過敏反復發作怎么辦

俗話說，“春江水暖鴨先知”，但有一類人感知春天的能力或許更強，他們就是過敏人群。

引起皮膚過敏的原因

季節變換：春季萬物復蘇，又是多風季節，室外空氣中散布有大量的花粉、霉菌、粉塵；室內空氣可能含有螨蟲、寵物皮毛等。這些致敏物質會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，從而引起皮膚過敏。

溫度變化：春季氣候多變，溫度忽高忽低，使得暴露在空氣中的肌膚汗腺和皮脂腺難以短時間內達到平衡。導致敏感人群面部發紅、發燙。

紫外線照射：春季紫外線含量相比冬季會驟然升高，并在上午11點到下午3點這段時間達到最高。春季氣候干燥使得紫外線穿透性強，到達地面的量也多，而人體肌膚經過冬季后對紫外線的適應性又處于最低水平。此時，敏感肌膚受到紫外線照射時，會引起不同程度損傷。

日常治療常用方法

1.接觸性皮炎

癥狀：面部長紅斑、水皰，刺激嚴重的還會引起腫、脹、痛。

方法一：息斯敏/撲爾敏+維生素C+葡萄糖酸鈣片。

方法二：氯雷他定片+維生素C+葡萄糖酸鈣片（氯雷他定更適合司機師傅、學生一族，睡前服用一片，不影響工作和學習）。

局部用藥：切忌亂搽藥，癥狀輕微者可用冷敷方法。較嚴重者，必須在醫生或執業藥師指導下使用少量皮質激素類藥物，但使用次數不宜過多，癥狀減輕后應立即停用。

2.濕疹

癥狀：腳部皮膚出現水皰緊接著開始脫皮，伴隨瘙癢。

方法：皮炎平涂抹患處，一天兩至三次，用醋酸鉛泡手腳，一天一次。

可舒緩或預防過敏的食物

蜂蜜：蜂蜜中含有蜂毒，臨床常用于治療支氣管哮喘等過敏性疾病。除此之外蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

大棗：紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀者，可以經常服用紅棗。

胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等。

生姜：生姜富含維生素C和鎂等礦物質，具有消炎功效，姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。

西紅柿：西紅柿中所含有的維生素C、胡蘿卜素、茄紅素，都具有抗菌消炎功效。無論食用還是外敷，都可緩解過敏癥狀。

葡萄：葡萄肉、葡萄皮、葡萄籽都是非常好的美肌食品，尤其是葡萄籽中含有的花青素，能緩解過敏、氣喘、花粉熱等癥狀，具較強的抗氧化和抗過敏功能。

蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C可以預防過敏和哮喘。

洋蔥：組胺是一種會引起過敏癥狀的化學物質，而洋蔥含有天然抗組胺物質槲皮素，可減少感染，緩解過敏癥狀。