大學生心理健康現況調查及對策分析

黃凱麗，朱悅心，常 榮，劉文英，許 森

（濱州醫學院，山東 煙臺 264003）

社會的飛速發展，對作為國家未來接班人的在校大學生提出了更高要求，不僅要求其具備專業知識、技能，更重要的是要具有正確的價值觀、健康的心理。為此，高校在培養大學生時除注重學習成績外，更需要關注其心理健康。而大學生在學業、情感等方面的多重壓力下，易出現心理問題。為了解高校大學生學業與心理健康之間的關系，我們于2018年5—6月對醫學類、綜合類、理工類、師范類及其他類院校處于考試期間的933名大學生，用癥狀自評量表（SCL-90）和焦慮自評量表（SAS）進行調查，通過分析調查數據，客觀分析大學生學業和身心健康情況，為大學教育改革提出建議。

1 對象與方法

調查對象為醫學類、綜合類、理工類、師范類及其他類院校的933名在校、處于考試期間的大學生，發放問卷950份，回收有效問卷為933份，有效回收率為98.21%。本次調查涉及醫學類院校326人、綜合類院校208人、理工類院校201人、師范類院校105人、其他類院校93人。測量工具為SCL-90，采用5級評分制，主要統計指標為此量表的3個因子（人際關系、敵對、偏執）得分，運用SPSS 11.5軟件對所獲結果進行統計處理；焦慮自評量表（SAS）由20個條目構成，采用4級評分制，主要統計指標為SAS總分，SAS總分為各條目累計得分，學生焦慮程度與所得分數呈正相關。

2 結果

2.1 學生SAS測評結果

SAS測評結束后，將學生20個條目評分相加后乘以1.25，取其整數部分得到標準分。以50分為界限，標準分<50分者為正常，50～59分者為輕度焦慮，60～69分者為中度焦慮，69分以上者為重度焦慮。測評結果顯示，正常者699人（占74.92%），輕度焦慮者178人（占19.08%），中度焦慮者39人（占4.18%），重度焦慮者17人（占1.82%）。正常者與焦慮者的比值為3∶1，表明大學生焦慮情況不容樂觀，解決當代大學生的焦慮問題刻不容緩，需要各方共同努力。

表1顯示，學生“我覺得一切都很好，也不會發生什么”“我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著”“我的手常常是干燥溫暖的”“我容易入睡并且一夜睡得很好”這4個條目評分>1.80分，并且這些條目都為反向陳述條目。同時學生SAS 20個條目評分與SAS總分呈顯著正相關，20個條目與SAS總分的相關系數均大于0.5。

表1 SAS分析表（分）

2.2 學生SCL-90測評結果

2.2.1 學生SCL-90因子得分 醫學類、師范類、理工類、綜合類、其他類院校學生人際關系因子評分>27分（人際關系較敏感，在人際交往過程中有自卑感，并且伴有一定程度的行為表現）者分別占11.00%、8.60%、12.90%、13.00%、15.10%，<18分（人際關系較為正常，在交往過程中可以自如應對）者分別占27.90%、23.80%、30.30%、22.60%、23.70%；上述5類院校學生敵對因子評分>18分（表現出敵對的思想、行為）者分別占6.70%、1.50%、5.00%、5.30%、5.40%，而<12分（個體易產生友好的情感及行為）者分別占45.10%、20.90%、42.30%、40.90%、51.60%；上述5類院校學生偏執因子評分>18分（個體易產生極端情緒，容易猜疑和敵對）者分別占3.40%、1.00%、3.00%、2.40%、1.00%，<12分（個體偏執癥狀不明顯，不易走極端）者分別占66.00%、60.00%、59.20%、59.70%、71.00%。

2.2.2 學生SCL-90測評情況 在933名被調查者中，總均分為1.0～1.5分（被試感覺無量表中所列癥狀）的大學生占10.20%，1.6～2.5分（被試感覺有輕微癥狀但是發生不頻繁）者占60.60%，2.6～3.5分（被試感覺有輕中度的癥狀）者占27.00%，3.6～4.5分（被試感覺有嚴重癥狀）者占1.80%，4.6～5.0分（被試感覺癥狀十分嚴重）者占0.40%。

2.2.3 5類院校學生SCL-90測評結果比較（見表2）

表2 5類院校學生SCL-90測評結果比較（±s，分）

表2 5類院校學生SCL-90測評結果比較（±s，分）

人際關系敵對偏執因子 理工類2.3 2±0.3 7 2.0 7±0.3 7 2.1 1±0.3 8醫學類2.3 2±0.3 6 2.0 3±0.3 3 2.0 6±0.3 4師范類2.3 0±0.3 3 2.0 3±0.3 5 2.1 1±0.3 4綜合類2.4 2±0.3 3 2.0 7±0.3 4 2.0 6±0.3 6其他類2.3 0±0.3 2 1.9 2±0.3 4 1.9 6±0.3 0

3 分析

3.1 大學生普遍存在心理問題

張學良于2012年對“90后”大學生心理健康狀況進行調查發現，24.03%的大學生有中度以上的心理問題，59.28%的大學生需要特別關注[1]。根據不同學者或教育工作者的調查發現，我國大學生心理健康狀況總體情況不容樂觀，不同群體、不同地區、不同性別、不同學科、不同年級大學生的心理健康狀況也有差異[2]。

3.2 大學生普遍存在考試焦慮問題

此次調查研究于學生考試期間一周內完成，在SAS測評中，正常者占75%左右，輕度焦慮者約占20%，中度焦慮者約占4%，重度焦慮者約占2%，正常者與焦慮者的比值為3∶1。由此可見，大學生焦慮情況較為嚴重，需采取積極的應對措施來解決學生焦慮問題。

3.3 大學生存在人際交往問題

SCL-90測評結果表明，約12%的學生存在人際交往問題，而人際關系良好的只占25%左右，人際關系問題依舊是當代大學生面臨的嚴峻問題，在全國大學生SCL-90各因子評分排序中，人際關系因子評分處于第二位[3]。人際關系是影響大學生校園生活的重要因素，良好的人際關系有助于大學生心理健康發展。約4%的學生存在敵對情緒，約2%的學生存在偏執問題，在考試期間，由于外界以及自身因素的影響，大學生心理壓力大。

4 學生心理問題出現的原因及分析

大學生心理問題日趨嚴峻并受到社會廣泛關注，而影響大學生心理健康的因素有很多，可分為大學生內部因素與外部因素兩大類。

4.1 內部因素

進入大學之前，學生的首要任務是學習，閱歷與人際交往經驗少之又少；進入大學后，面對人文差異與不同的個性、生活習性、經濟條件等情況，一些學生對一些問題的看法會有所差異。在大學階段，大學生的心智逐漸成熟，人格特質不良、與人交往障礙、自我認知偏差以及難以融入大學校園這個小社會等因素，易使大學生在校期間產生心理壓力，若長時間得不到解決或者其他人的開導，這些問題將越來越嚴重。

4.2 外部因素

4.2.1 家庭因素 俗話說：“父母是孩子的第一任老師。”家庭因素對孩子的影響不容小覷。大學階段是一個特殊時期，每位大學生都經歷著從被照顧到獨立生活的轉變，也因此會使大學生產生一系列的心理問題。眾多調查顯示，家庭經濟條件、家庭教養方式、家庭結構、家庭氛圍等因素在青少年人格形成和身心健康成長方面有著重要影響[4]。錯誤的經濟價值觀、不合宜的家庭教養方式、不完整的家庭結構以及不和諧的家庭氛圍會對孩子的心理、生理健康造成不同程度的影響。

4.2.2 學校因素 學校缺乏心理健康教育課程及活動，有些學校只是開設少量的心理、精神方面的選修課，無法為解決大學生心理問題提供幫助。同時，教師的行為也是重要的影響因素之一，學校相關部門應關注教師心理健康狀況，減少師源性心理問題的發生，避免學生受到消極的影響?？荚嚫叨让芗钠谀┦菍W生心理狀態比較差的時期，雖然高校一直在探索改革考查方式，但主要的考查方法還是期末考試。能否僅以筆試或者機考為主要手段對學生學習情況進行評價還需探討。因此，大家需要努力，集思廣益，付出更多心血，找到合適的考核方式并加以實施和改進，至少應該增大形成性評價占比。

4.2.3 社會因素 學習、生活以及就業等方面的壓力易對大學生心理產生極大的沖擊。隨著社會經濟的快速發展，就業競爭也日益激烈，大學生就業壓力日漸增大，從而導致其出現焦慮、敵對、偏執等情況。同時大學生的人際關系也日趨緊張。大量的心理學研究表明，良好的社會支持系統以及適當的娛樂和放松是緩解壓力、維護心理健康的有效手段，積極的應對方式是對學生心理問題進行干預與心理健康教育的重要途徑[5]。

5 對策

5.1 提高個人素質

大學生在校期間應注意調整學習方式與生活習慣，養成良好的學習和生活習慣。另外還需注意正確處理人際關系，在與他人交往過程中學會尊重、理解、寬容他人。最后，要學會正確評價自我，不給予自己過高的期望與過低的評價，正確認識自我，完善自我，從失敗中吸取經驗教訓，樹立正確的人生觀、價值觀等。

5.2 提高適應能力

5.2.1 家庭方面 隨著社會的快速發展，當前大學生接觸的網絡環境、社會環境等與自己父母的學生時代有了很大變化，在思想上也有了不可避免的代溝，家庭的和睦與否尤其是父母在一定程度上會影響孩子的性格。因此，父母與學生應學會互換角色，站在對方的角度考慮問題，父母應給予孩子適當的鼓勵與充分的愛，孩子也應學會理解父母。另外，高消費的大學生活無疑給經濟相對困難的家庭帶來沉重的負擔，但家長應給予學生基本的生活保障，不要讓學生因為經濟窘迫而影響學習。

5.2.2 學校方面 大學生長期生活在學校這個小社會中，因此，學校環境對學生的影響不可忽視。打造美麗校園、為學生提供舒適的學習及生活環境、重視校園文化建設、提高大學生道德修養、開展健康教育活動、構建良好的師生與生生關系、加強校風建設、完善校園管理制度等，可促進大學生心理健康發展。

5.2.3 社會方面 當代大學生在校期間就已經面臨就業、步入社會的壓力了，因此，其在大學期間要做好職業生涯規劃，樂觀面對就業問題，清楚自己以后在社會中如何實現自身價值。