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黨史知識

入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(上)

保守黨的秘密，是中國共產黨的組織紀律。它伴隨黨的成立而產生。1921年7月，中國共產黨第一次全國代表大會通過的《中國共產黨第一個綱領》，第一次對保守黨的秘密作出明確規定：“在黨處于秘密狀態時，黨的重要主張和黨員身份應保守秘密。”在次年召開的黨的二大通過的黨史上第一個《中國共產黨章程》中再次規定：凡“泄漏本黨秘密”的黨員，“地方執行委員會必須開除之”。

保守黨的秘密關系黨的安危。大革命后期，由于叛徒出賣黨的核心秘密，使黨一度遭受慘痛損失。為提高全黨保密意識，1927年8月7日，黨中央緊急召開的八七會議通過的《黨的組織問題決議案》指出，黨在工作中還存在“對于黨的秘密工作尤不懂得需要經常地有系統的注意”的缺點，“致常常因一隅之事失敗影響到整個黨的安全與發展”，因此，“黨應嚴重注意秘密工作”。會議提出：“任何一個黨員，在他被敵人捕去后，不管是有無證據，他對于革命對于黨對于無產階級唯一的忠誠與責任，便是：不供出任何黨務，不承認任何關系，不指出任何同志。”

黨史知識

入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(下)

抗日戰爭爆發后，為適應抗戰需要，黨中央對保密工作的整體要求作了重大調整，其基本原則即“公開工作與秘密工作相結合”“保密工作與群眾工作相結合”。這一時期，黨對保守黨的秘密的要求更加具有靈活性和現實性。但對黨員的保密要求依然十分堅定。1939年1月25日，陳云撰寫了《發展黨員問題》的講話提綱，論述了黨員入黨誓詞，其中第三條是“遵守黨的紀律，永遠不叛黨（秘密）”，第六條是“保守黨的秘密”。此后，以這一講話提綱為藍本，中央組織部頒布了抗日戰爭時期標準的入黨誓詞。隨著中國共產黨正式入黨誓詞的誕生，保守黨的秘密成為黨的鐵的紀律，延續至今。

解放戰爭時期、新中國成立初期，黨曾對入黨誓詞進行兩次微調，但保守黨的秘密都具有重要地位。改革開放以來，黨的十二大對入黨誓詞作了修改，并首次把包含保守黨的秘密的入黨誓詞寫進了黨章。新時期黨對保密工作非常重視，尤其要求高級干部更要注意保密。1990年12月，中共中央轉發《中央保密委員會關于高級干部保守黨和國家秘密的規定》，對高級干部保密工作作出了明確規定。至今，保密依然是每一位共產黨員必須遵守的基本要求。

健康咨詢臺

九個壞習慣，降低你的免疫力(上)

由于免疫力不同的緣故，一些人身體強壯，一些人則容易生病。美國《預防》雜志最新刊文，指出經過科學證實的降低免疫力的九個壞習慣。

生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德國法蘭克福大學的專家對歌手排練前后的血液進行檢驗，結果發現，排練之后，這些歌手免疫系統中的免疫球蛋白A和抗壓力激素——氫化可的松的濃度都有了顯著提高。

濫用抗生素。濫用抗生素有可能破壞腸道先天免疫力，這也是引起耐抗生素細菌感染的原因。研究人員試驗后發現，耐抗生素細菌感染是一種廣泛使用抗生素導致的并發癥，將使患者的身體健康受到更大傷害。

社交圈子小。研究發現，一個人的社交圈子越小，就越容易生病。在18歲至55歲的成人中，至少有6個朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力強4倍。專家建議，經常與朋友聯絡是防感冒的新方法。

缺少睡眠。缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病菌的“殺手細胞”數量。芝加哥大學研究發現，與每晚睡7.5至8.5小時的人相比，每晚只睡4個小時的人，體內抵御流感的抗體減少50%。

健康咨詢臺

九個壞習慣，降低你的免疫力(下)

壓抑情緒。美國加州大學洛杉磯分校研究發現，夫妻就婚姻問題展開建設性討論，有助于改善血壓、心率和白細胞數量，提升免疫力。專家建議，別把問題藏心底。

不愛喝水。充分飲水能保持呼吸道黏膜濕潤，使感冒病毒難以迅速繁殖，增強免疫力。建議每日飲水量按每公斤體重飲40毫升水計算，兒童需飲更多的水。

以車代步。研究發現，以車代步不愛運動的人與經常快走的人相比，4個月內請病假的時間會長兩倍。專家建議，每天進行30分鐘快走等有氧運動，有助于改善白血球數量，改善免疫系統功能。

被動吸煙。被動吸煙與吸煙一樣有害全身健康，降低免疫力。

缺少幽默感。研究發現，看滑稽視頻1小時可顯著提高免疫力。因為大笑有助于降低應激激素，增加或激活某些免疫細胞，提高免疫力。

生活貼士

抗菌消炎試試“花”草藥

金銀花、野菊花、木棉花……這些常見的“花”，有我們熟知的清熱解毒功能，相當于西藥中的抗菌消炎藥。

金銀花 金銀花性辛涼，味微苦，有清熱解毒、涼血消腫的功效。臨床上用于治療風熱感冒、腮腺炎、扁桃體炎、肺膿腫、乳腺炎、闌尾炎、眼疾、血管閉塞性脈管炎等感染性疾病，還可用于高脂血癥的治療。

野菊花 野菊花性辛、微寒，味苦，有清熱解毒之功效。臨床上用于流感、宮頸糜爛、癤腫瘡毒、毒蛇咬傷、風火赤眼等疾病。另外還有平肝降火功效，對高血壓病人特別適合。

芙蓉花 芙蓉花性辛無毒，有清熱解毒作用，主要用于治療癤毒瘡瘍等。

木棉花 木棉花性涼，味淡而澀，具有清熱解毒、利濕止血的功效。常用于急性胃腸炎、痢疾、功能性子宮出血等疾病的治療。

金蓮花 金蓮花性寒，味微苦，具有清熱解毒之功效。有以單味金蓮花制成的中成藥金蓮花片，用于上呼吸道感染、咽喉腫痛、扁桃體炎、泌尿系統感染、腸炎、痢疾、疥瘡膿腫、牙齦腫痛、目赤等疾病。

生活貼士

科學“流言榜”(五十二)

每到秋冬季節，很多人總會鼻炎發作，苦不堪言。于是網絡上也出現了各種治療“妙招”，這些“妙招”真的安全有效嗎？

吹風機吹鼻子，可以有效治療鼻炎？

來源：有傳言說，打開吹風機的熱風，用較弱的風速吹鼻子，可以有效治療鼻炎。

真相：中國中醫科學院主任醫師樊新榮說，一般情況下，白天、勞動或運動以及溫熱環境下鼻塞會減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞會加重。吹風機可以產生熱風，這種熱效應能改善血流，促進局部血液循環，緩解鼻塞癥狀。但這也只是緩解癥狀，無法根治鼻炎。此外，鼻子有調節溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤的環境，若用吹風機對著鼻子長時間吹，會破壞鼻黏膜，還會減弱鼻腔清潔病毒的功能，使得鼻腔更干燥、更難受。

眼藥膏涂鼻腔，可治療鼻炎？

來源：網上還有方法稱，將紅霉素或四環素眼藥膏均勻涂抹在鼻腔內，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎3至5天即可痊愈。

真相：將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔，可以除去鼻腔結痂，保持鼻腔濕潤，能起到一定的消炎保濕作用。如果患者的鼻炎屬細菌感染，用這種方法可能會緩解癥狀，但如果是上額竇有膿，涂抹眼藥膏不僅無法治療鼻炎，反而會加重鼻炎的發作。

專家坐診

功能性消化不良的飲食防治(上)

功能性消化不良指具有上腹疼痛、脹滿、噯氣、食欲不振等不適癥狀，經檢查排除引起上述癥狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。消化不良雖然不是什么大病，但是反復發作，會嚴重影響人們的生活質量。而且消化不良持續存在，會影響營養素的攝入及吸收，有增加營養不良的風險。那么在日常生活中，我們應該如何從飲食上入手，防治消化不良呢？

首先，要進食新鮮潔凈、容易消化的食物，盡量避免食用刺激性、太硬、過冷或過熱、油膩、粗纖維、易產氣的食物，如酒、辣椒、濃茶、咖啡、冷飲、燙食、油炸食物、過甜食物等。消化不良本身就存在消化功能障礙，而油膩、粗纖維食物容易增加消化負擔，刺激性、過冷或過熱的食物會刺激胃黏膜，從而加重消化不良的程度，因此要進食容易消化的食物。

其次，要遵循少食多餐的原則，每餐進食以七八分飽為宜，同時進餐過程中避免大量飲水。飲食不規律也是導致消化不良的重要原因，有研究發現，加餐、誤餐、飲食過飽等不良的飲食習慣會增加消化不良的治療難度，因此我們要養成良好的飲食習慣，每天固定進餐時間，避免睡前加餐，進餐時細嚼慢咽，避免吃得過飽，以防加重胃腸消化負擔。

專家坐診

功能性消化不良的飲食防治(下)

另外，消化不良的患者可以適當食用一些有助消化的食物，如山楂、蘿卜、洋蔥、陳皮、雞內金、大麥茶、益生菌制品等。除此之外，消化不良會引起消化吸收障礙，尤其會導致B族維生素缺乏，因此平時飲食上應注意多攝入綠葉蔬菜、全谷物、新鮮水果等。

最后要注意，一些藥物也會引發消化不良問題，如阿司匹林、抗生素、安眠藥等，除非必要，不然盡量不吃。

除了上述飲食因素外，及時調理情緒與心理狀態也是很重要的。近年來，國內外很多研究表明，功能性消化不良患者與正常人相比，存在個性異常、焦慮、抑郁等情況，精神心理方面的問題可通過中樞神經系統、內分泌、免疫、酶系統和神經遞質的中介作用引起胃腸功能失調。因此平日里應規律作息，適當地緩解精神緊張及壓力，必要時可考慮心理干預治療以輔助治療消化不良。另外保證充足的睡眠，可以幫助我們提高身體的免疫力，有助于防治消化不良。