每個年齡都是恰到好處的自己

胡揚

“我30歲一定要把自己嫁出去。”“我33歲前必須要孩子。”“我都36歲了，還帶著孩子，估計離婚很難找到合適的人了。”“都這個年齡了，還講究什么。”……

你也許對以上這樣的話語并不陌生。

到了什么年齡就該結婚，到了什么年齡就該生孩子，到了什么年齡就該買車子、房子……于是乎，我們把生活過成了競技場，忙著追求“標配人生”，而忘記了每個人都有著自己的生命節律。

而一旦你在認定的年齡段沒有完成既定目標，就會陷入深深的焦慮中。

毋庸置疑，當人生只剩下“標配”，活著就可能如行尸走肉。

其實，這一輩子“活得有趣”遠比“活成標配”更美，也更有意義。

在一期綜藝節目中，主持人問1965年出生的劉嘉玲：“你最享受人生的哪一段時光？”劉嘉玲說：“最享受現在，此刻就是我最好的時光。”

主持人問：“為什么？”劉嘉玲說了一段讓人記憶深刻的話：“20多歲的女孩就該是20多的味道，青春洋溢，很美；30多歲的女人了解了很多生活，眼睛里開始有了故事，也很美；50多歲的女人，像我，雖然皮膚的質地沒那么漂亮了，但我眼神的光芒卻是年輕人沒有的。每個年齡其實都有每個年齡的味道，每個年齡其實都是恰到好處的自己。”

作為劉嘉玲的同齡人，我也有同感：現在，是最美的時光。

年輕時，不愿意看鏡子里的自己，總覺得自己“不夠好看”；現在每每遇見自己，都會滿心喜歡。

說到年齡，我們想到的就是身份證上的那個數字。而心理學家希爾曼研究大量案例后發現：“那些人生過得特別精彩的人，往往在四種年齡上都擁有高級的年齡觀。”這四種年齡分別是——

第一種：生命年齡。就是身份證上所記載的法定年齡。

第二種：生理年齡。生理年齡也叫身體年齡，就是身體器官整體機能所呈現出的年齡。生理年齡可小于生命年齡，也可大于生命年齡。

第三種：容貌年齡。就是人的容貌特征所顯現出來的年齡。

第四種：心理年齡。就是人的心理狀態所呈現出來的年齡。

在我看來，除了生命年齡是“死數”，其他都是“活體”，尤其是生理年齡和心理年齡——更是大有可為。

一個人的生命氣象，往往從擁有高級的年齡觀開始。而高級的年齡觀核心在于，肯定自己每個生命階段的價值，“每個年齡其實都是恰到好處的自己”；同時不斷修煉內心、刷新自己。

“凍齡女人”WE說：“關于保養我認為是三分天注定、七分靠打磨。我的保養方法是追求如何在少折騰的情況下把顏值留住。我做得更多的是減法，而不是加法。比如說，少吃點，少化妝，少折騰頭發（少染、燙頭發），少買東西，少吃保健品……”

那些善于在生活中做“減法”的女人，都越來越美了。

女人，真的不必太在意臉上是不是多了幾根皺紋，體態輕盈和心靈豐盈才是“凍齡”秘訣。而高級的年齡觀就是——欣然享受每個年齡段的美好，在每個年齡都活出最好的自己。

（摘自《廣州日報》）（責編 子衿）