良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響

賀燕子

(西北大學 陜西西安 710069)

人之初，性本善。每一個小孩子都是一張白紙，孩子未來的發展很大程度上取決于父母和老師的教育。要想兒童全面健康發展，父母和老師的教育不能只局限于提高孩子的智商和學習成績，也要關注孩子的內心世界，關注他們的學習習慣和情緒智力。學習能力一定程度上代表了未來生存和發展的能力。良好的學習習慣包括課前預習、勤于動筆、帶著問題主動學習和按時復習，能有效提高學生的學習效率。小學生養成這樣良好的學習習慣再加以引導，就能夠具備相應的心理和能力，這對小學生情緒智力的培養十分重要。良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響主要體現在以下五個方面：

一、培養學生良好的學習習慣，認識自己的情緒

認識自身情緒是培養情緒智力的核心要義。很多小學生不具備認識自己情緒的能力，只是跟身邊的朋友、動畫片里的人物，一起玩、一起哭、一起鬧，不知道控制自己的情緒。良好的學習習慣，比如課前預習、帶著問題學習、自主深入思考，可以引導小學生探索自己的內心世界。比如在學習到課文上對于小朋友開心的情緒描寫，可以知道什么樣的情緒狀態是開心。及時復習的學習習慣。可以幫助小學生形成自省、審視自己的習慣。睡前復習當天課堂內容，不可避免地會回顧自己的課堂表現、情緒狀態，能使小學生更好地認識自己的情緒。

二、培養良好的學習習慣，管理和控制自己的情緒

管理和控制自己的情緒，是一種很重要但是很多小學生甚至很多家長也不具備的能力，包括控制自己傷心、憤怒的情緒的能力，不讓自己的情緒支配自己的行為。比如在課堂上，如果被老師點名回答問題答不上來，可能就會影響一整天聽課的狀態。提前預習的學習習慣，可以盡量避免類似尷尬情況的出現。而由于學習上良好的學習習慣帶來好的收獲，出于應激強化本能，會鼓勵小學生繼續提前預習的行為。凡事預則立不預則廢，提前預習這樣好的學習習慣，會促使小學生形成做事時提前把可能出現的狀況都想好的觀念，做到三思而后行，不至于出現大的失誤，大大提高小學生的情緒智力。

三、培養良好的學習習慣，促進學生自我激勵

自我激勵是指為自己樹立目標，進而專注于自己目標的能力。老師一個人帶一個班，肯定不能面面俱到地關注到每個學生的狀態。學生是否在努力學習，是不是有什么困惑的事情，這些教師無法得知。課前預習、帶著問題聽課的良好學習習慣，可以幫助學生形成設置目標的意識。前一天晚上，預習一下第二天課堂上要講的內容，有不理解的困惑的問題，可以標注下來，帶著這些問題去開始第二天的學習。潛意識里，已經樹立了第二天要解決這些問題的目標。這樣的學習習慣一旦養成，在生活中，學生也會不自覺地為自己設置目標，即對自己接下來任務的完成度有著清晰的指標，也能增加做事的積極性。

四、培養良好的學習習慣，幫助學生學會認識他人的情緒

能不能設身處地為別人考慮，是衡量一個人情商高低的重要尺度。課堂上認真聽課記筆記，可以培養學生的觀察能力。通過觀察，認識他人的情緒。良好的學習習慣可以幫助學生形成將心比心，照顧別人情緒的優秀品質。小學生還都是孩子，不會察言觀色，但是可以通過養成良好的學習習慣來學會認識到周圍人的明顯情緒。比如通過觀察，發現在家媽媽工作忙到焦頭爛額、眉頭緊蹙時不要上前打擾；發現好朋友若有所思、眼神悲傷時，要上前安慰。比如通過具體問題具體分析的學習習慣，自己成績考的好，好朋友沒考好傷心時，就不要表現的太開心，要照顧朋友的情緒。良好的學習習慣，幫助小學生學會認識他人的情緒，是小學生情商發展不可或缺的一課。

五、培養良好的學習習慣，幫助學生形成良好的人際關系

維系良好人際關系能力，就是在察覺周圍人情緒之后做出拉近彼此之間距離的反應，實現與周圍人良性互動的能力。人際關系能力是情商發展中很重要的一課，與個人未來的發展息息相關。首先，第一印象非常重要，要去見很重要的人就一定要提前做好充分的準備。課前預習的良好學習習慣，會讓小學生自覺準備第二天的安排，比如第二天要和家長出席重要場合，要提前問好家長需要做什么準備，給長輩們留下最好的第一印象。其次，所謂情商高就是會說話。積累好詞好句的學習習慣，可以讓小學生在各種場合都能輕松應付，引經據典，大放異彩。最后，人際關系靠聯系維持。及時復習的良好學習習慣可以讓小學生明白常與好朋友聯系的重要性，固定每隔一段時間與好朋友聯系，就像固定時間復習知識點一樣，這樣才能維持良好的人際關系。

情緒智力的培養對小學生未來發展十分重要，家長和老師要有意識地督促小學生養成良好的學習習慣，再加以引導，發揮良好的學習習慣的積極影響，促進情緒智力的提高。智商情商并重，小學生才能健康成長，全面發展。