高校心理健康教育創新模式研究

高志遠

（沈陽藥科大學 遼寧沈陽 110016）

一、高校心理健康教育的內容

心理健康教育是面向所有學生展開的，以提高學生心理素質能力為契機，通過常規的訓練、心理疏導、情感教育以及心理指導等方式推動心理教育工作落到實處。關于學生心理健康問題并不罕見，有的學生性格孤僻，會有考試焦慮癥，經常出現注意力低下的問題，遇到事情情緒沖動等等，這些都在高校心理教育教學的研究范疇之中。對于具體行為的出現，給予相對應的解決方案和對策，真正做到對癥下藥[1-3]。

注重學生心理素質的培養有助于學生身心健康的全面發展，是形成正確價值觀的基礎。為了學生心理健康工作的順利開展，高校從以下幾個方面進行完善優化：

(一)完善心理健康教育課程，建立健全相關機制

高校也對心理健康課程做了相應的投入，開設心理健康教育課程以及大型論壇會，針對學生群體的具體特點，制定心理健康教育的發展規劃。

(二)對學生心理健康情況展開調查

通過互聯網問卷以及匿名信箱等形式，調查了解學生心理健康的普遍情況。開通學生心理健康咨詢通道，為學生解決各種心理方面的疑難雜癥。

二、高校心理健康教育模式創新的必要性

越來越嚴峻的高校生心理健康問題已經成為社會上廣泛關注的焦點話題。伴隨著人們思維理念的不斷革新，進一步鞏固了心理健康教育的地位和作用。對高校而言，普通的以及流于形式的健康教育可能并不能真正起到作用，因此創新是高校發展心理健康教育的必經之路。如今教育改革已經被推到了風口浪尖，各項改革都在有條不紊地進行著。大學生心理健康問題已經出現得愈發頻繁，因此亟待出臺創新方案和措施。

三、高校心理健康教育模式存在的問題

(一)大學生消極心理愈發嚴峻

心理健康教育課程幾乎在每一個高校中都有所開展，只是以不同的方式呈現。但大部分高校都把心理健康教育納入到選修層面，導致并沒有實質性地解決學生的心理健康問題。教材往往忽略了針對性的培養，過分注重結果和形式，并未真正落實心理教育的問題診斷，大部分學生的焦慮性依然非常明顯，大學生心理健康的預防工作并沒有開展到位。

(二)心理健康教育模式單一化

心理健康教育是由課程加上實踐共同組成的，課堂對于普及大學生心理健康教育的確有一定的效果，但課堂之外的心理教育活動就相對比較弱化。從目前的具體情況來看，課程，班型差異以及授課的時間段對心理健康教學都產生了一定的影響。單一化的教學模式會使學生有抵觸心理，認為課程過于枯燥，真正吸收知識并學以致用的人少之甚少，因此，改變單一的教育模式，是一項重中之重的任務。

(三)心理健康教育未能同互聯網有效結合

如今互聯網的發展愈發迅速，心理健康教育有必要開通互聯網運營渠道，進行大力宣傳以及獲取資源。線下所做出的投入和努力基本以單向輸出為主，輻射力度小，覆蓋范圍不夠廣泛，需要利用互聯網的前瞻性，推動心理健康教育工作的正常運轉。

四、高校心理健康教育創新模式探析

(一)針對大學生心理健康特點，制定可行性計劃

對于大學生心理健康情況展開調查，可以通過網絡問卷，調查采訪的形式，設置問答環節，真正走入學生群體，了解到心理健康問題出現的根源，并制定合理且可行性的計劃。針對不同學生遇上的心理健康問題進行課時的合理分配，劃分出重難點，培養學生的自我調節能力，幫助學生找到排解壓力和釋放情緒的最佳方法。

(二)打造多元化的心理健康教育教學模式

以大學生心理健康為出發點，將心理健康課堂與拓展訓練有機結合起來。結合高校人才培養目標的相關規定，同步理論與實操，優化技能培訓。在課堂的拓展訓練中，設計心理健康測試，鼓勵學生積極參與，變換課堂的授課模式，學生可以自行選擇學習方式。尊重學生的興趣愛好，鼓勵學生發揮自己的特長，保障心理健康教育的實效性。

(三)將心理健康教育與互聯網技術融合

開拓互聯網渠道，宣傳心理教育教學的知識，及時解決學生的心理健康問題。開通學生服務通道，學生可以根據自己的情況和問題自行提問，將會有專門的線上客服為學生解答，建立全方位深層次的心理教育工作平臺。例如，心理健康咨詢微信群、電子匿名信箱等等，鼓勵學生有情緒及時傾訴，充分利用互聯網的優勢進行資源整合，完善心理健康教育工作。

五、結束語

現如今，高校學生心理健康問題是重中之重，吸引了全體師生的高度重視。開展心理健康教育工作不光是為了解決學生的心理問題，而是更加有利于學生身心的健康發展，從而有更充沛的精力投入到學習之中。從目前高校心理健康情況來看，學生消極心理愈發嚴峻、心理健康教育模式相對單一、未能與互聯網有機結合，一系列問題的暴露都成了制約心理健康教育順利展開的客觀因素。因此，高校心理健康教育的模式創新是十分必要的，有待進一步探索和研究。