體育游戲在高職田徑教學的創新

付彥 江西工業貿易職業技術學院

高職是一所專注于培養綜合實踐型人才的教育機構，而田徑作為一項可以提升學生身體素質和心理健康的運動，對于教學而言有著很大的影響。如果學生能夠主動的參與到田徑當中并由教師引入娛樂特性，這樣的話學生就會從愉快的氛圍當中不斷的鍛煉身體并生成正確的人文素養價值觀。但是要想將體育游戲推入到高職田徑教學當中還是需要教育工作者所努力的。

一、體育游戲的內涵

體育游戲指的是以鍛煉身體為目的并從娛樂特性為主體而開展的一種可以促進人們增強體質和陶冶情操的游戲方法，它不僅包含著娛樂特性，而且也有著競爭、普及以及技能等特點。在高職當中利用體育游戲的形式能夠讓學生在一種愉快的氛圍當中參與到競爭中，然后感受到鍛煉身體的樂趣。體育游戲所包含的范疇非常廣泛，其中的內容相對簡單，需要場地和器材的支持，它能夠幫助體育教師極大的提高課堂教學的質量[1]。

二、體育游戲在田徑教學當中的應用策略

（一）體育游戲在短跑教學當中的應用

短跑是鍛煉人們反應能力和移動速度的一項田徑項目，短跑準備階段需要做一些動作鍛煉，主要的目的是為了讓學生全身肌肉緊繃，防止他們在劇烈運動中出現損傷的情況。但是有些學生卻非常不愿意參與到這些準備運動當中，那么教師就可以通過體育游戲法來提高其興趣。例如：教師可以利用一些短途沖刺的方式來鍛煉他們的反應能力。比方說先給學生分成四人為一隊，每列之間間隔一段距離教師站到離他們10 米距離，當教師背過身的時候學生可以向前走，當教師轉身的時候學生必須停，誰要是動了就要回到原地，當第一個學生走到和教師并排那么其他三名學生就要接受懲罰，男生10 個俯臥撐，女生10 個蹲起，這樣的話不僅可以讓他們在短跑之前預熱，而且也能提高其反應能力。到了短跑訓練的時候，教師也可以開展一些體育游戲，比方說還是以剛才的隊列為一組，開展100 米接力賽，每一縱隊為組合，當教師吹響哨子的時候每排第一名學生起跑，到達指定位置以后再折回來第二個學生再出發，等到最后一名學生完成即可，這樣的方式不僅帶有娛樂性，而且也能讓他們的集體意識有所提高[2]。

（二）體育游戲在中長跑教學當中的應用

中長跑體育項目主要是培養學生耐力，但是因為大部分學生在面對中長跑的時候因為身體素質上的差異，有些學生無法堅持跑下來，甚至會產生厭倦和害怕的心理。其實要是400 米的話也就是圍著操場跑一圈，基本上所有學生都能做到，只是他們無法克服心理或者不想堅持。那么教師則可以通過游戲性質的教學方法引導著學生參與進去，比方說引導著學生按照不同的階段跑下去，第一個階段是一百米，第二個階段是二百米，第三個階段是一百米，在此其中教師會提要求，就像第一段是看誰跑的快。第二段也是如此，第三段就是誰跑的慢，但是不能停下來，被教師發現立刻接受懲罰，這樣的話就會讓中長跑充滿樂趣，而學生也不會因為體力跟不上而無法加以訓練。

（三）體育游戲在其他田徑項目中的應用

田徑中的項目有很多，而教師在這些項目上也可以開展游戲，這樣也是為了激發學生參與的積極性，并提高其身體素質。例如：在跳遠項目當中，教師改變以往讓學生跳的更遠這一競技方式，可以換一種方法，比方說教師在沙坑當中1.5 處畫一個圈，讓學生依次跳遠，如果他們跳進去就過了，如果沒跳進去的話就需要排隊重新跳。或者是舉行扔沙包的游戲，就是由兩名學生一人一邊，其他的學生都聚集在中間，兩名學生拿著沙包向中間的學生砸去，誰被砸到了就要出去，他們可以通過跳躍、臥倒等方式自由躲避。從整體上來看的話在高職體育教學當中利用這種游戲式的教學策略是能夠推動學生參與田徑訓練積極性的，而間接性的也能促進其身心健康的全面發展[3]。

三、總結

綜上所述，隨著素質教育的不斷深入，現如今田徑項目在高職體育教學當中的地位越來越重要，而作為體育教師，他們需要有更長遠的目光，能夠將自身的教學經驗、學生的身體素質、興趣愛好以及田徑項目等有機結合，然后從游戲的角度上去思考如何開展教學，這就能極大的吸引學生積極參與到運動當中，然后通過多元化的游戲教學法來豐富課堂內容，提高教學質量的同時增強學生的身體素質。