淺談如何在教學中幫助學生樹立運動與健康理念

李云翔

(遼寧省孤兒學校 遼寧沈陽 110001)

當前學生在學習的過程中比較重視語、數、外等學科的學習，對體育學習不重視，導致學生出現偏科的現象。教師引導學生樹立運動與健康的理念，是為了提高學生在體育課堂上的學習效率，促進學生的綜合發展。學生樹立了運動與健康的理念后，會積極主動去參與體育課堂上安排的運動項目，也會在日常生活中進行鍛煉，會根據健康知識合理安排日常生活中的飲食、娛樂等。因此，教師應該注意培養學生的運動與健康理念。在培養學生運動與健康理念的過程中，教師可以從學生的興趣出發，為學生設計五花八門的教學形式，使學生感受到運動與健康知識學習的樂趣，并引導學生將這些知識應用于生活，最終培養學生的運動與健康理念。

一、點燃學生的熱情

雖然，許多學生喜歡上體育課。但是，學生的運動興趣并不高。究其原因，一方面，學生覺得運動是一項負擔；另一方面，教師的教學比較簡單枯燥。因此，教師在開展體育教學的過程中，要激發學生的興趣。例如，教師可以給學生更多的選擇，讓學生選擇自己感興趣的內容；教師可以豐富教學形式，給學生創設一些情境；教師可以轉變自己的教學理念，進而引起學生對運動與健康知識學習的重視；教師還可以通過組織競爭活動等，激發學生的斗志，進而提高學生在運動與健康知識學習方面的效率，最終培養學生的運動與健康理念。[1]

教師在引導學生學習運動與健康知識的過程中，可以讓學生做好生活日記。例如，學生在學習了籃球中的一些運動技能之后，教師可以讓學生將自己在學習籃球技能過程中的一些心得和感受記錄下來，在每天練習這些技能時，也把自己的進步與缺點記錄下來。學生通過做好生活日記，加強了對自己的了解，在訓練的時候可以有的放矢的調整自己的訓練狀態。在學習了運動與健康知識后，教師可以讓學生通過生活日記統計自己在生活中應用了哪些運動與健康知識，比如有的學生堅持做到了每天早睡早起；有的學生堅持每天合理的搭配飲食，減少了吃垃圾食品的次數；有的學生習慣了每次在運動之前做好熱身；有的學生明白了為什么劇烈運動之后不可以立即喝冷水。當學生遇到困難的時候，也可以及時把這些問題記錄到生活日記中。然后，在課堂學習時向教師提出自己的疑問，并得到解答。教師通過引導學生做好生活日記，加強了學生對自己的督促作用，也使學生把自己學習到的知識與技能運用到了生活中，培養了學生的運動與健康理念。

二、在實踐中成長

實踐是學生成長的有效途徑。教師在引導學生學習了運動與健康方面的知識后，要讓學生將所學知識應用于生活。這樣，有利于打破學習與生活的界限，更有利于學生運動與健康理念意識的形成。在這個過程中，教師可以讓學生做好生活日記，督促自己在生活中應用運動與健康知識；教師可以加強學生平時的練習，提高學生對運動技能、運動知識與健康知識的掌握；可以培養學生良好的生活習慣，最終使學生在潛移默化中樹立運動與健康理念。[2]

三、在測評中進步

由于學生的自制力比較弱，需要教師、家長的監督。因此，教師可以設計完善的評估制度，對學生形成一定的督促作用。教師可以根據學生最終的測試結果進行評價，然后，有重點的調整教學內容；教師也可以根據學生在日常生活中的表現進行評價，督促學生養成運動習慣和健康意識，最終促進學生運動與健康理念的形成。

四、結論

總之，為了使學生更好地成長與發展，教師需要培養學生運動與健康理念，使學生將運動與健康方面的知識應用于日常生活，培養學生運動與健康生活的習慣，促進學生的綜合發展。在這個過程中，教師可能會遇到一些問題。例如，教學場地不夠大、教學器具不夠豐富、家長對學生的運動與健康理念不重視等。這些問題教師可以通過與學校、家長溝通，引起學校與家長的重視，通過家校聯合機制，配合教師開展體育教學，促進學生運動與健康理念的培養。