班主任如何應(yīng)對學(xué)生帶來的負(fù)面情緒

金 靈

(甘肅財貿(mào)職業(yè)學(xué)院 甘肅蘭州 730207)

現(xiàn)今學(xué)生心理危機問題呈現(xiàn)較為嚴(yán)重的發(fā)展態(tài)勢，準(zhǔn)確、及時地對心理受困學(xué)生進行干預(yù)是當(dāng)代教育工作者重要研究的課題之一[1]。對于高職學(xué)校而言，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)技能，使學(xué)生能夠順利就業(yè)，這是高職教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)。而當(dāng)前社會，企業(yè)對學(xué)生的要求也在逐步提高。學(xué)生的心理素質(zhì)也逐漸成為企業(yè)選拔人才的參考標(biāo)準(zhǔn)。如何對學(xué)生進行良好的心理教育，這是學(xué)校和班主任教師面臨的問題，又是社會發(fā)展的必然要求。因此，班主任必須要掌握心理干預(yù)的方法和技巧，幫助學(xué)生解決和緩解負(fù)面情緒，并且讓學(xué)生學(xué)會控制自己的負(fù)面情緒。

一、高職院校學(xué)生常見的負(fù)面情緒分析

負(fù)面情緒是人在生活或?qū)W習(xí)過程中難以避免的問題。尤其對于高職學(xué)生而言，他們的心理認(rèn)識剛剛形成，自我認(rèn)知仍處于初級階段，因而很容易出現(xiàn)以下四種負(fù)面情緒。

(一)焦慮心理

當(dāng)今社會，家庭經(jīng)濟寬裕、生活富足。因此，學(xué)生從小依賴父母長大，獨立生活能力較差。尤其在離開父母邁入大學(xué)之后，他們一要獨自面對生活的困境；二要面臨著就業(yè)的壓力，如果缺乏堅定的意志力和理想，就會陷入焦慮之中。他們一邊享受著大學(xué)的浪漫時光，一邊又擔(dān)心自己的學(xué)業(yè)、就業(yè)和未來。這種矛盾而復(fù)雜的心理，是學(xué)生產(chǎn)生焦慮心理的主要原因。

(二)逆反心理

部分學(xué)生由于受到的家庭教育的影響，或者在義務(wù)教育階段缺乏心理疏導(dǎo)，因此產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理。他們認(rèn)為教師、家長都是自己對立的存在，因此在所有事務(wù)和活動中，總是表現(xiàn)出相反的行為或意見。這種心理是學(xué)生在叛逆期留下的隱患，是阻礙他們健康發(fā)展或進步的絆腳石。

(三)畏懼挫折

這一代學(xué)生多數(shù)為獨生子女，從小受到家庭的寵愛與保護，他們從小到大一直都生活在舒適的環(huán)境中，面臨的所有問題總能依靠家庭解決，受到一點點打擊也會有家人安慰與支持。這就導(dǎo)致學(xué)生在獨立生活中，就會出現(xiàn)諸多困難和問題。他們一旦無法得到他人的幫助，就會處于沮喪的情緒之中。同時，他們還容易沖動行事，在受到外界的干擾下，自控能力較差，行為意識較弱，就會通過一些不合理、不合適的行為發(fā)泄情緒，造成不良影響。

(四)孤獨心理

還有部分學(xué)生不善于人際交往，或者活在自己的獨立世界之中，對他人不聞不問；或者過分自卑，不敢參與到集體活動之中。在長期的獨處中，他們就會與人產(chǎn)生溝通障礙，甚至還會成為偏執(zhí)狂。

二、高職班主任應(yīng)對學(xué)生負(fù)面情緒的策略

(一)營造文明班級，暗示積極心理

面對學(xué)生的焦慮心理，班主任就應(yīng)當(dāng)以積極心理的暗示，讓學(xué)生改變消極的心理狀態(tài)。班級氛圍是影響學(xué)生負(fù)面情緒的重要因素。因此，班主任教師首先就要通過營造良好的班級氛圍或組織健康的活動正確引導(dǎo)，讓班級學(xué)生展現(xiàn)出積極向上的整體態(tài)勢。比如，班主任可以通過一些激勵活動，讓學(xué)生制定每日目標(biāo)，或者在班級中評出文明標(biāo)兵等方式，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲，在不斷進取中，消磨掉焦慮的負(fù)面影響。

(二)建立心理檔案，按時進行心理測評

逆反心理是學(xué)生嚴(yán)重的心理問題。因此，教師必須要建立心理檔案，以每一個學(xué)生個體為研究對象，通過日常生活中的動態(tài)觀察，了解學(xué)生的家庭背景和成長經(jīng)歷，從而記錄他們的心理狀況。教師如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理問題，就需要即時進行測評并通過科學(xué)的方式引導(dǎo)他們，讓他們走出心理誤區(qū)，避免負(fù)面情緒持續(xù)干擾。

(三)培養(yǎng)競爭意識，樹立遠(yuǎn)大理想

學(xué)生畏懼挫折是因為他們無法正確面對失敗。因此，班主任就可以通過一些活動，培養(yǎng)他們的良性競爭意識，從而幫助他們在獲得勝利與失敗時，表現(xiàn)出平常心態(tài)。比如，班主任可以每周組織學(xué)生參與班級運動會，通過籃球、田徑、拔河等運動項目，讓學(xué)生充分樹立良好的競爭意識。當(dāng)學(xué)生失敗時，班主任要進行心理安慰和正確引導(dǎo)，使學(xué)生正確面對失敗。這樣，學(xué)生畏懼挫折的心理就會逐漸減弱。

而要想徹底解決學(xué)生畏懼挫折的心理問題，班主任還必須要讓學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想。班主任可以在班級中設(shè)立夢想展覽墻的形式，讓學(xué)生分別將自己的短期目標(biāo)和長遠(yuǎn)夢想寫在貼紙之中粘貼在墻上，每完成一個階段目標(biāo)，就可以獲得一份獎品，以此激發(fā)學(xué)生持續(xù)進步的動力，從而擁有面對困難的勇氣。

(四)利用課余時間，開展心理教育

學(xué)生的孤獨心理是最難解決的一個問題。班主任往往很難通過直接溝通與交流，對這些學(xué)生進行心理疏導(dǎo)。因此，班主任必須要通過學(xué)習(xí)專業(yè)的心理教育知識，利用課余時間，幫助孤獨學(xué)生打開心結(jié)，并且積極組織學(xué)生集體活動，讓他們逐漸參與并體會到團隊的快樂與幸福，從而逃出孤獨的束縛。

三、結(jié)束語

總之，高職學(xué)生雖然心理漸漸成熟，但由于社會壓力或成長環(huán)境，很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。因此，班主任教師要通過暗示積極心理、建立心理檔案、樹立遠(yuǎn)大理想、開展心理教育的方式，讓學(xué)生的焦慮、逆反、畏懼以及孤獨心理逐漸消散，并且讓他們掌握良好的情緒控制方法。