足球運(yùn)動(dòng)在大學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練中的作用探討

孫志勇

（石河子大學(xué)體育學(xué)院，石河子 832000）

一、足球運(yùn)動(dòng)的體能作用

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)能夠發(fā)揮出巨大作用，很多高等院校都將足球運(yùn)動(dòng)作為體育教學(xué)的必修或選修課程，在足球運(yùn)動(dòng)中參與人數(shù)較多同時(shí)還具有較高的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，因此學(xué)習(xí)的難度相對(duì)較高。在進(jìn)行足球訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以在草地上充分發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，通過(guò)技術(shù)與配合的作用獲得最后的勝利，在練習(xí)過(guò)程中能夠激發(fā)出青年學(xué)生的斗志，讓他們揮灑自己的激情。足球之于大學(xué)生就是強(qiáng)身健體的不二之選，能夠?qū)W(xué)生的耐力進(jìn)行磨煉，值得注意的是教師在布置訓(xùn)練任務(wù)時(shí)需要對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分析，將不同學(xué)生的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。高校足球訓(xùn)練大多將常識(shí)與基本實(shí)訓(xùn)作為主要內(nèi)容，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的體育思維，強(qiáng)化學(xué)生基本體能與運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的發(fā)展理念。

二、足球訓(xùn)練的育人作用

（一）幫助學(xué)生學(xué)會(huì)預(yù)判

足球運(yùn)動(dòng)屬于實(shí)踐類(lèi)教學(xué)內(nèi)容，在足球運(yùn)動(dòng)中學(xué)生需要對(duì)事情的發(fā)展有一定的預(yù)判，眾所周知足球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期處于奔跑狀態(tài)下，隊(duì)員之間需要建立起極高的信任度同時(shí)還要有良好的配合，當(dāng)學(xué)生具備一定的預(yù)判能力之后就能夠把握住球場(chǎng)上每一個(gè)機(jī)會(huì)，為自己的隊(duì)伍贏得一分。因此，在足球教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生預(yù)判能力的培養(yǎng)同樣非常重要，在訓(xùn)練中教會(huì)學(xué)生怎樣觀察事物的發(fā)展，怎樣預(yù)判結(jié)果的到來(lái)，這就能夠讓學(xué)生具有更好的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)其未來(lái)的發(fā)展有著莫大的幫助。

（二）強(qiáng)化學(xué)生思維邏輯

在足球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員需要具有較強(qiáng)的自主創(chuàng)造性，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員的大腦要時(shí)刻分析球場(chǎng)上的形式才能做出正確的動(dòng)作，因此足球訓(xùn)練不僅是對(duì)身體的訓(xùn)練更是對(duì)頭腦的訓(xùn)練。在高校足球教學(xué)中教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思維，教會(huì)學(xué)生用大腦來(lái)贏得比賽，在訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)生在了解隊(duì)員優(yōu)勢(shì)與賽場(chǎng)形勢(shì)的前提下能夠更好地發(fā)起進(jìn)攻，通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練能夠讓學(xué)生的綜合素質(zhì)得到提升，能夠從不同的角度來(lái)分析問(wèn)題，具有更好的思維邏輯。

（三）強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)

與其他很多運(yùn)動(dòng)相比足球的難度較大，對(duì)抗較為激烈，每個(gè)人在賽場(chǎng)上都有著屬于自己的把控能力，這就會(huì)導(dǎo)致比賽結(jié)果的不確定性。在高校足球訓(xùn)練中不僅能夠發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠在一定程度上強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)。作為生活在社會(huì)中的個(gè)體，每名學(xué)生都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)正確面對(duì)成敗，能夠?qū)崿F(xiàn)有效的自我調(diào)節(jié)，從不同的角度來(lái)看待比賽結(jié)局，將關(guān)注點(diǎn)由結(jié)果逐漸向過(guò)程轉(zhuǎn)移。足球運(yùn)動(dòng)能夠搭建起強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)的橋梁，為其步入社會(huì)奠定基礎(chǔ)，讓每名學(xué)生都能用強(qiáng)大的心理與頑強(qiáng)的意志迎接未來(lái)人生中的諸多挫折。

三、高校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

（一）增強(qiáng)教育理念

大學(xué)體育教學(xué)不僅要將強(qiáng)身健體作為目標(biāo)，還應(yīng)當(dāng)通過(guò)短短四年的教育讓學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的正確理念與良好習(xí)慣，讓大學(xué)生樹(shù)立起正確的體育精神。足球教學(xué)的開(kāi)展對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升與體育精神的樹(shù)立都有著重要作用，通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練能夠讓學(xué)生的思想與身體實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。因此，在展開(kāi)高校體育教學(xué)時(shí)需要對(duì)教學(xué)理念進(jìn)行強(qiáng)化，培養(yǎng)學(xué)生在足球上的興趣，通過(guò)足球來(lái)帶動(dòng)其他體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，讓運(yùn)動(dòng)與學(xué)生的日常生活結(jié)合為有機(jī)的整體。除了教學(xué)理念的強(qiáng)化教師還需要重視教學(xué)的創(chuàng)新，用新穎的教學(xué)模式展開(kāi)足球訓(xùn)練，讓體育課程的教學(xué)內(nèi)容變得更為豐富，讓學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生心理上的認(rèn)同感。

（二）重視分組訓(xùn)練

對(duì)于高校體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，需要通過(guò)教學(xué)的開(kāi)展強(qiáng)化學(xué)生素質(zhì)，這就需要有正確的訓(xùn)練模式作為基礎(chǔ)，足球教學(xué)對(duì)訓(xùn)練模式的要求更為嚴(yán)格。在展開(kāi)足球訓(xùn)練時(shí)，教師需要先對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況有充分了解，包括學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，針對(duì)不同的學(xué)生安排不同強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容，幫助學(xué)生循序漸進(jìn)的適應(yīng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并在訓(xùn)練中獲得收獲。在大學(xué)階段的足球訓(xùn)練需要輔助有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，為了保證教學(xué)的有效性，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)完成小組劃分，實(shí)施有效的分組訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容也應(yīng)當(dāng)根據(jù)小組特點(diǎn)來(lái)設(shè)置，這樣就能保證每名學(xué)生都積極地參與到足球訓(xùn)練中，用輕松愉快的模式來(lái)強(qiáng)化學(xué)生體育素質(zhì)。

（三）重視學(xué)生的主體地位

在素質(zhì)教育理念下需要將學(xué)生作為體育教育的主體。足球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升有著重要作用，這就需要在訓(xùn)練中將學(xué)生的持續(xù)性發(fā)展融入其中，在強(qiáng)化學(xué)生足球技能的同時(shí)保證個(gè)體的健康發(fā)展。大學(xué)教育是學(xué)生成長(zhǎng)的重要過(guò)程，大學(xué)生已經(jīng)具備了較強(qiáng)的自學(xué)與判斷能力，教師的作用也由中學(xué)階段的教授變?yōu)橐龑?dǎo)。在足球訓(xùn)練中，教師在完成基本技術(shù)的教學(xué)后就可以組織學(xué)生展開(kāi)實(shí)踐練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生以正確的心態(tài)投入到練習(xí)中，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這對(duì)其日后的發(fā)展都有著積極作用。

結(jié) 語(yǔ)

在高校人才培養(yǎng)計(jì)劃中足球運(yùn)動(dòng)是不可或缺的內(nèi)容，對(duì)于高校人才培養(yǎng)有著重要作用，能夠促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與能力提升，同時(shí)在訓(xùn)練中還能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，幫助學(xué)生發(fā)展健全的人格。在足球訓(xùn)練中教師不僅要注重學(xué)生體育技能的提升，更要讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種思維模式，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，教師還需要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)足球精神進(jìn)行解讀與領(lǐng)悟，使其成為學(xué)生成長(zhǎng)道路中的正向激勵(lì)，讓每名學(xué)生都能夠具備較高的綜合素質(zhì)來(lái)面對(duì)未來(lái)的社會(huì)生活。