淺探朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用

姜紅宇

(中國科學院蘭州分院小學 甘肅 蘭州 730000)

引言

長期以來，小學生的心理健康教育工作都流于形式，并沒有得到學生、教師以及家長的重視，導致小學生出現心理問題后，沒有得到及時的疏導和排解，久而久之，形成了偏激執拗的性格，為以后步入社會埋下了不小的隱患。

1.朋輩心理輔導的作用

通俗來講，朋輩泛指朋友和同輩，而朋輩心理輔導不同于傳統的心理輔導，它簡單易行，并且效率很高，容易引起受助者的心理共鳴。以小學生為例，選擇一些優秀的學生，同時進行短期培訓和指導，讓他們扮演心理輔導員的角色，為其他同學提供心理咨詢服務，可以起到事半功倍的效果。因為學生與學生之間的關系比較平等，而且具有一定的認同感，相互之間有共同話題，彼此會分享一些小秘密，互動能夠取得意想不到的效果。將朋輩心理輔導應用到小學心理健康教育中，不僅可以減輕心理教師的負擔，提高心理健康教育工作的效率，還可以充分考慮不同學生的特點，滿足學生多樣的心理需求，而且發揮了學生的主體作用，鍛煉了學生的能力。

2.朋輩心理輔導在小學心理健康教育中的應用

2.1 選取學生代表，做好培訓工作。朋輩心理輔導的特點是以學生為主體，從學生中選擇代表，進行培訓，讓他們掌握基本的心理輔導方法和技巧，如果用一個成語進行概括，就是授人以漁。比如1到6年級，每個班級選擇一名男同學和一名女同學，教師對他們進行心理測評，滿足要求后，給他們分配任務，讓他們知道自己的職責，然后傳授心理健康方面的基礎知識，比如常見的心理問題以及化解方法等，并且讓這兩名學生代表互相進行練習。這兩名學生代表在訓練的過程中，務必保持耐心、冷靜和熱情，同時彼此尊重，做到認真傾聽對方的訴說，這樣才能逐漸成為一名合格的心理輔導員。教師在培訓過程中，要及時跟進，指出學生存在的問題，然后引導他們改正自身的缺點，并適當拓展學生的視野和思維，讓學生閱讀和了解心理方面的知識，比如通過互聯網或者是一些App，觀看和收聽心理健康方面的講座。從學校角度出發，要對各個年級的學生代表進行統一管理，也就是要成立心理委員協會，選擇能力突出的心理教師，對這些學生進行培訓，提高他們的素質和能力，并且做好總結工作，找到心理教育工作的重點，讓學生能夠真正發揮輔導作用，促進全體學生的進步和發展[1]。

2.2 加強宣傳教育，明確輔導內容。對于小學生而言，他們熱愛和尊敬教師的同時，也與教師保持著一定的距離，當出現心理問題時，不愿意主動與教師進行溝通，甚至覺得教師會嘲笑自己，所以慢慢封閉自己，導致心理出現問題。針對這種情況，應用朋輩心理輔導時，教師要充分發揮學生的主觀能動性，讓學生成為心理輔導的主人翁，避免對學生之間的交流橫加干涉。教師可以在課堂上告訴學生，有問題或者是有情緒時，盡量私下解決，比如兩名學生發生了爭執和吵鬧，教師為了更好地了解情況，可以讓這兩名學生與學生代表進行溝通，經過討論，化解矛盾，這樣不僅可以提升學生代表的地位，而且可以避免矛盾進一步擴大，可以起到大事化小的作用。如果學生代表不能很好地解決問題，可以與教師進行商討，然后根據教師的意見，對心理存在問題的學生進行輔導，這樣可以保護受助者幼小的心靈。在指導學生代表進行心理輔導的過程中，教師要敢于放手，并且賦予學生代表一定的權力，讓他們能夠靈活處理問題，做到舉一反三。

2.3 組織心理活動，化解健康問題。需要注意的是，小學生心理健康教育需要兼顧每一名學生，不能厚此薄彼，也不能一視同仁，既要尊重學生不同的特點和差異，又要找到學生之間的共性。教師可以為每一名學生發放一個筆記本，學生可以記錄自己的成長經歷和真實想法，然后每周由學生代表進行收集，男代表收集男同學的筆記本，而女代表收集女同學的筆記本，之后他們利用課余時間，在每一名學生的筆記本進行回復，這種書面交流的方法，可以更好地記錄學生的成長瞬間和心理變化情況[2]。教師可以帶頭開展一些心理健康活動，讓學生通過游戲釋放壓力，放松身心，比如通過踢毽子、打沙包、丟手絹等游戲，讓學生認識到團隊合作的重要性，增進彼此之間的感情，而且一些心理問題，可以通過互動有效化解。舉個簡單的例子，一些學生性格比較內向，不愛與人交流，學生代表在進行游戲時，可以與其進行合作和搭檔，這樣可以提高學生的自信心，鼓舞學生的勇氣，從而克服膽怯的心理，這也是心理輔導的一個形式。另外，學生與學生之間有很多共同的話題，在一起交流時，能夠快速發現問題，進而對癥下藥，幫助心理存在問題的學生早日擺脫陰霾，走出困境，同時以學生代表為主體的朋輩心理輔導，可以營造輕松、愉快的班級氛圍。

結論

綜上所述，朋輩心理輔導的作用十分明顯，如果能夠在小學心理健康教育中得到有效的應用，那么就可以培養小學生健全的人格，幫助他們克服生活和學習中的困難，促進他們健康成長。