游泳運動對幼兒心理素質的影響

□臧茜（北京體育大學 北京 100084）

前言

近些年，國家對于幼兒體育課程的改革不斷深化，根據各個學校的具體情況可以適當開設游泳課程， 并且聘用專業的游泳教師進行指導，可以看出幼兒對于游泳課的喜愛程度很高。然而在進行課程的實施過程中， 有個別的兒童對于水的恐懼及其相關其他因素的影響。

根據幼兒的心理發展能夠看出在這個階段的幼兒心理表現出各種各樣的階段。在幼兒教育中要注重對于口欲期的表現。對于心智和大腦還不成熟的幼兒來說， 這個階段的幼兒對于外界的模仿能力較強，并且很容易進行不健康的模仿。并且對于兒童來說，這個階段是心智成熟的階段，受到外界不良的影響，干擾會引起他們進入下一個階段之后的成長。通過正確的游泳運動，能夠讓兒童在這段期間免受到外界的干擾，在水中能夠得到一種心理的撫慰。

國外對于幼兒體育游泳課的實施相對比較完善。在進行游泳課的實施過程中，通過老師有效的指導可以很快的激發。學生對于游泳運動的喜愛， 并且能夠對學生的心理素質和體能有很好的促進。體育游泳課主要是以學生在水中進行各種各樣的活動為主。在水中進行各種各樣體育活動的同時， 能夠很好的讓幼兒的心理素質得到有效的提高。幼兒游泳課在歐洲相當的流行，特別是俄羅斯國家對于幼兒的游泳課教育規定相當的嚴格， 他們將定義為4 歲到14 歲的兒童，要求必須進行游泳課的相關學習，并且這一種教學的形式持續了近20 多年的歷史。他們認為在幼兒階段通過游泳課的訓練能夠很好的鍛煉幼兒的大腦發育。在多元智能理論的提出過程中也有相關的實驗， 通過游泳訓練課程對幼兒的大腦鍛煉起到積極的作用。并且在游泳的過程中能夠很好的調節幼兒的心里極其情緒的變化。幼兒時期是人一生中生長速度最快的時期。在這個時期通過有效的游泳運動能夠對于大腦有很好的促進作用。

游泳運動能夠對于學生的身體素質有很高的提高。并且在對于心理方面的調節都能夠很好的作為一種有效的手段。水作為一種有效的媒介，能夠讓人在心情上感受到一種舒暢的情緒。通過調查能夠看出經常參加游泳運動的人在吃苦耐勞、 堅強意志方面有很好的突出。并且在遇到挫折和相關的困難時，能夠表現出積極樂觀的態度去面對事物的發展。科學家通過研究可以得出，在幼兒當中進行游泳運動的過程中，一般男孩更容易怕水。本論文通過查找近些年關于游泳運動對于嬰幼兒相關的文獻進行整理分析， 總結出游泳運動對于幼兒的心理素質相關影響。

1、游泳運動對于幼兒心理素質的表現

恐水心理：對于幼兒來說在剛出生的階段，對于水的靈敏度較高。由于母體胚胎時期對于孩子保護作用，它們在水中能夠很好適應能力，能夠很好的促進幼兒在水中進行各種各樣的運動。但是在實際的幼兒體育游泳課教學過程中， 學生所表現出對水的恐懼感是非常大。特別是由于環境的影響，讓學生在進行游泳的前期準備階段對水有很大的抵觸。甚至有的幼兒在第一次參加游泳運動的過程中， 產生不良的情況之后在以后的游泳課當中會產生不良的效應，這對于幼兒在以后的游泳運動中的心態非常的糟糕。

安全因素：相比于那些天生對水有恐懼感的幼兒學生來說，從小進行游泳訓練的學生在見到水之后會產生很大的興奮感， 這就使得在游泳課堂當中對這些學生的控制能力會減弱。個別幼兒天生對水性的敏感程度較高，很快的時間就能夠學會游泳的技能，并且能夠運用自如。這部分學生在水中顯得十分興奮，由于幼兒的心理狀態會引起他們相互之間的嬉戲打鬧， 這就為課堂上的教學產生很多的不安全因素。特別是由于周邊環境水深、水壓、水溫的影響會使得這些學生對于游泳技能較差的學生的一種不良影響。

攀比心理： 在體育鍛煉中能夠看出體育的競技性能夠使學生在進行體育鍛煉過程中產生很強的攀比。爭強好勝的心理是學生在參加體育鍛煉的過程中， 能夠從內心深處養成對于體育鍛煉的習慣。例如在進行某個體育鍛煉動作的過程中，通過教師和學生對于習練學生的表揚，產生一種優越感。這種優越感能夠促進學生進行體育鍛煉。

2、游泳運動對于幼兒心理素質的影響

2.1、克服自負心理，戰勝自卑心理

自負心理是一種過高的對自我的評價產生的一種變態的心理現象， 這種現象會讓兒童在平時的學習當中無法正確的擺正自己的位置。通過游泳運動能夠很好的讓幼兒在游泳的過程中，遇到各種困難進行及時的自我評估和修復， 讓學生在各種各樣的環境當中進行磨練。使幼兒的心態在各個階段產生良性的影響，使得幼兒能夠很好的完成自負心理的轉變。通過對于游泳運動的學習，在戰勝游泳過程中所遇到的困難。獲得成功的體驗，能夠讓幼兒在口欲期階段，忽略到自卑的心理。幼兒在水中進行運動的過程中，能夠體驗到水給他們帶來的各種外界的刺激。在這種平穩而安靜地刺激當中，能夠很好的感知他們的大腦器官。從而能夠調節他們各種激素的分泌， 真正上的能夠使他們在心智成長的過程中有很好的促進意義。

2.2、磨練意志，提高心理承受能力

對于現在的幼兒來說， 在出生開始無論做的任何事情都離不開父母對于他們的關愛和關心。這就使得在幼兒初期建立起了一種很大的依賴性，這種依賴性會伴隨著他們一生，并且引起他們心態的變化。會使他們在遇到各種各樣困難的時候產生畏懼的心理，并且很難克服。通過游泳運動會讓他們在運動的過程中遇到很多的困難，例如像，水溫過低，在寒冷的水中，孤身一人所要面對的各種各樣的困難會讓他們在這個鍛煉的過程中， 對自身的堅強意志有很大的磨煉。在學習游泳的初期，遇到游泳的困難會讓他們產生一種絕望的心理， 通過老師的合理引導和父母的鼓勵讓他們自己通過練習完成學習游泳的過程， 并且取得成功的這種喜悅會讓他們感受到克服困難努力學習到完成學習任務這一解過程的堅強意義。游泳的過程中是有很多的同伴在周圍。幼兒在進行學習的過程中會產生很大的攀比性，好勝心會使得他們在這種惡劣的環境下，更快的去適應困難，相互比較的完成游泳的訓練課程。對于在游泳過程中所面臨的各種各樣困惑和困難，例如，當幼兒個體在進行游泳的過程中，會面對著嗆水，在一系列的自己在第一時間無法完成的困難，在這個絕望的時刻幼兒可以通過自救，進行心理和身體上的救助。當身體全部浸入水中時，由于缺氧所產生的恐懼，對他們的心態有很大的刺激作用。當兒童在溺水的過程中，經歷過緊張、激動恐懼，及其最后擺脫溺水過程的成功喜悅，在這個過程中對于兒童的心智都有很大的鍛煉作用。都是他們在以后的人生當中所要積極面對的各種類似意志的體現。

2.3、營造健康心理，滿足正當心理需求

對于幼兒來說， 在他的人生階段當中的各個期中更多的是需要關愛。這種關愛是父母和周圍環境給予的一種促進的作用，科學家研究顯示幼兒在家庭中所體現的一種安全的環境能夠讓他們在成長之后獲得更多的穩定性格。從小在各種各樣的關愛下的孩子，在長大之后，養成一種自信樂觀開朗的性格。相反，在幼兒時期無法得到各種各樣關愛的孩子，在長大之后會有極強的叛逆心理。通過游泳的過程， 能夠很好的讓孩子在平穩安定的水中進行各種各樣的體質鍛煉。從側面意義上能夠使得水給孩子們心態帶來很大的安全感。孩子們在水中游泳的過程，能夠體驗到水給他們帶來的一種安靜的狀態， 這種狀態能夠讓他們在某種刺激一下更好的去完成對待事物心理的變化。

2.4、團隊合作，鍛煉心智

對于幼兒來說，在游泳的過程中，不僅僅是個體在水中進行游泳技能的學習，還是團體同伴之間相互協調配合，完成整個游泳動作協助配合的一個過程。由于水的特殊環境，讓兒童在水中進行游泳技能學習的過程中， 會因為個體的心智不平等性產生很多的矛盾。這就使得辯證法中對于事物進步的規律是螺旋性上升階梯性發展的理論基礎。兒童在進行個體學習過程中會產生很多的困難，通過同伴相互之間的配合和鼓勵，能夠使他們很快的達到喜悅。幼兒在進入水中自我學習游泳的過程也是對于自身心智鍛煉的一個過程，在不斷遇到困難的過程中，通過自我安慰和相關的股利能夠很好的完成游泳動作的學習。體育教師在進行游泳課訓練過程中會進行各種各樣的分組，在分組的過程中，進行游戲能夠很好的促進個體與團體的融合。在游戲的過程中，對于幼兒個體到社會適應能力的進步都有很好的積極意義。

3、結束語

現代社會隨著人們生活水平的不斷提高， 各個家庭狀況的快速好轉在整體上對于， 幼兒的各種各樣教育也從簡單的體質以及適應性教育，逐漸形成了一個比較完整的教育體系。在體系中，對于心理素質的教育在近些年顯得十分的重視。更多的教育者在教育過程中， 發現幼兒的心理素質發展直接影響到將來他們所要面對的人生道路。近些年國家對于各個階段層次的學生，課程不斷的深化主要是要注重學生的個體差異性和要以絕對的學生為主體進行各方面的適應性教育。幼兒通過游泳課教學對于心理素質的促進在國外較為流行，近些年，我國對于游泳運動項目的逐漸幼兒普及，使得在未來一段時間將成為幼兒心理素質教育的一個重要點。