變矮

　　上期我們和寶寶一起變高了，還變成了大樹，接下來和寶寶一起想想，怎樣做可以變得很矮呢？那就讓我們一起來感受本期又帶來了什么樣的想象操吧！
　　
　　跟我來：
　　彎腰下蹲，低頭雙手扶地。
　　
　　小提示
　　對于三四歲的孩子，這項運動很能引起他們的興趣，而且易于學會，鍛煉的效果較好。但有些孩子會一直連續蹦跳而不知道休息，容易過于疲勞，媽媽可以根據孩子的身體狀況適當控制蹦跳次數和活動時間。
　　
　　小青蛙，地上跳
　　雙腳分開與肩同寬，身體下蹲，雙手撐于前面的地面，眼睛看著前方。然后雙手輕推地面身體稍向上抬起，同時雙腳用力蹬地向前跳躍。落地時雙手先觸地，后腳落地。