生病是成長(zhǎng)的一部分

羅玲

在孩子生病時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度特別重要。你不僅僅是要積極治療、保持樂(lè)觀，更要和孩子一起，去努力了解到，身體究竟在做著什么，告訴我們?cè)鯓拥男畔ⅰ?/p>

生活中我是個(gè)挺笨的媽媽，女兒不經(jīng)常生病，所以每次遇到情況，我都像生手一樣吃力地把頭腦里那點(diǎn)健康常識(shí)重新整理一遍，還常常判斷不準(zhǔn)確。但是帶孩子這幾年下來(lái)，心態(tài)的淡定是練出來(lái)了。所以我覺(jué)得，在孩子生病時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度特別重要。你不僅僅是要積極治療、保持樂(lè)觀，更要和孩子一起，去努力了解到，身體究竟在做著什么，告訴我們?cè)鯓拥男畔ⅰ?/p>

每次孩子生病，都是我們和孩子一起學(xué)習(xí)健康知識(shí)、了解身體的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)平時(shí)最好能學(xué)一些基本的健康常識(shí)，然后和孩子一起運(yùn)用，讓他看到這個(gè)過(guò)程。像我這樣學(xué)得不是很好的家長(zhǎng)，也是一路觀察、分析、判斷，事后總結(jié)反思，孩子也會(huì)學(xué)到東西。如果去醫(yī)院，也教他了解各種檢查化驗(yàn)，學(xué)會(huì)如何與醫(yī)生陳述病情，如何客觀去分析判斷。

對(duì)待病中的孩子，你要把他當(dāng)作小兩歲的孩子。前幾天孩子因?yàn)槌粤颂嗔闶扯竿窗l(fā)燒了，我一邊給她輕輕揉肚子，一邊溫柔地和她的胃腸對(duì)話：“感謝你們平時(shí)的工作，這次疏忽了，真是抱歉，加油啊，一定好好恢復(fù)啊，以后保證好好對(duì)待你，不再給你出這種難題了” ……我告訴孩子，你也不要急，現(xiàn)在它們罷工了，耐心等待它們修復(fù)自己吧。現(xiàn)在不再給它增加負(fù)擔(dān)就好了。我們要學(xué)會(huì)對(duì)身體負(fù)責(zé)。把什么東西往自己的肚里放，要慎重選擇。媽媽也一樣，麻辣香鍋愛(ài)吃，但吃完胃里會(huì)覺(jué)得不舒服，就要少吃。

想起閨女小時(shí)候生病發(fā)燒，我們也都會(huì)這樣聊，所以她總認(rèn)為發(fā)燒是身體在練兵、做演習(xí)。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，很多小病是他們成長(zhǎng)的一部分，是身體自發(fā)的某種調(diào)節(jié)與鍛煉，經(jīng)歷過(guò)來(lái)，孩子會(huì)煥然一新，獲得新的能量，他們的生長(zhǎng)仿佛又上了一個(gè)新的臺(tái)階。

我現(xiàn)在人到中年，對(duì)健康更加重視。所以我也更在意，把健康的生活方式教給孩子。比如，我是否能確保我每天做的事情，是對(duì)身體負(fù)責(zé)的？我有沒(méi)有貪圖各種碎片信息，而把眼睛與視力置于風(fēng)險(xiǎn)中？我熬夜所做的事情，真的值得讓身體去付出這些代價(jià)嗎？我是否完全有辦法更加提高工作效率，讓自己不至于每天久坐？我有沒(méi)有見(jiàn)縫插針地活動(dòng)身體？很多鍛煉不需要那么多器材與場(chǎng)地，不需要整段時(shí)間，只需要你有足夠強(qiáng)的動(dòng)機(jī)！

我們有怎樣的身體、未來(lái)有怎樣的健康狀況，很大程度上取決于你現(xiàn)在每時(shí)每刻這些微小的選擇。健康、自律地生活，還是放任糊涂地生活，結(jié)果會(huì)很不同。年輕時(shí)我很多都不懂，對(duì)身體和健康沒(méi)有想這么多。希望孩子能比我早知道，能學(xué)會(huì)管理自己的健康。健康是生活的基礎(chǔ)，所以我認(rèn)為與學(xué)習(xí)文化知識(shí)相比，教孩子從小懂得健康管理同樣重要，甚至更重要！