愛，讓身體悄悄改變

東宇

你知道嗎，從你們最開始的相遇，到墜入愛河，再到激情時刻，你的神經系統和身體中的激素會發生一些列神奇的化學反應。即使你們已經進入穩定的關系，那些屬于你和他的愛的信號，也從不會消失。

戀愛就像藥物成癮

根據2010年美國羅格斯大學做的一項研究顯示，從很大程度上來看，戀愛的感覺就像是藥物成癮帶來的興奮感，大腦會釋放多巴胺、催產素、腎上腺素和血管加壓素。Kat Van Kirk博士是一名臨床型行為學研究專家，也是有執照的婚姻和家庭治療師，他表示，大腦在不同時間節點上釋放出的這些化學物質，能幫助拉緊你和伴侶之間的距離。就和藥物一樣，你和這個人在一起的時間越長，所形成的“癮”也就越大。

和醉酒的感覺也很像

喝幾杯酒能讓你感覺不再拘束、不再害怕和焦慮，而且更加激動，也更喜歡自夸。而據伯明翰大學的一項研究顯示，催產素這種“愛情激素”也能達到這種效果。研究者們搜集了現有的研究，從而對催產素和酒精的效果進行分析，雖然這兩種物質在大腦中作用的部位不同，但是產生的結果是相同的。

臉頰潮紅、掌心出汗、心跳也會加速

在一次重要的約會前，你可能會注意到，自己的心跳會加快，而且手心開始出汗。并不只是緊張導致你變得更加焦慮。事實上，這是腎上腺素和去甲腎上腺素導致的。這樣就會讓身體產生渴望的感覺，然后想要把注意力只集中在特殊的人身上。

瞳孔放大

當你被某人，比如你朝思暮想的暗戀對象，或是擦肩而過、一見鐘情的某個路人吸引的時候，神經系統中的交感神經就會受到刺激，從而導致瞳孔變大。

可能會感覺有點惡心

當你開始和新的男朋友約會的時候，沒有食欲或者感覺緊張都是正常的。因為你的身體正在告訴你，這是你真的很喜歡這個人的一種方式。Kirk博士表示：“你感覺有點惡心實際上是壓力激素皮質醇讓胃部的血管收縮所導致的惡心。”當你和你的男朋友或者是女朋友相處得更加舒服之后，這種感覺通常會消失——這也能解釋，為什么新郎和新娘在自己的婚禮上似乎都吃不下什么。

戀愛可能會給你“超能力”

雖然在遭遇緊急情況、愛和恐懼相遇時，你好像突然有了超能力——這聽起來像是無稽之談，但是坊間證據表明，這是真有可能發生的。不僅僅是你的父母會擁有這種“精神力量”，陷入愛河的人也有可能。Kirk博士表示，當你在戀愛中時，身體中釋放的催產素會提高你承受身體上的疼痛的水平。

完全沒有辦法把眼睛從另一半身上移開

把愛人的照片作為手機背景，或者裱起來放在桌子上是有科學原因的。想要看著伴侶的臉的這種欲望來源于大腦中多巴胺的釋放，Kirk博士表示，“這就和攝入可卡因時，大腦出現的反應是相同的，它會激活大腦中與高度愉悅感有關的獎賞回路。”換句話說，當你翻看你們一起去度假的照片時，你會重獲活力，因為你的渴望得到了滿足。

音調會變得更高

一旦你過了心動的階段，你們之間的聯系和羈絆就加深了，你可能會注意到，自己的身體還發生了其他的一些奇怪的變化，包括音調會變高。根據《進化心理學》雜志在2011年發表的一項研究表明，當女性和更吸引她們的男性說話的時候，她們的音調往往會變得更高，更有女人味兒。

當愛人不在身邊時會感到擔心

Serena Goldstein是紐約的一名自然療法醫生，她說：“當我們和伴侶暫時或者是長時間分開的時候，我們的表現就像是剛剛脫癮的藥物成癮者一樣。當我們不在伴侶身邊的時候，應激反應就會導致促腎上腺皮質激素的釋放因子水平增加，從而引起焦慮感和抑郁。”那些異地戀的人要學著去處理這種感覺，通常是通過對伴侶的聲音產生依附感，從而和伴侶保持心靈相通。

戀愛可能會擾亂激素水平

在一段感情的蜜月期——也就是剛開始的1、2年，當你每次去和伴侶在一起時，你的激素水平都會亂套。據2004年發表于《心理神經內分泌學》雜志中的一項研究表示，男性和女性體內的皮質醇，也就是壓力激素的水平都會增加。而且，在此期間，睪丸素，也就是雄性激素，在男性體內會減少，而在女性的體內會增加。

愛情真的能讓你心碎

美國心臟協會表示，你會死于心碎——這是一個科學事實。用科學術語來講，就是“應激性心肌病”，當經歷壓力性事件——比如伴侶死亡、離婚或者甚至是分手時，壓力激素的水平會急速上升，即使是健康人，也會出現這種疾病。該疾病的癥狀通常和心臟病很相似，包括氣短、心跳不規律、胸痛等。雖然應激性心肌病會導致心臟永久性損傷，罕見情況下甚至會導致死亡，但是好消息就是，大多數情況都是可治療的，而且在幾周以內就能夠痊愈。

性欲在開始時是最強的

根據《性和婚姻治療》雜志中發表的一項研究顯示，在一段關系剛剛開始的時候，兩個人總是喜歡黏在一起，但是想要長久地保持這種激情是很難得，尤其是對于女性來說。來自加拿大圭爾夫大學的研究者們對170名處于一夫一妻制的異性關系中的男性和女性進行了調查，調查內容是他們對兩人關系的滿意度，對性生活的滿意度以及性欲水平。研究者們發現，雖然男性的性欲是很穩定的，但是對于女性來說，兩人的關系每延長一個月，女性性功能指標就會下降0.02 。如果你感覺自己的性欲開始下降了，那么就嘗試一些新花樣，來恢復往日的激情。

體重可能會有所增加

2012年發表在《肥胖》雜志中的一項研究發現，當人們結婚以后，體重往往會增加。還有一項研究發現，當女性和男性同居后，女性往往會吃更多的脂肪含量和糖分很高的食品，進一步研究發現，新婚的年輕女性在結婚后的頭五年中，體重會增加約為11公斤。

已婚人士壽命更長，生活更加幸福

結婚可能會延長你的壽命。根據杜克大學醫學中心的一項研究表明，那些到了四十歲的已婚人士，早亡的風險因子要比那些沒有結婚或者是已經離異的人少。另一項美國紐約大學蘭貢醫學中心的研究發現，已婚男性和女性的心臟，要比那些從未結婚的人的心臟更健康。那些心臟更健康的男性應該感謝自己的妻子，他們患血管疾病的可能性也降低了5%。

增強男性的骨骼健康

這對于那些決定結束單身的男性來說又是一個好消息，加州大學洛杉磯分校的一項研究發現，在25歲以后，處于穩定的關系或者是婚姻中的男性骨骼更加強健。但是還有一點：只在那些受到妻子支持的男性中，發現了長期的益處。而那些沒受到妻子關愛和支持的男性，則沒有這種效果。

創造力可能會被激發

雖然很多著名的作家認為抑郁是他們靈感的來源，但是2015年發表于《家庭心理學雜志》中的一項研究發現，當你處于一段感情中的時候，你的創造力可能會被激發。為什么呢？研究者們認為，很多處于戀愛當中的人會開始把目光放長遠，而不是只注重短期之內的事情，這樣就能用整體性策略來解決問題，改變他們處理加工信息的方式。換句話說，當你在約會的時候，你可能會特別小心翼翼，但是當你戀愛了的時候，你會允許自己稍稍做一下美夢。

在性的方面更加開放

賓夕法尼亞州的社會學家對賓夕法尼亞州、新澤西州和紐約的女性進行了采訪，他們發現，當女性處于一段穩定的感情之中時，就更喜歡嘗試一些新東西，在性生活方面也是如此。而且女性對此的體驗也會越來越滿意，這就使她們更愿意去嘗試新的東西。這對于那些準備結束單身的男性來說真是好消息！

能夠緩解慢性疼痛

根據2010年斯坦福大學醫學院的一項研究顯示，一段有激情的、全身心投入的感情對于慢性疼痛的效果可能和藥物一樣好。研究者們表示，強烈的愛情能夠激活大腦的某些區域，并起到止疼的效果。醫生們還沒準備好把愛情作為藥物的替代品，但是理解了愛情是怎樣激活大腦中的獎賞回路，可以醫生們對于借此機制研發新的止疼方法感到很樂觀。