網球雙打戰術分析與運動員戰術意識培養

葉魁

摘? 要：網球是大眾非常喜愛的一項體育運動。網球雙打與單打戰術特點有很大的區別，在網球雙打運動中，雙打隊員的配合、雙打戰術的分析應用以及運動員戰術意識的培養對雙打運動的開展和雙打比賽成績的高低起著至關重要的作用。本文首先對網球雙打的搭檔配合、站位、發球、接發球等戰術進行了詳實的分析，然后對網球運動員戰術意識的培養提出了幾點建議。

關鍵詞：網球? 雙打? 戰術分析? 戰術意識

中圖分類號：G845? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0057-02

1? 網球雙打戰術分析

對網球雙打戰術進行分析，是網球雙打比賽取得勝利的關鍵。站位、發球、接發球、網前技術、搶網與補位等多項戰術以及和搭檔的技戰術配合是網球雙打比賽中所包含的主要戰術。

第一，網球雙打比賽中搭檔的配合與站位的戰術分析。一方面，網球雙打比賽中，雙打搭檔的選擇應以雙方網球技術水平旗鼓相當為基礎。搭檔雙方要互相了解對方性格上的優缺點、掌握雙方在站位和網前及底線技術的熟練程度、把控好搭檔雙方在比賽過程中對腳步的控制以及比賽的方式等內容，只有搭檔雙方全面了解對方，才能在比賽過程中取長補短，在關鍵時刻為搭檔及時糾正失誤，爭取將搭檔雙方的真實水平都發揮到極致。另一方面，網球雙打比賽中，搭檔之間相互配合的站位也非常重要。比賽中搭檔兩人各自的站位、跑位的角度、距離方面不能形成過大的空當，在與對手的各種各種攻守轉換中陣腳不能亂，做到左右同步移動，前后適當錯開、及時補位、換位。網球雙打比賽中關于站位的戰術主要需要搭檔雙方的默契，不能彼此各顧各地展開攻勢或防守，要在緊守自身陣地的同時不讓對方有贏球的可乘之機，并且要不斷地利用在底線站位的方式來給對方施壓，讓對方在緊張慌亂的情緒中失誤，從而為自己帶來贏球的機會。

第二，網球雙打比賽中發球與接發球時的戰術分析。在網球雙打比賽中，發球的戰術主要是讓球不停地轉換發球落地的位置，最好做到內角、外角和中路球輪換發，這樣的方式可以讓對方球員摸不清本隊運動員的作戰方略，在措手不及地接球過程中出現失誤，為我方進行攻擊帶來機會。與此同時，接發球戰術也是多種多樣的，常用的有回擊斜線球給正向網前跑的發球員，回擊直線球過頂、調動網前隊員，挑進攻性高球過對方網前隊員和挑防守性高球到對方底線處4種。其中最常用且最有效的接發球方式主要為不停地回擊斜線球。

第三，網球雙打比賽中搶網和網前技術的戰術分析。搶網是網前隊員在橫向移動中攔截對方打過來的斜線球的一種進攻方法，它要求網前的球員在發球前就做出搶網的決定，并有敏捷的反應和快速的步法。一方面，在網球雙打比賽中，主要應用到的搶網戰術是雙打隊員雙方要積極配合，提前商議好搶網對策，例如同伴發斜線球，作為網前隊員的運動員要竭盡所能去搶網;如果同伴發出的是切削球或側旋球，則負責發球的運動員則可以依照實際情況來進行搶網。在進行搶網時，要將身體的重心移至雙腳的前腳掌，同時身體向前傾斜，并在準備好以后做出擊球動作。另一方面，網前技術中最常用到的戰術主要是網前截擊戰術。雙上網戰術要求兩名隊員有高度的默契和準確的判斷，對第一截擊的要求很高，要求截擊攔得平而且深，落點位置應在對方接發球員腳下或著在兩條雙打線內，如果位置合適這將對接發球方造成巨大的回球壓力，有利于己方對比賽的掌控?？梢哉f，在網球雙打比賽的過程中，能夠很好地應用網前截擊戰術的一方就會很輕松地把控好整個比賽的局勢。

2? 網球雙打運動員戰術意識的培養

戰術意識反應出來的是雙打運動員在雙打比賽的過程中，針對比賽現場的實際情況所進行的戰況分析以及應對各種突發戰況所采取的措施。網球雙打運動員戰術意識的培養可以按照以下方法進行。

第一，通過讓網球雙打運動員深刻掌握比賽過程中所運用到的網球雙打技術和戰術來提升運動員的戰術意識。一方面，在網球雙打運動中，運動員所掌握的關于網球雙打的技術知識是培養其戰術意識的堅實基礎。對于網球雙打運動員來說，只有全面掌握這些關于網球雙打技術的知識，才能在實際的比賽過程中做到讓大腦飛速運轉來對當前的比賽局勢進行分析，從而選擇最適合當前戰況的網球雙打技術來為贏得分數來進行進攻或防守。另一方面，全面夯實運動員的網球雙打戰術水平，從根本上培養運動員的戰術意識。戰術訓練對于培養運動員的戰術意識、在準確分析網球雙打比賽戰況時拿出最為合理的戰術手段和提升運動員靈活應對比賽過程中出現的各種突發狀況從而提出最為有效的戰術方法的能力都有著非常重要的作用。運動員只有深刻掌握多方面的戰術手段，才能在制定好戰術計劃之后立刻投入行動，才能在千變萬化的比賽狀況中冷靜地做出最為準確的戰術選擇。

第二，頻繁地實踐并在實踐過后懂得分析自身的優勢和不足，做出最為合理的總結和積累，為將來的比賽做參考，從而全面提升網球雙打運動員的戰術意識。比賽經驗是運動員戰術意識的重要組成部分，運動員平時的技戰術的訓練、戰術意識的培養，最終還是要在比賽中運用，接受比賽的檢驗，在比賽的環境下才能不斷改進、發展和提高，所獲得的經驗才具有實戰意義。對于網球雙打運動員來說，不斷地通過參加各種各樣的網球雙打比賽，在激烈的比賽中摸爬滾打是積累比賽經驗和汲取比賽教訓的直接途徑。運動員只有經過不斷在比賽中通過自己的親身經歷來對比賽進行全面的分析和總結，從中找出自身存在的缺陷和優勢，才能在更多的比賽中揚長避短，找到合適的時機，在將自身的優勢發揮到極致的同時更為謹慎地避免有可能發生的一些失誤。不斷地參加比賽，不斷地進行賽前、賽中和賽后的分析、總結、再將總結出的內容融入更多的比賽中去的過程，正是運動員戰術意識形成的過程。所以，對于培養運動員的戰術意識而言，不斷地參與網球雙打比賽，不斷地在比賽中分析、總結比賽的經驗和教訓，是最為直接、有效的途徑之一。

第三，加強對網球雙打運動員的心理建設，讓運動員擁有積極樂觀的心態，是培養運動員戰術意識的有利保障。在網球雙打比賽的過程中，在想要戰勝對手之前，運動員最先需要戰勝的其實是自己。不僅要克服自身技戰術水平的不足，也要關注到自身的心理建設是否健全，應對比賽的心態是否積極樂觀。積極樂觀、輕松自在的心態更有助于運動員在比賽的過程中緩解自身緊張的情緒，更有利于在比賽中發揮自身的最佳狀態。例如，選擇表象放松的訓練方法，該方法主要是利用對放松場景進行想象而達到其目的，此外還有漸進性放松訓練，該方法應將某一肌群先主動收緊，對這種緊張狀態進行體會，然后使其充分放松，并將其排出體外。

3? 結語

在網球雙打比賽中，全面分析雙打戰術，雙打運動員雙發積極配合并抓住最佳時機來發球和接球更有助于運動員把控比賽的節奏，取得主動權。與此同時，運用合理有效的方法來積極培養運動員的戰術意識也有助于提升運動員的心理素質，幫助他們更為輕松沉穩地應對比賽。

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