新時代民族體育與全民健身融合發展研究

黃斌 江西工業貿易職業技術學院

一、民族體育項目的特點

民族體育項目有著三個特點，第一個是強健體魄。傳統的民族體育項目當中是通過身體的活動方式來展開的，而人們在參與的過程中會感受到娛樂性，但同時也會承受一些生理負擔，在不斷消耗體能的過程當中可以起到強健體魄的效果。第二個是穩定群眾基礎。民族體育項目有著大眾化的特性，因為它基本上都是一些人們能夠接受的項目，所以人們參與進來以后會從客觀的角度上積極適應，并在技巧上的掌握也非常容易，這樣的話就能夠奠定群眾基礎。第三個是呈現出民族特色。我國是一個多民族國家，而且不同的民族在體育項目上受到文化和地域的影響都有差異化，所以民族體育項目也有著多元化的風格[1]。

二、民族體育和全民健身融合的可行性

從相同的群眾基礎上來看的話民族傳統體育在不斷的傳播中有著扎實的群眾基礎，它所展開的三是也很多，就像龍舟、舞龍等運動，這在全國范圍內都有普及。而且人民群眾自發組織的體育項目也是在很大程度上由傳統體育元素擴充而來，就像滿族的珍珠球，就與籃球相似，而人們在日常參與體育活動的時候就自然的將兩者有機結合。從共同的運動載體方向上來看的話，民族體育的發展歷史悠久，而且其內容簡單且豐富，經過數代人的努力所結晶而來。新時期下很多全民健身的項目都會與民族體育有所連接，并提供了運動的載體，這也是我國社會發展的主要趨勢。從構建與和諧社會的一致目標上來看的話我國為了構建更美好的社會環境，一直以來都在宣傳全民健身的重要性，而且在社區范圍內也相繼建立了一些全民健身相關的設施和服務機構，這也是一種民族體育與全民健身融合的體現[2]。

三、影響民族體育和全民健身融合的因素

一般情況下民族體育受到多方面的影響都有著獨特的文化特色，但也是因為這種文化上的差異使得不同民族之間文化交匯的時候難免出現一些碰撞，需要在一定時間范圍內才能將其有效融匯。而民族體育項目中的各種運動器材和場地都有著各異的要求就像土家的運動多是在樹林當中，而蒙古族的則是摔跤與賽馬，這些都是在草原上。所以說要想在全民健身理念下將這些運動項目融合到其他的地方，從運動場地和器械的角度上來看的話是有著一定困難的。

四、民族傳統體育項目和全面健身融合的思路

首先，我國的民族文化基礎上體育項目都有著很高的健身價值，各民族在長期的發展當中也是將其保存了下來，現如今社會節奏不斷加快，人們的身體素質有著普遍的下降趨勢，所以為了迎合全民健身的施行，各地區的政府應當加大民族體育的宣傳力度，并積極的引進一些項目，在全民健身意識普遍的基礎上，這自然能夠進一步的推動兩者之間的有效融合。其次，要深入從全民健身行列中引進那些傳統體育項目的話也是需要按照當地實際情況來進行的，就像人們在緊湊的生活上最好是選擇一些具有休閑和娛樂性的運動項目，避免競爭類項目再給人們施加壓力，就像放風箏、珍珠球等，這些都非常適合。而且根據相關調查發現我國的民族體育項目多達900 多種，但是有些對于場地和設施的要求比較高，所以選擇的時候盡可能向著簡約化的方向去探尋，只有這樣才能滿足人們在健身上的身心需求。最后是在全民健身意識中對于傳統體育項目的引入應當準備充分場地和器材，就比方說內地的人們對蒙古族的賽馬是很感興趣的，而且很多人都想感受一下策馬奔騰。那么地區的政府在響應群眾健身意識的號召以后，就要著手去準備，比方說投入一定的人力、物力以及資金，建設馬場，科學的規劃，再與蒙古族建立合作購進或者租賃馬匹，但是因為場地的限制也要設置好每天能夠進入馬場的市民人數，這樣一來既可以滿足人們的健身需求，也能在民族體育和全民健身的融合下構建文明城市[3]。

五、總結

綜上所述，目前我國對于全民健身的體育建設已經進一步的深入群眾當中，但是在對民族體育和全民健身的融合過程上必須要深入的對群眾調查，了解他們對于運動的喜好與需求，然后政府再去分析引進哪一種民族體育項目，并規劃好場地和各種設施，然后通過合理的宣傳并號召人民群眾都參與進來這樣一來才能夠提高我國人們的整體身體素質，并構建一個幸福美滿的幸福城市。