高校足球教學中組合訓練法的應用分析

（唐山學院，唐山 063000）

引 言

縱觀各大足球比賽，每一場比賽過程中都至少需要運用兩種或者種以上的組合技術。根據組合內容不同，足球組合技術主要分為周期運動與非周期運動兩大類，其特點如下：一方面，由于足球比賽過程中，攻守角色瞬息萬變，因此，運動員的賽場技術應用也是不斷變化的。這就要求組合技術必須具有多樣性、多元化的特點。另一方面，從技術構成角度來講，組成組合技術的單一技術的技術動作是固定不變的。而在實際比賽過程中，足球運動員需要根據賽場實際情況，隨機應變，不斷調整組合技術。也就是說，組合技術的組成方法是千變萬化的，其組成數量的不確定性極高。

一、當前高校足球教學的現狀

（一）教學模式缺乏多樣性和先進性

在多數高校，由于學生人數較多，足球課的教學工作往往采用的是集體授課制，而缺乏對學生的針對性教學，這不利于實現學生的個性化發展。與此同時，在足球教學過程中，教師采用的教學模式往往比較單一，缺乏豐富性和創新性，這不利于提高學生的學習興趣。

（二）教學方式缺乏合理性和針對性

在一些高校的足球訓練中，教師沒有根據學生的實際情況制定相應的教學方案和訓練計劃，只是對學生進行一些簡單的體能訓練和淺顯的足球戰術技巧的講解，這并不能滿足學生的足球學習和訓練和需求，不利于開發學生的潛能。

（三）教學理論和訓練缺乏協調性

足球運動作為一種體育運動，它的教學不應該只停留在理論教學上，教師更應該注意加強對學生足球訓練，使學生的足球理論知識能運用到實際的足球運動中，實現理論與訓練的協調發展。不然，足球運動教學工作的質量和效果是難以得到提高的。

二、組合訓練法在高校足球教學中的應用

（一）在訓練中組合技術設計的基本要求

（1）銜接合理。足球組合技術應用效果的好壞主要取決于前后技術動作銜接是否流暢、合理。其具體衡量標準主要是看技術動作的連貫性、協調性、準確性以及節奏把控。想要發揮組合技術的真正實力，上述四個環節缺一不可。（2）多樣化發展。足球比賽對抗激勵，賽情也是瞬息萬變，憑借單一的技術戰略基本很難獲得比賽勝利。因此，在加強基本技術訓練的基礎上，培養運動員的特長技術，促使組合技術多樣化發展勢在必行。通常情況下，組合技術中的單一技術并不是只有一種實現方式。這就要求運動員因地制宜，具有較高的臨場應變能力。（3）運用假動作。足球比賽過程中，除了罰球不能使用假動作，其他情況假動作的應用非常多，且其應用效果往往能出其不意。假動作在組合技術中的應用，運動員需要注意假動作與真動作的轉換速度以及假動作的逼真性。（4）動作節奏掌握。足球運動員要把控好節奏，為自身贏得時間以及空間優勢，從而全面發揮組合技術效用，完成團隊戰術戰略。

（二）在全面掌握技術的基礎上抓好運動員的特長技術

一名優秀的足球運動員，不僅技術掌握全面，同時，還應至少擁有一技之長。基于此，才能在賽場上，隨機應變，不受制于人。因此，想要充分發揮組合技術的優勢，就必須在加強基礎技術訓練的基礎上，根據運動員的技術特點、位置特點等，假定多種對抗情景，制定攻守訓練計劃，注重特長技術培養。

（三）在組合技術的訓練中應注意提高運動員的應變能力

足球運動員技術的應用主要有三個過程：其一，眼睛觀察；其二，大腦反應、判斷；其三，肌肉收縮，完成技術動作。而提高運動員的臨場應變能力，就是要訓練運動員的思維能力、觀察力以及對肌肉的掌控能力。足球運動員的技術應變，可以分為主動與被動兩種。前者是指在對抗中，通過假動作以及其他技術手段，迷惑對手，使其產生錯誤的販毒案，進而及時變換戰術，打對方一個措手不及；而后者則是由于對方的壓制，而不得不變換戰術。在日常訓練中，教練員要注重培養球員的足球意識，加強對抗意識以及競爭意識的培養，使運動員掌握好技術運用時機，明確在何種情況運用何種技術才能實現最好的對抗效果。

結 語

足球組合技術種類繁多，層次復雜，其訓練過程具有系統化、多元化等特征。隨著足球技術的不斷發展，組合技術已經成為影響足球比賽勝負的關鍵因素。加強組合技術訓練這是大勢所趨。因此，各級教練員應明確組合訓練要求與原則，因材施教，不斷創新理念，掌握前言技術，注重培養運動員的特長技術，提高其臨場應變能力，為足球事業發展提供可靠的人才保障。