走路像踩棉花可能是得了頸椎病

余家闊

在頸椎病的早期，往往在頸肩部會表現出不適，這時候頸椎病的表現有點類似頸肩部肌肉筋膜炎。但是隨著頸椎的不同部位受到孱弱的頸部肌肉、不穩定的頸椎、變形變小的椎間孔、變窄的椎間隙及頸椎各處長出來的骨刺的影響，就會導致各種不同類型的頸椎病的發生。

頸椎病的類型

如果有了頸肩部向手臂串麻，往往是因為頸椎多處長了骨刺，骨刺刺激了頸部的神經根所致，這種頸椎病叫作神經根型頸椎病。

有些頸椎病的病人經常有眩暈，眩暈往往發生在轉頭、從臥姿到坐姿使頭的位置改變的時候，甚至還會出現惡心、嘔吐，這種頸椎病叫作椎動脈型頸椎病。

還有一種頸椎病叫交感型頸椎病，頸椎多個地方的交感神經受到骨刺、頸椎不穩、頸椎軟組織受傷或缺乏鍛煉導致的頸部肌肉無力使得頸椎整體變形刺激了頸部多處交感神經，從而產生視物模糊，看東西雙影，走路像踩棉花的感覺，記憶力下降，睡覺多夢，一只手發白一只手發紅，一側肢體的某一部分出汗，另一側不出汗等等。

有些頸椎嚴重退變老化的病人，頸部的脊髓會受到比較大的骨刺的壓迫，或頸部鈣化的韌帶、突出嚴重的頸椎間盤的壓迫，導致走路的步態笨拙，大便容易便秘，小便控制能力下降，身體的某一塊像有東西裹著，甚至性生活也受到影響，這種表現往往就是得了嚴重的脊髓型頸椎病了。

另外，還有些病人是其中兩種或三種類型混合在一起，叫作混合型頸椎病。

頸椎病的治療

上頸段頸椎病和神經根型頸椎病往往經過醫生安排的頸部肌力練習、頸椎牽引、推拿和手法治療后，絕大多數患者都能臨床治愈。

椎動脈型頸椎病和交感型頸椎病的治療，除了頸椎周圍肌力練習和神經根型頸椎病一樣外，往往要借助口服藥物或點滴藥物來鎮靜交感神經或促進血液循環，頸椎牽引的方式也會和神經根型頸椎病有所不同，推拿和手法的做法對每一種類型的頸椎病也是要進行區別對待的。

脊髓型頸椎病，往往需要手術治療。

頸椎病的預防

良好的工作和生活習慣對預防頸椎病至關重要。

在生活中，不要讓頸椎處于一種姿勢一呆就是很長時間。例如，在家看書或看電視，應該持續50分鐘就起來活動活動，防止頸椎和椎間盤長時間處于一個姿勢發生勞損和長骨刺。其次，預防平日活動時的頸部損傷也是預防頸椎病的方法之一。最后，早發現、早看病、早治療也是預防頸椎病的方法，因為這樣可以預防輕度的頸椎病變成嚴重的需要手術的頸椎病。

需要強調的是，頸部肌力練習在預防頸椎病的上述各種方法中是最重要的，其方法包括用自己的雙手和頭較勁，在頭部向前屈、后伸、左側偏、右側偏這四個方向用力的時候，用雙手和頭部較勁，這樣久而久之，脖子就練粗了。很粗的脖子，頸椎就像戴了一個肌肉夾板，受到保護，得各種頸椎病的機會就少了。