從教養失當到愛的修復

何冬怡

父母的教養方式會對孩子造成怎樣的影響？心理學家將教養風格分成獨斷專權、溺愛、放任、民主威信四種類型。其中，獨斷專權型父母比較嚴厲，要求絕對服從，期待高，規定多，缺乏解釋，動輒打罵體罰。獨斷專權型父母養育出的孩子，往往容易出現假意服從、沖動暴力或被動攻擊，缺乏自主性，缺乏動力；或者生活漫無目的，容易情緒化、走極端，經常悶悶不樂、孤獨無依，人際關系不良。大量研究表明，暴力教養下長大的孩子，更容易出現偏差行為或犯罪行為。

仔細分析三個案例的家譜圖就不難發現，這三個孩子都曾長期處于有暴力教養的家庭環境中。這些孩子在青春初期相繼出現了抵觸學習、強烈的自我挫敗、缺乏動機、自暴自棄、親子關系陷入惡性循環等困難。小樂的學習出現問題時，被叫到學校的父親會惱羞成怒地當眾責打兒子，以至于一提起父親，小樂就黯然消沉，獨自悲傷。他感到被全家人批評、攻擊，漸漸變得退縮、回避。小林一直承載著母親高期待的壓力，只被允許生活在“好孩子”的光環下。當成績下滑、聽課困難等學業困難將他困住時，小林的自卑、敏感、自責、憤怒如同火山一樣噴薄而出，攻擊打罵的行為模式也代際傳承到了小林這里。小潘生活在父母離婚的陰影里，以為父母離婚是自己的錯。父親的棍棒式教養里缺少孩子成長需要的愛和引導，致使小潘無法確立堅定自信的自我，慢慢就習慣了“無所謂”的面具。

好在孩子們遇到了照進心靈的那道陽光，三位心理健康教師在了解到來訪孩子的痛苦和需求后，都給予了他們親切的關懷、真誠的接納、共情性鏡映、理解與肯定……這些溫暖的愛，如春天的陽光照進孩子心里，融化了他們心里的堅冰，搭建起與家庭合作成長的橋梁。和心理健康教師之間的安全型依附關系以及正向情感體驗，成為孩子們成長歷程中的重要轉折點，經過多次咨詢輔導，孩子們開始回到自己、表達情感、袒露脆弱、明了需求，甚至重新開始希望與信任。

基于多年的觀察研究，心理學家發現，問題兒童的父母與發展良好兒童的父母有許多不同的特征與品質。

問題兒童父母的特征：（1）很難與嬰兒/孩子建立聯結；（2）很難理解孩子的情緒、身體狀態、沖動和期待；（3）期望孩子早熟；（4）對孩子的成長缺乏信心；（5）和孩子共同玩耍有困難；（6）無法等待輪流；（7）經常中斷或干擾其他人；（8）經常體罰孩子；（9）知行不能合一；（10）傾向于把孩子當作物體而不是有著情緒、意圖和能力的人；（11）傾向于把情感投射在孩子身上；（12）傾向于否認自己的情緒感受；（13）經常否認孩子的情緒感受；（14）經常把自己的需要放在孩子的需要前面；（15）過于關心和投入地照顧孩子。

發展良好兒童父母的品質：（1）自信；（2）快樂母親的感染力；（3）樂觀；（4）鎮靜；（5）關注孩子；（6）體貼；（7）溫柔；（8）溫暖；（9）可依賴；（10）共情；（11）對孩子的積極感到驕傲；（12）對孩子的創造性感到驕傲；（13）對孩子的獨立性感到驕傲；（14）謹慎的戒律；（15）富有同情心的紀律。

三個案例中，小潘的父親沒有學會俯身傾聽孩子的情緒感受，也存在否認自己的情緒感受的問題。他傾向于將負面情感投射到孩子身上，以至于小潘投射性地認同了一個糟糕的自我——爸媽離婚都是我的錯，媽媽不要我了，爸爸不喜歡我，我不好，沒人喜歡我。小潘的父親不能理解孩子的情緒、狀態和期待，經常用打罵來宣泄養育中的無能感與無助感，過度投注的情感在遇到孩子“不夠爭氣”時迅速轉化為怒氣。小潘被父親的憤怒固定在“令人失望的壞孩子”位置上，再次陷入凄涼無望的境地，唯有裝作“云淡風輕”才能存活于世。

這種孩子和父母之間的不安全型依附關系，會逐漸內化至孩子的內在世界，形成他對這個世界的一套固定的看法與慣性的反應模式。比如小潘認定同學老師都不喜歡自己，大人都不關心自己，自己是糟糕的、錯誤的……這些負面想法一旦形成，會使他與其他人的互動變得很困難，會衍生出各種問題與沖突。這些慣性反應也會使他在調節自己的情緒時特別困難，容易出現過于激越、過于沖動、過于悲觀消極等問題。

面對不安全依附的孩子，愛的力量有多大？心理學家史基爾曾做過一個安全型依附關系的對比實驗，結果表明，對于缺愛的孩子而言，只要有一個人可以提供一段時間的溫暖關心的正面關系經驗，讓這個孩子有機會擁有一段時間的安全型依附體驗，他就能看到截然不同的希望和未來。這個實驗揭露了從教養失當轉向修復愛的關鍵——智慧的愛。

案例中，三位心理健康教師整合運用了人本主義心理治療、表達性心理治療（沙盤、格盤、心理劇）、系統式家庭治療、焦點解決短期療法、敘事療法等理論與技術，真誠耐心地與孩子建立了安全型依附關系，鞏固了良好的咨訪關系；協助父母知覺自己的教養風格習慣，指導父母給予孩子知行合一的愛、無條件的積極關注、高質量的親子陪伴；幫助父母直面自己的成長議題，學習傾聽、共情、支持孩子的基本技巧，看見系統，看見關系，看見功能不良的教養方式及其影響，繼而看見孩子、看見希望。隨著情感的自然流動、領悟的自然發生，這些孩子的家庭逐漸回到了愛與成長的軌道上。

依附關系就是愛的印記，依附關系的修復就是修復愛的工作，心理健康教師在其中見證了愛的光輝，也被愛所充滿、感動和滋養。