新的一年學習做個支持型伴侶

| 策劃人小語 |

春節到，伴侶相處的時間又多了。有些家庭會珍惜這難得的相聚時間，夫妻間相互溝通、彼此打氣，為新的一年做準備。有的家庭則不同，好不容易聚在一起，夫妻倆的弦卻不在一個拍子上：撒嬌求表揚，慘遭冷眼嘲諷;懇切求支持，卻被無情反對;無助求安慰，被習慣性無視……千萬別讓不被伴侶支持的痛，傷害了春節的闔家歡樂啊。

本刊策劃，我們帶你識別不被伴侶支持的真相，找到背后的深層原因，并手把手教你成長為支持型伴侶，回歸初心，成為彼此最溫暖最有力量的后盾。

兒子成績下滑，老師叫家長。茵茵的第一反應就是得和老公李強一起去學校，不想卻遭到拒絕：“孩子的學習不一直都是你負責嗎？你好好跟老師溝通，把問題解決就完了。”“要是下降個兩三名，我就自己去了。這不是下降了十來名，情況有些嚴重，咱們得一起商量啊。”“這有什么可商量的，你自己拿主意就行了。”說完，他頭也不回地走進了書房。

茵茵愣在那兒，淚水忍不住流了下來。但凡孩子有點什么事，不管是學習上的問題還是和同學之間有了沖突，李強能躲就躲，能不過問就不過問。明明是兩個人一起生的娃，她卻硬生生被逼成了“單親媽媽”。

其實，不只是孩子，一遇到大事，李強就掉鏈子。裝修時，工人不小心把隔壁的地板給泡了。一想到要跟人賠禮道歉，茵茵就怕得要死，想拉上李強一起去。結果，李強托詞工作忙，死活不去。那幾天，她一個整覺都沒睡過。

還有一次，茵茵的媽媽生病，弟弟和弟媳全程照顧，直到老人病愈。茵茵覺得自己沒幫上什么忙，就想多付些醫藥費。結果，李強不同意，堅持認為嫁出去的閨女潑出去的水，當兒子的做那些都是應該的。

前陣子，茵茵工作不太順，想找份新工作，很想讓李強幫忙參謀下。可李強回了一句：“我也不懂啊。自己的事自己做，你可以的，加油！”看到李強完全一副局外人的樣子，茵茵感到了深深的無力。

這樣的事經歷多了，茵茵倍感絕望。結婚本是為了找個人一起遮風避雨，可李強卻如此沒擔當，自己只能孤軍奮戰，這樣的婚姻還有什么意義呢？

不支持的表現：當家庭遇到重大問題時，臨時甩鍋，推卸責任，不管不問。

小爽和閨蜜橘子一見面就開啟了吐槽模式，吐槽對象不是別人，而是自己的老公。而且，吐槽點驚人相似：男人都是木頭做的嗎？

小爽最近遭遇了事業滑鐵盧：業績下滑，年終獎不保;同事搶自己的功勞，鬧得很不愉快。雙重打擊下，小爽有些崩潰。在單位，礙于面子，她只能一笑而過，當作什么都沒發生。可到了家，她再也憋不住了，眼淚不爭氣地流了下來。老公見狀，有些不耐煩：“多大點事兒啊，至于嗎？”本來就委屈，被這么一說，小爽更覺傷心：“年終獎沒了，功勞被人搶了，我都快郁悶死了，想哭還不行嗎？”“你啊，就是太矯情。再說了，哭能解決什么問題呢？不喜歡就不干了唄，家里又不是少了你這點工資沒法過了。”小爽覺得老公和自己就是兩個世界的人，她在自己的情緒里煎熬，他在自己的道理里暢游，完全無法溝通。

“對對對，就是這種感覺！”橘子連連點頭。吃晚飯時，因為孩子的教育問題，她和老公發生了分歧，沒忍住發了火。回到臥室，她想一個人靜靜。結果，情緒還沒平復，就迎來了老公的火上澆油：“你就不能控制下情緒嗎，我這一天累得跟什么似的，你就別添堵了。”原本橘子還有些自責，覺得自己不該發火，被老公一說，她的火“噌”地又起來了，嗓門忍不住高了八度：“你什么意思？難道我又工作又帶孩子就不累了嗎？”“你看看你，就知道生氣發火，還大嗓門，有用嗎？為什么就不能心平氣和地好好說呢？”橘子懶得和他爭辯，一氣之下摔門而出。

“真搞不懂，為什么就不允許我們有情緒呢？我們又不是木頭人。”“就是，誰還不懂點道理了？問題是情緒上來了，誰還要聽道理？怎么就不能關心下我們為什么會這樣啊？”小爽和橘子深感同病相憐，碰了碰酒杯，一飲而盡。

不支持的表現：不允許伴侶有負面情緒，或視而不見，或批評指責。

很長一段時間里，朋友圈流傳著一篇文章，叫作《不要做伴侶的差評師》。就連一向不看情感文的大剛也忍不住點了進去，因為他一直處在被差評的狀態里。

剛戀愛那會兒，還是女友的心蕊就嫌大剛個子不夠高，眼睛不夠大，又黑又胖。對此，大剛并沒放在心上，因為她說的都是事實。結婚后，心蕊不再揪著外貌不放了，轉戰到了生活技能上。“你怎么連個電燈都不修？看看隔壁老李。”“衣服怎么能這么疊呢？太占地方了！”“別碰，我來，你上手還不得戳爛啊！”和身邊的朋友相比，大剛自認自己還不錯，不抽煙不喝酒，會做飯愛做家務。可被媳婦這么一通說，他懷疑自己是不是有些盲目自信了。

好在，大剛皮糙肉厚，在心蕊的各種打擊下依然堅強、自信。直到女兒出生，他徹底扛不住了。心蕊嫌他不上進，不然早升到主任，也不至于日子過得這么捉襟見肘了;心蕊教育女兒長大了絕不能找像爸爸這樣的男人，注定一生無望。大剛也知道，自己目前這份工作收入確實不高，也想過要不要辭職創業。可是，剛把這個想法說了，就遭到心蕊的無情打擊：“得了吧，就你這點本事還創業呢，不把咱家的房子虧沒了就不錯了。”

在家說說也就算了，當著外人的面，心蕊也這么口無遮攔，一點面子也不給大剛留。經年累月，堅強如大剛也堅持不住了，自信心碎了一地。

其實，大剛也不是沒和心蕊溝通過，“我也有自尊心，也需要被認可，老被這么打擊，心里挺難受的。”誰知，心蕊不以為然：“我又沒說錯，你不就是這樣一個人嗎？”大剛徹底敗了，難道自己真的如此不堪嗎？

不支持的表現：批評、指責、貶低對方，看不到對方的優點和長處。

如果你有以上任何一種或多種表現，那么，恭喜你喜提炸彈—你不是一個支持型伴侶。毫無疑問，這會給伴侶和婚姻帶來傷害。而支持型伴侶則可以做到肯定、理解和支持，短期能夠讓人獲得平衡，長期能夠讓人獲得成長。前者的傷害顯而易見，后者的好處不勝枚舉，可為什么有的人就是做不到呢？