小學體育課堂體質訓練策略

許俊

摘要：隨著素質教育的發展，小學體育教學也越來越受到社會和學校的重視，體育教育存在的問題也隨之呈現出來，其中最突出的問題便是學生體質訓練效果較差，學生身體素質整體停滯不前。為了更好地提高小學體育課堂的教學質量，本文分析了小學體育課堂體質訓練的實踐策略，希望可以為相關教學工作提供一定的幫助。

關鍵詞：小學體育? ?體質訓練? ?策略

健康第一、終身鍛煉等意識已被廣泛傳播，小學體育訓練也越來越受到重視。但是，師生對小學體育課程的重視程度較低，加上訓練方法、教學理念、課堂結構和訓練材料等多方面的因素，導致小學體育教學整體訓練效果不理想。對此，筆者探討小學體育課堂體質訓練策略，具有顯著的教育價值。

一、合理運用游戲，強化訓練積極性

小學生活潑好動，對游戲的喜愛程度較高，對新鮮事物的好奇心旺盛，模仿能力較強，教師可以充分借助游戲開展情境訓練。在小學體育教學中，教師借助游戲開展情境訓練，一方面可以有效滿足學生的精神與心理需求，促使學生主動探究，另一方面可以讓學生在探究過程中主動參與訓練，實現身體素質的持續性提升。在設計教學情節方面，教師可以運用游戲競賽或故事接龍等挑戰性較強、趣味性較高的訓練方式，激發學生的學習熱情，促使學生在快樂中完成體育鍛煉。

二、改變訓練方式，強化訓練質量

體育是一門實踐性較強的課程，體育游戲的訓練目標主要有兩個：一個是教師可以培養學生的鍛煉意識和興趣，促使學生更好地鍛煉;另一個是教師可以借助游戲教學提高學生參與的積極性，促使學生更好地開展體育鍛煉。為了落實全民健身、終身鍛煉的精神品質，教師在體育課程訓練中采取有效的游戲活動，能提高學生的上課積極性，提升訓練實效性。

如在進行田徑跑步訓練時，由于訓練模式比較枯燥，學生參與的積極性較低，教師可以借助游戲變通訓練方式，改變學生以往對跑步等訓練的認知，促使學生體會運動的精神品質，并在新穎、有趣味性的活動過程中學習，達到提高訓練質量的目的。在以前的訓練中，教師一般會硬性規定訓練內容，如跑步時間、跑步距離等。創新訓練后，教師可以采取S形跑、在路徑中添加障礙物等方式，提升跑步訓練的樂趣，讓學生愉快地參與體育訓練。

三、突出競賽意識，強化訓練自主性

教師要圍繞傳統的訓練理念和師生的訓練現狀，有針對性地創新訓練方式。主題式情境訓練屬于團體性運動，教師無論采取哪種創新方式，都必須圍繞團體這個基礎，培養學生的團體意識和集體榮譽感。首先，教師可以創新訓練模式，以小組分組競賽的方式作為主要訓練模式，將學生劃分為多個小組訓練，調動學生參與的積極性。從訓練的過程中，筆者發現教師單純地講解知識或演練訓練不能有效吸引學生的注意力，相反，借助競賽的方式開展訓練，能提高學生的參與積極性，學生會更加主動地分析探討教師提出的動作技巧、比賽技巧等;其次，隨著比賽的不斷增多，學生的綜合素質均得到明顯提升，加上競賽本身存在不確定因素，所以教師采取競賽訓練，學生會因為想要獲勝而更加努力、更加團結;最后，教師可以將游戲訓練合理地融入主題式情境訓練中。

四、結語

綜上所述，素質教育與新課程改革的深入落實，有助于小學體育教學水平保持持續性提升。體質訓練屬于小學體育教育階段的重點和難點，因為體育訓練本身枯燥、乏味等特征，學生參與積極性較差。對此，在小學體育教學中，教師要善于借助多種措施緩解體質訓練的負面影響，盡可能調動學生參與訓練的積極性與主動性，促使學生實現全面、長遠地發展，為學生的個人素質提升奠定基礎。

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（作者單位：江西省德興市銀城三小）