新時代的強國與強民

今年的國慶節，正值中華人民共和國成立70周年，慶典莊嚴隆重，每個中國人都覺得無比驕傲自豪。的確，國家的日益強大是有目共睹的，對每個中國人來說，與之相關的不僅是民族自信心的不斷增強，更重要的，還有醫療衛生條件的巨大改善，人均壽命、健康水平的不斷提高。根據國家衛健委2018年發布的《2017年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，我國人均預期壽命呈現不斷上漲的趨勢。20世紀50年代初期，我國平均預期壽命僅為40.8歲;到20世紀80年代，我國人均壽命上升至69.0;到現在，我國人均預期壽命為76.7歲，高于世界平均水平5歲左右。國富則民強，而健康也是衡量“民強”的一個重要指標。顯而易見的是，健康也越來越成為每個中國人努力追求的重要生活目標之一。

當然，壽命可以提高，生活質量可以提高，精神和物質文化水平可以提高，但血壓真的不能高！全球約 770 萬人死亡可歸因于高血壓，在中國約50%的心腦血管、慢性腎病及糖尿病死亡可歸因于高血壓。高血壓還會引發很多其他嚴重并發癥。如果血壓長期控制不佳，會導致大腦動脈硬化以及血栓的形成，當血流阻塞腦動脈時，就會有發生腦梗死的危險;它還會讓大腦患上癡呆癥;而患有高血壓的孕婦，其心腦血管意外、肝腎功能衰竭、胎盤早剝等問題的發生幾率會持續增加，早產、流產的幾率也會增加。高血壓還有個可怕的特點：在前期它默默無聞，很容易被忽視;發展到后期，可能吃藥都無法控制！所以得了高血壓不可怕，只要更新認知、謹遵醫囑、積極治療、科學管理，你也和健康人沒什么兩樣。怎樣做？詳見P34。

10月29日是世界銀屑病日。我們特別為銀屑病患者中5.8%患有銀屑病關節炎（PsA）的人，制作了《銀屑病關節炎之輕松生活“一點通”》的專題內容（詳見P50）。對于PsA患者而言，疾病給身體造成的傷害，或是疾病的發作，都給生活帶來了各種不便和困難，有時連穿衣穿鞋這樣的小事都顯得力不從心。因此，安排好生活中的每一個小細節就顯得尤為重要。在本期，我們不僅提供了很多讓PsA患者能夠輕松生活的攻略，還想特別對那些不了解PsA疾病的健康人說：因為疾病給外表帶來的改變，可能讓PsA患者感到自卑;因為我們知之甚少，可能會貿然提出一些讓他們尷尬的問題;或者雖然是好意支招，卻讓他們感到不舒服。因此，在這期專題里，我們也介紹了PsA患者希望普通人了解的關于該病的認知。希望通過我們的科普工作，也能加深人們之間的了解，消除誤解和歧視。

最后，還想特別提一句，十月是“粉紅絲帶關愛月”，希望我們的女讀者，和全天下所有女性都要關注乳房健康，關愛自己——從定期乳房自檢，和一年一次的乳房專業檢查開始吧。