微笑能令人更快樂

美國(guó)田納西大學(xué)諾克斯維爾校區(qū)研究人員分析近50年來研究數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)微笑作為一種面部表情，確實(shí)能讓人更快樂。研究結(jié)果刊載于美國(guó)《心理學(xué)通報(bào)》（Psychological Bulletin）月刊。

就微笑能否讓人更快樂，心理學(xué)家們素有爭(zhēng)議。醫(yī)學(xué)快訊網(wǎng)站援引研究項(xiàng)目牽頭人尼古拉斯·科爾斯的話報(bào)道：“一些研究沒有能夠找到面部表情影響心理情緒的證據(jù)，但我們不能只關(guān)注任何一項(xiàng)研究結(jié)果。心理學(xué)家們自上世紀(jì)70年代以來一直在測(cè)試這一點(diǎn)，所以我們想看所有的證據(jù)。”

研究人員運(yùn)用“薈萃分析”法，綜合全球138項(xiàng)研究，合計(jì)涉及1.1萬余名參與者，發(fā)現(xiàn)面部表情確實(shí)對(duì)情緒有“小小的影響”，如微笑讓人更快樂，怒視讓人更生氣，皺眉讓人更悲傷。

科爾斯說，“表現(xiàn)出快樂”與“感覺到快樂”有關(guān)聯(lián)，但并不非常密切。研究人員認(rèn)為人們不能僅僅經(jīng)由做出微笑這一面部表情而變得快樂。不過，這項(xiàng)研究所獲結(jié)果“令人激動(dòng)”，因?yàn)樗峁┮粭l線索，幫助人們了解身心如何互動(dòng)而產(chǎn)生情緒。