高校美容專業開設形體訓練課的可行性研究

□ 張娟（山東中醫藥高等專科學校 山東 煙臺 264199）

從美容專業的學生所從事的工作性質來看，此專業學生不僅需要具備醫學美容相關專業知識、熟練過硬的美容技術、高度的責任感等內在素質，還要有良好的外在形象、飽滿的精神、高雅的舉止、得體的言談和優雅的禮儀來獲得企業或客戶的信賴。

高校美容專業學生正處于塑造形體的關鍵時期，在展示禮儀行為、形體語言時，在許多方面不盡如人意。美容專業學生的形體訓練教學是整體美容教學中提高美容專業學生素質的重要環節，可以引導美容專業學生提高自身修養、塑造形體、培養氣質、適應就業環境的需要。為此，部門高校美容專業特設置了形體訓練課程，現將其開設的可行性及現狀分析如下：

1、開設形體訓練課的可行性及必要性

1.1、形體訓練實用性強，能適應現代社會生活的需要

隨著經濟社會的發展，人們的生活水平不斷提高，大眾審美意識也在逐漸增強，尤其是美容機構所服務的都是愛美的女士群體，對美的要求更高。醫療美容機構也需要員工有較好的外在形象以適應客戶的審美需求。形體訓練具有較強的實用性，可以改變美容專業學生一些不良的原始形體狀態，使其在職業形象、體態、形體等方面發生不同程度的變化，提高自身動作的協調性、靈活性和可塑性，提高形體表現能力、動作節奏感和美感。同時在堅持形體訓練的過程中，還可以培養美容專業學生美的意識，通過塑造良好的外在形象，引導其塑造一個更美好的自我，以便適應現代社會生活的需要。

1.2、培養美容專業學生的職業形象美

在美容專業開展形體訓練課，對培養學生的職業形象美具有十分重要的作用。通過問卷調查和口頭訪談結果顯示，92.7%美容專業學生認為進行形體訓練是必要的，在當今這個競爭時代，社會對人才的選拔側重于綜合素質好的全面發展人員。對美容專業學生進行禮儀、形體訓練是十分可行的，有利于塑造良好的職業形象，培養合格的美容工作者。

（1）美容專業學生的職業需要。

通過對部分高校美容專業畢業生就業情況調查，美容專業學生在美容領域就業崗位中占比量最大的一個就業崗位就是美容導師。以美容導師為例，她們是公司文化的傳播者，是市場信息的提供者，是客戶與公司溝通的橋梁和紐帶。美容導師的工作性質就決定了她們必須具有良好的外在形象、優雅的舉止、超強的溝通能力，而美容專業學生掌握熟練的形體訓練技能，擁有職業形象美，是美容專業學生多種能力發展的通行證，美容導師職業形象的好壞直接決定了醫療美容機構的整體形象。

（2）美容專業學生的生理需要。

美容專業學生的生理需要是進行形體訓練的有利條件，該階段學生精力充沛、可塑性強，通過形體訓練能加快身體的新陳代謝，減少脂肪的堆積，從而達到滿意的效果。通過有針對性的形體訓練教學，使美容專業學生對形體訓練產生自覺主動的要求，促進美容專業學生身心健康發展，為美容專業學生就業打下良好的形體基礎。美好的職業形象美是一種典型的形象，具有典型的性格、意境、情操，是美容行業內在美和外在美和諧統一的體現。

（3）美容專業學生的心理需要。

開設形體訓練課，不僅能提高美容專業學生的藝術修養，引導他們確立正確的審美觀,還能培養他們端莊、優雅、挺拔的優秀氣質。同時,形體訓練課能調節學生心理活動和陶冶美好情操，“愛美之心,人皆有之”，優美動聽的音樂節奏，簡單大方、協調有力的形體訓練以及各種能很快得到鍛煉效果的肌肉訓練都使人產生一種滿足感，進而產生積極的心理影響，可使美容專業學生變得活潑開朗,精神煥發，自信心十足地投入學習。

1.3、將形體訓練和禮儀學習融入到校園文化建設中

形體訓練在注重課堂教學的同時要重視課外的實踐。課內與課外相結合，才能更好的強化形體訓練的教學效果。把學生身體活動的姿勢如站立、走路、蹲姿、步態、面部表情、鞠躬、著裝、發型、言行舉止等相關禮儀姿態作為行為文化的內容融入到校園文化建設中，并協調各系部定期舉辦形體禮儀比賽活動，使講禮儀、重禮儀、追求禮儀成為師生的共同目標，形成上下聯動互動的學習氛圍；引導全校師生規范自身行為，克服不良的行為習慣，逐步提高自我約束和自我克制的能力。

1.4、形體訓練課程開設的價值

（1）開設形體訓練課程對美容專業學生形體美相關知識的掌握及正確審美理念的形成有著積極的促進作用，同時培養美容專業學生頑強的意志，提高他們的文化素養，使美容專業學生樹立正確的鍛煉觀念，掌握健身塑型的基本方法，養成終生鍛煉的習慣；

（2）可增強體質、完美人格、增加自信心。開設形體訓練課能改善美容專業學生的基本姿態，有利于肌肉力量發展、消除脂肪，使體型健美、勻稱，增強體質，培養高雅情操。培養學生韻律感、節奏感以及豐富的想象力、表現力,使其健身、健心、健美的觀賞性特點十分明顯。利用其動作編制的合理性、優美性,調動美容專業學生學習積極性、主動性,培養學習興趣。

2、對形體訓練課開設現狀的分析

（1）由于美容專業的特殊性，在美容專業開設形體訓練課必須要打破原有形體訓練的知識結構和訓練體系，并根據美容專業學生的身心特點，在形體教學內容的確定上不能夠照搬一般形體訓練的教材。為避免教材內容的局限和練習手段的單一，美容專業的形體訓練課與專業形體練習在內容上和目的上存在明顯區別,需遵循教育性、科學性、可行性、實用性與趣味性相結合的原則，調動美容專業學生的學習積極性，在教材體系安排上注重“貼近生活、貼近社會、貼近實踐”，同時，根據形體訓練一般要求和美容專業的職業特點進行整合；

（2）美容專業形體訓練課師資相對缺乏。由于美容專業開設形體訓練課尚處于起步階段，大多數美容專業的教師只經過系統的醫學、美容專業的教育培養，且專門的人才較少，專業能力水平參差不齊。調查發現，有部分高校教師擁有體育舞蹈、健美操、體操等相關專業學習背景并接受過系統科學的形體訓練教學，其中有少部分教師只是接受短期培訓后就開始形體訓練課的教學，美容形體訓練課師資相對比較缺乏；

（3）形體訓練課的教學設備和器械不完善。形體訓練重在訓練，它必須有一定的訓練環境和訓練條件。教學設備和器械還存在很多不足，形體訓練實訓室除具有一定形體訓練功能外，還需具有多媒體教學功能，能夠實施情景教學，如壁鏡、把桿、移動多媒體等設備，很多高校在硬件條件上還達不到要求；

（4）形體訓練課的效果無法評價?，F在的形體訓練的發展是以“運動+營養+美學”的全新訓練，尤其是美容專業學生。為了適應今后所從事的職業，必須更多的體現自身的職業形象美，該課程一般在大一新生剛入學時開設，每學期32課時，在形體課程上不僅需要學一些形體動作和如何控制營養的攝入還需學習一些美容職業禮儀內容，由于課時少，學習內容多，形體訓練的長期效果無法評價。

3、形體訓練課程教學設想

美容專業開設形體訓練課程，除了必須緊密結合美容專業學生今后的職業特點來設計形體訓練課程的教學內容外，為了保證形體訓練課的訓練效果還需要保證有充足的課時。美容專業形體訓練課內容設計必須以美容專業學生今后職業特點為背景，以身體各部位的姿態訓練為基礎，學習簡單的徒手體操、基本功訓練、基本形態控制練習以及舞蹈、美容職業行為禮儀和姿態等各種形式的綜合練習，改變身體形態的原始狀態，提高身體各部位的靈活性和協調能力，培養美容專業學生高雅的職業氣度和風度，規范美容專業學生的職業姿態和職業行為。

4、討論與建議

4.1、解決形體訓練課的關鍵問題

加強形體訓練的關鍵問題是觀念問題，無論是學校領導或是教師都應該從思想上加深對形體訓練重要性的認識。美容專業職業形象美所涉及的范圍較廣，如何在高校美容專業學生心理尚未完全成熟、對所選專業認識不足的情況下進行形體訓練教學,從而達到最佳的效果，是一個值得探討的問題。

4.2、加強師資隊伍建設

定期組織教師進行有針對性的專項技術培訓，通過教學觀摩與研討活動讓現有的任課教師提高業務水平。同時，應加大形體教師隊伍建設，做到為人師表，身體力行。教師自身應不斷加強自身形體素質的修養。教師優美的身體姿態、良好的氣質風度和舒展優美的動作示范都能喚起美容專業學生的美感,給美容專業學生以學習動力。教師不僅在課堂上要保持良好的教態,而且在日常生活中也要注意保持正確和良好的氣質形象,做到言傳身教，給美容專業學生樹立學習的榜樣。并采用多種方法和手段,注重培養美容專業學生的職業形象美。

4.3、建立適合美容專業學生形體訓練教學的評價體系

（1）對教師的評價：通過觀摩教學法、教研室領導聽課、查課、階段性考評及聽取美容專業學生反映意見，及時總結；（2）對美容專業學生的評價：課上及時評價、及時糾正錯誤，并對美容專業學生職業形象進行評價；（3）形體訓練教學效果綜合評價：對美容專業學生自身訓練前后進行對比。也可通過問卷調查、教師評價、學生間評價、實習企業評價等幾方面結合進行。

綜上所述，形體訓練課的開設對美容專業學生身心的健康、形體和職業形象的塑造、綜合素質的全面提升以及意志品質的培養都有很好的作用；在高校開設形體訓練課有利于美容專業學生個性的發展，因此，在高校美容專業開展形體訓練課是可行的，而且是非常必要的。