間。這讓客人有點詫異,小心翼翼地問老張的妻子:“他怎么了?”老張的妻子長嘆一口氣,覺得有點難堪。

依賴型—依賴型伴侶就像一條小小的寄生蟲,你不能指望得到他的支持,相反,他不把你吸干就不錯了。他們就像問題少年或者問題少女,總是追著你問:“怎么樣?如何是好?你說呢……”當你提醒說:“你已經是成年人了,應該獨立思考和決定了。”這時,他們是不會做出反駁的。然而,沒多久,他們會拋出一串“怎么辦?如何是好?你說呢……”

【常見的難堪場景】和這類伴侶相處,經常就像上文說的李強那樣,你喊他幫忙可以喊到中風,他也不會有什么觸動。能躲就躲,能推就推,實在不能推,那就抱大腿吧。

淡漠型—如果我們能給情緒畫一條曲線,淡漠型伴侶就是一條直線,你永遠看不出有什么起伏。中了彩票,從他們臉上看不到什么喜色;不小心丟了工作,他們的眼神里也沒有多少悲傷。人間的悲歡離合好像跟他們絕緣,他們活得麻木、空洞,就好像完全沒有感情一樣。

這種伴侶在童年往往都有令人難以忍受的經歷。為保護自己的心靈不受毀滅性的沖擊,他們會把強烈的情緒用力壓在心底。有時,力度太猛,時間太久,就連他們自己都感覺不到了。這些情緒往往跟事實性記憶聯系在一起,并且一股腦兒被壓抑下去。所以,淡漠型伴侶往往也不大記得以前的事。他們活著,就如沒有過去,也沒有未來。

【常見的難堪場景】你被老板剋了一頓,沮喪地回家向他傾訴半天,換回他面無表情的一個“哦”。

強迫型—強迫型伴侶是緊張大師,總是害怕一不小心世界就會出錯。為了緩解這種焦慮,他們制定出一套嚴格的流程。有一個故事講的是一個有強迫傾向的人,出門前老是擔心自己沒關煤氣。于是,當他關了煤氣以后,就把一個調羹放進褲袋里作為記號。開始幾天,這招還算有用。但很快,他就對調羹不放心了,于是又多放了一支筆、一個小本、一塊鵝卵石……才敢放心地出門。當然,這是一個笑話,但跟強迫型的人做伴侶,很難指望他們給予什么支持。因為支持是一個壓力性的情景,很容易觸發強迫型的焦慮,從而導致他們要用強迫行為來平衡自己。

【常見的難堪場景】有一天,你出門發現,忘記關燈了,于是打電話給他說:“你回家幫我關一下好嗎?電線舊了,我怕漏電會引起火災。”于是,你發現,從此以后,強迫型伴侶每逢出門都要反復檢查有沒有關燈。

焦慮型—焦慮型的伴侶內心充滿不安全感,總是覺得世界是危險的,別人是不歡迎自己的,所以非常看重穩定和安全;他們對負面情緒很敏感,因為這意味著不安全、不穩定、不得安寧,是他們難以接受的。于是,他們當中有些人就會如上文小爽和橘子的老公那樣,試圖把這些負面情緒的源頭壓制下去,比如否定和打壓伴侶的情緒,認為他們只是神經過敏或者無中生有。只有這樣,他們才能恢復內心的掌控感。

【常見的難堪場景】你累了一天回家說:“親愛的,我心情不好。”他一下子就跳起來:“什么,你又怎么了?就你事兒多!啥事兒都心情不好。我告訴你,做人神經要大條一點兒,別那么敏感。丁點小事就心情不好,這輩子怎么往下過呀……”最后你不得不說:“我錯了,我就不該沒事找事。”

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