游戲輔導在小學心理健康教育中的運用

宋夢嬌

（江蘇省吳江實驗小學教育集團太湖校區 江蘇吳江 215200）

面對升學壓力，應試化指導稍顯重于學生的綜合能力培養，容易造成學生心理負擔加重，產生厭學情緒。游戲輔導的介入不僅可以幫助學生卸下心理負擔，還有利于其綜合能力的培養，促進學生健康成長。

一、游戲輔導概念的界定

1921 年霍爾莫斯首次提出了將游戲引入到對兒童的個別心理輔導中。他認為兒童不同于成人，應該有兒童的系列。19 世紀20 年代，安娜·弗洛伊德將傳統的弗洛伊德的精神分析理論發展成為系統的兒童分析理論，促進了兒童游戲輔導的發展。再后來，心理學家力柏提出游戲也是用來認識兒童和與兒童建立關系的方法。游戲是被用來尋找潛意識的重要方法，從而代替自由聯想[1-4]。

游戲輔導利用游戲這一媒介，通過對學生內在需求的掌握，激發學生潛力，促進其成長。將游戲輔導運用在小學心理健康教育課程中，不僅可以充分發揮學生的主動性，提高學生綜合能力，還可以在團隊輔導中培養學生的團隊意識和合作能力。

二、游戲輔導在小學心理健康教育中的價值

（一）游戲輔導體現學生主動性

和傳統課堂教育相比，游戲輔導更注重自由，學生思維不再受到時間和空間的束縛，學生在遵守游戲規則中扮演一定角色，可以充分發揮主動性與想象力。在游戲輔導中，教師不再只是游戲的設計者，還是觀察者與調整者，根據學生的反應和表現，對游戲內容靈活地作出適當調整，從而促進心理健康教育效果的達成。

（二）游戲輔導提高團隊合作能力

游戲輔導中的團隊游戲在小學心理健康教育中尤為重要。互動的課堂產生團隊，團隊的課堂產生合作，學生在團隊游戲中既是游戲伙伴，又是探究者。沒有互動就沒有探究，沒有探究就沒有互動，兩者相輔相成。例如“大風吹”這一團體游戲，作為開場不僅活躍課堂氣氛，還能促進學生間的相互了解，增強合同，為之后的心理健康教育奠定一個良好的基礎。

（三）游戲輔導促進環境適應能力

研究表明，外界環境會影響學生的心理狀態和行為表現。如學生經歷親人去世、與好友吵架等事情后，心理狀態容易失衡。而游戲輔導可以幫助學生提高自我調節能力和應激反應能力。通過游戲輔導使得學生在放松環境中學到解決困難的能力，既然環境無法改變，那就適應環境，提高自我適應環境的能力，這也有利于提高學生學習的積極性。

（四）游戲輔導發展學生自我

游戲除了促進團隊能力的培養，還能實現個體的發展。例如“我的自畫像”游戲，讓學生以圖畫和文字相結合的方式，認知自己的外貌；“我的優點卡”游戲，通過周邊人填寫對學生的評價，幫助學生多角度的認知，樹立自信。簡單的兩個游戲，卻能幫助有生理和心理障礙的學生增強自信，感知自我，從而將藏于內層的心理問題加以解決。

（五）游戲輔導有利于課程開展

興趣是孩子的第一任老師，如果缺乏興趣，面對浩如煙海的知識，學生很難集中注意力，充分發揮潛能汲取知識。因此教師將游戲引入課堂，有利于學生興趣的培養。由于學生習得的是方法， 而不是一時的體驗，因此其他課程也將受益。心理健康教育與游戲輔導是兩個不同的概念，心理健康教育是一門課程，而游戲輔導是一種方法，兩種本質不同，將兩者融合可以設計出符合小學生心理發展特點的課程。

三、游戲輔導在心理健康教育中的運用

（一）情緒調適類游戲

在心理健康教育中運用情緒調適類游戲有利于小學生認識自我情緒，并學會正確調適情緒。在五年級《情緒萬花筒》一課中可安排游戲《情緒臉譜》，根據“考試失利”“與好友發生爭吵”“獨自在家，家中停電”等事件，畫出自己的情緒臉譜，并在小組內表達自己的情緒。同一個事件讓學生觀察到不同人的情緒反應，有助于認知自我興趣、體諒他人情緒。

（二）人際交往類游戲

在心理健康教育中運用人際交往類游戲有利于小學生學會如何正確與他人相處，提高人際交往能力。在四年級《學會合作》一課中可安排游戲“超級大廚”，兩名同學到水盆前面對面站好，各自將一只手背到身后，另一只手拿著長勺子的末端，用長勺子盛水喝。在游戲中，讓小學生體驗真誠合作、耐心待人的人際溝通方法，提高人際交往能力。

（三）學習益智類游戲

在心理健康教育中運用學習益智類游戲有利于小學生提高學習品質，可以初步培養學生良好的學習習慣，如回答問題要舉手、不遲到早退、按時完成作業等；提高學生學習興趣，如探究能力、喜愛閱讀等；提高學習能力，如記憶力、思維力、想象力等。在三年級《記憶王國尋寶》一課中可安排游戲“聯想”，給出14 個詞語，學生在1 分鐘之內記憶。學生可以通過各式各樣的聯想，將這14 個詞語組合成一幅圖片、一篇文章，從而學到提高記憶的方法。

（四）自我意識類游戲

在心理健康教育中運用自我意識類游戲有利于學生充分了解自己的優缺點，提高自信心，揚長避短，不斷提升自我。在二年級《不一樣的我》一課中可安排游戲“我眼中的我”，根據自己的相貌、興趣、特長等，在“輪盤”上涂上不同的顏色；如果有“輪盤”上沒有顯示的特點，可填在空格內，并涂上相應的顏色。通過游戲引導學生以自己給輪盤涂色的方式，認識自己眼中的“生理我”“心理我”和“社會我”。

（五）生活適應類游戲

在心理健康教育中運用生活適應類游戲有利于學生了解集體生活所必須遵循的準則，提高生活適應能力，培養其積極的生活態度。在一年級《我的新學校》一課中可安排游戲“我們去哪里”，以小組為單位，完成例如“到圖書館還書”“去體育館借器材”“幫老師收作業”等任務。學生在游戲中不僅可以熟悉常用地點，還能更熟悉場所的功能。

四、結束語

隨著互聯網的快速發展，小學生也會面臨各種各樣的心理問題。為應對這一現狀，不少學校加強了小學心理健康教育力度。將游戲輔導運用于小學心理健康教育，不僅使整個過程充滿趣味性，增強學生的興趣，更加寓教于樂，提高學生的主動性和積極性。因此，學校應不斷嘗試將游戲輔導如何更加恰當地運用于小學心理健康教育中，促進學生健康成長。