幼兒園教師心理壓力狀況解析

黃翠媛

摘 要 隨著我國教育的不斷發(fā)展，人們雖然開始逐漸重視起教育，但是卻在這過程忽略了幼兒園教學中教師的心理壓力，導致幼兒園教師存在心理健康問題。在這過程中要明確壓力要適度，這樣才能夠有效的提高教師的教學質(zhì)量。本文主要以中山市火炬開發(fā)區(qū)區(qū)域內(nèi)的幼兒園教師為研究對象，對300名幼兒園教師進行調(diào)查，在這過程中來分析幼兒園教師問題出現(xiàn)的原因，并根據(jù)出現(xiàn)的問題提出相應的解決辦法。

關(guān)鍵詞 幼兒園 教師 壓力 策略

中圖分類號：G443 文獻標識碼：A

1問題提出

心理壓力所指的就是人們的生活工作過程中，受到外界因素影響而出現(xiàn)的煩躁、焦慮等等狀態(tài)，隨著教育不斷的改革，直接影響到幼兒園教師的待遇和薪水，這在一定程度上導致教師產(chǎn)生心理壓力，關(guān)注幼兒園教師心理壓力問題，分析其影響因素，并找出解決對策將是促進幼兒園教師心理健康發(fā)展的重點內(nèi)容。

2研究方法

2.1使用工具

自行編制的幼兒園教師心理壓力狀況調(diào)查問卷，主要內(nèi)容有個人基本情況、心理壓力程度、壓力來源等項目。

2.2研究對象

采用分層整群取樣的方法，按幼兒園層次不同，將中山市火炬開發(fā)區(qū)的幼兒園分為省級園、市級園、省規(guī)范園三個層次調(diào)查幼兒園教師心理壓力狀況。其中抽取省級園2所，市級園3所，省規(guī)范園15所，共20所幼兒園，300名教師進行調(diào)查，收回問卷300份，其中有效問卷293份，有效問卷回收率為96.67%。

2.3研究方法

問卷調(diào)查法：根據(jù)調(diào)查目的編制幼兒園教師心理壓力狀況調(diào)查問卷。

訪談法：從需要了解的目標出發(fā)，調(diào)查和目的有關(guān)的對象，并且實際了解對象的情況。

2.4研究程序

先明確需要進行調(diào)查的對象，然后發(fā)放調(diào)查問卷，在對象完成調(diào)查內(nèi)容后，將調(diào)查問卷收回，在這過程中去掉一些無用問卷，使用相應的軟件對其進行檢測統(tǒng)計和分析。

3結(jié)果與分析

3.1調(diào)查中所有幼兒園教師的實際問題

在調(diào)查問卷中可以看出，所有的幼兒園教師都存在不同程度上的壓力，并根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)進行計算，最后得出有75%左右的教師有較大的壓力，還有5%左右的教師并沒有感覺到太大的壓力。通過這樣的數(shù)據(jù)就能夠看出，幼兒園教師的壓力非常大，

3.2幼兒園教師心理壓力源

幼兒園教師的心理壓力主要源自于外在因素，而且比例較高，占77%。

3.2.1外在原因——壓力源

（1） 社會期望過高。隨著教育不斷的發(fā)展，教師在地位也在不斷提高，不論是從社會上，還是從家庭上，教師都處于一個很高的地位，并對教師抱有很大的期望，希望通過教師的教導能夠很好的提升學生的成績，進而為學生未來的發(fā)展提供幫助，教師在這過程中不僅扮演著知識的傳授者，更加扮演著家長的角色。越來越多的家長開始重視學生的幼兒園教學，認為只有從小接受良好教育，這樣才有利于以后的發(fā)展，也正是因為這樣的情況，導致家長要求幼兒園教師的水平也要更高，同時家長并不希望孩子在幼兒園受到任何傷害，在這樣的情況下，幼兒園的教師自身的心理壓力就會非常大。

（2） 工作負荷過大。大多數(shù)幼兒園的教師不僅僅需要進行教學，更加需要保護幼兒，因為幼兒自立能力較差，這樣就導致教師的工作非常繁重，在日常生活中要照顧幼兒的起居，更要關(guān)注幼兒的成績，要規(guī)范幼兒的行為準則。在教學過程中還需要考慮教學內(nèi)容，要保證教學內(nèi)容能吸引幼兒的注意，要讓教學內(nèi)容更加豐富，同時還要準備教學器材，為幼兒營造一個良好的學習環(huán)境等等。

（3）考評晉升壓力。一些幼兒園為了能夠保證教學質(zhì)量，在這過程中就會制定相應的獎懲機制，讓能力較高的教師優(yōu)先獲得優(yōu)先評優(yōu)資格，并且將教學考核納入到工資發(fā)放上，在這樣的情況下，就會讓幼兒園教師過度緊張，長期處于緊張的壓力下就會出現(xiàn)心理壓力。隨著私立幼兒園的出現(xiàn)，幼兒園的教師大多數(shù)并不是在編教師，不僅需要承擔大量的教學任務，而且相對來說工資更低。為了改變這種現(xiàn)象，教師就需要做出相應的改變，積極考取編制，這就給幼兒園教師帶來很大的壓力。同時，因為職稱是衡量教師專業(yè)水平的標準，這樣也就導致教師必須要為之不斷努力，不僅需要提升自身的專業(yè)水平，更加需要多方面發(fā)展，還需要參加相應的各種培訓，這樣就導致幼兒園教師出現(xiàn)心理壓力。

3.2.2內(nèi)在原因——教師個人特征

我們通過觀察可以發(fā)展，當教師在遇到同一問題時，教師所表現(xiàn)出來的態(tài)度是有所不同的，一些教師會認為這個問題對于自己來說，挑戰(zhàn)太大，而有一些教師卻不以為然，并沒有過度緊張。同樣的經(jīng)歷為什么不同教師的表現(xiàn)不同，這是因為壓力并沒有直接施加給人們，而是通過對其不同教師的特征所決定的。在這過程中主要包括兩方面，第一方面，也就是認知評價，每個教師對于外界給予的事件自身的認知有所不同，這樣就會導致一些人存在很大的壓力，而一些人卻并沒有在意。比如，不同教師在面臨來自于領(lǐng)導的批評時，一些教師就會認為這是在督促他前進，而一些教師就會認為這是故意針對他，這樣就導致前者有更好的動力向前，而后期不斷消極，產(chǎn)生非常大的壓力。第二方面，也就是個人特征。不同人對于事物的看待有所不同，而事物對自身引起的反應更加不同，內(nèi)向、敏感的教師在遇到問題時，就會受到打擊，變得消極，而外向的教師并不在意這種細節(jié)，所以在遇到問題時，也不會放在心上，并沒有過于考慮。

通過對其幼兒園教師的調(diào)查，就能夠看出，教師的壓力不僅僅來源于外界，更和自身的因素有很大的關(guān)系，那么教師在進行調(diào)整時，也需要從這兩方面共同進行調(diào)整。

4對策與建議

在這次問卷調(diào)查過程中，可以發(fā)現(xiàn)幼兒園教師存在的心理壓力主要有幾方面特點：第一點，目前幼兒園教師自身就承受著非常大的壓力，而且受到的影響也非常大，幼兒園教師因為各種原因，自身的工作熱情正在不斷下降，而且教育目的也在發(fā)生變化;第二點，隨著教師教學時間的不斷增加，教師所承受的壓力也在不斷增加;第三點，每一位教師對于工作的認知有所不同，如果接受教育的層次越高，就會感覺到越大的壓力;第四點，當前幼兒園教師缺少相應的壓力管理方法。

根據(jù)以上方面的了解，筆者認為在越來越多人關(guān)注教育發(fā)展、幼兒成長的情況下，人們應該開始重視幼兒園教師的心理壓力問題。相關(guān)建議如下：

第一，幼兒園教師需要調(diào)整自身心態(tài)，保證在工作過程中不迷失方向，有著正確的工作目標，并在這過程中樹立相應的人生理想。最重要的也就是要讓自己保證教學初心，時刻認識到自身職位的重要性，并且對其正在進行幼兒園教學更加自信，循序漸進的轉(zhuǎn)變自己的觀點和對自身價值的想法，從多個方面來評價自己的職業(yè)，和選擇的目的，避免迎合社會的想法進行改變。工作超過三年的幼兒園教師可以向有經(jīng)驗的教師進行請教，進而來解決當前存在的問題，工作超過十五年的幼兒園教師就需要尋找家庭的幫助，明確自身的定位，解決存在的危機問題。

第二，幼兒園的相關(guān)管理人員更加需要適當?shù)牧私馓幚硇睦韷毫Φ姆椒ǎP(guān)注幼兒園教師在職位波動期間的心理活動。也就是說，幼兒園管理人員要重視起工作經(jīng)驗并不豐富的幼兒園教師心理活動，對于這些教師存在的心理問題要及時進行解決，擺脫新教師對于環(huán)境、工作存在的壓力。隨著教師教學的逐漸熟練，就會在這過程中感覺到枯燥，這樣就會嚴重影響到教師最開始的教學方向，所以，幼兒園的管理人員要注重對新教師的關(guān)心，對其遇到的問題要進行幫助。還需要和具有豐富經(jīng)驗的幼兒園教師進行有效溝通，及時發(fā)現(xiàn)這些教師在生活和工作中出現(xiàn)的問題，可以設計一些活動，讓教師進行參與，這樣才能夠減輕教師的壓力，還能夠讓教師得到很好的放松。幼兒園管理人員需要對已經(jīng)有貢獻的教師表達感謝，這樣才能讓教師感覺到自己受到尊重和重視，進而減輕教師存在的壓力。

第三，幼兒園要和相關(guān)管理部門進行及時溝通，并且在這過程中舉辦一些座談會、活動等等，還可以邀請一些專家進行演講，對其幼兒園教師進行指導，幫助幼兒園教師緩解心理壓力，給予更好的幫助。總的來說，就是利用各種方法來解決教師存在的壓力，和預防可能產(chǎn)生的壓力，針對教師的實際情況，提出相應的解決辦法。