談中學體育與健康教學策略

柯清華

(福建省安溪第一中學 福建 安溪 362400)

隨著科學技術的快速發展和經濟全球化的不斷擴大化，人們的物質生活狀況從整體上得到了很大的改善，健康狀況也大為提高。但是僅僅是依靠物質的改善是不夠的，還應該從體育鍛煉方面來增強體質，改善人們的健康狀況。而中學體育教學在這一過程中起著關鍵性的作用。新課程改革及現行的中學體育考試制度改革，對中學體育教師提出了新要求、新挑戰。作為新時期的體育教師，如何改變自已以適應新的教學改革，是擺在我們面前的難題，也是我們在新課程背景下要解決的關鍵問題。因此，在中學體育的教學過程中，教師應不斷優化教學內容與教學過程，切實將體育教學與學生的健康結合起來，真正實現體育教學的根本目的。而新課改背景下要優化體育教學內容和教學過程，首先就要分析清楚中學體育教學的現狀以及存在的問題。

1.合理選擇教材

體育與健康課理論知識以使學生掌握體育基本知識，培養學生的意志品質為目的。首先，教學內容應選擇一些學生關心的問題，聯系日常生活從實際出發。目前，中學生近視問題比較嚴重，好多患近視的學生對用眼衛生和眼保健問題比較關心。我們可以在體育鍛煉與健康成長課題中適當增加一些關于眼保健的內容，這樣不但能使學生認識到體育鍛煉的好處，還可以使一些學生了解一些衛生小常識，提高學生對理論學習的積極性。其次，結合教材，領會教材思想性，制定品德教育具體任務。如，在觀看教學比賽錄像時，可以對學生進行集體主義、愛國主義教育，培養學生勇于進取、頑強拼搏的意志品質。

2.制訂明確的核心教學目標

制訂教學目標對于理論課的教學是非常重要的。只有目標明確，我們才能在課堂教學中充分發揮教師的主導作用，體現學生的主體性，提高課堂教學效率。但教學目標存在顯性教學目標與隱形教學目標之分。隱性目標多涉及學生的興趣、態度、愛好、情感、直覺、靈感、想象、頓悟、積累、底蘊、心智模式和價值觀等多方面因素。在實際教學中不好把握。因此，要重點放在制訂核心教學目標上，核心教學目標一定要明確，做到可觀測、可評價、可操作，能夠在課堂教學工作中有效落實。

3.有效教學方法的運用

教師在理論課授課過程中應適當采取各種有效方法進行教學。如，講授法、談話法、討論法、直觀法、練習法等各種方法相互結合來提高理論課教學效果。例如，在《生活方式與健康》教學中，教師可采用多種方式相結合的教學方法進行教學。如，講授法與討論法結合運用。教師首先應提出明確問題“什么是健康”，然后學生針對這一問題分組展開討論，教師應鼓勵學生積極思考問題。學生通過充分討論后分小組發言，教師將各組學生的觀點寫在黑板上，歸納并總結出正確的健康概念。

4.轉變學校領導和教師學生對體育與健康關系的錯誤認識

要提高對學校體育與健康教學重要性的認識，充分認識到學校體育教學是全民健身育體的基礎，它的發展有利于全民體質的增強以及身心健康水平的提高，對培養高素質人才具有重要意義。只有從學校實際出發，以學校體育教學思想改革為先導，更新學校體育教學觀念，遵循教學規律，面向全體學生，才能增強學生體質，提高學生健康水平，培養“四有”社會主義公民，培養適應社會主義建設的人才及為上一級學校輸送合格的新生奠定基礎探索。也就是說，只有轉變觀念，才能夠開展其他的體育教學措施，優化教學內容和結構。

5.創新課堂教學方式

中學體育教學可以引入策略教學，這種方法比傳統體育教學方式更為有效，它更多地強調體育知識、技能與學習策略的同時獲得，更多地注重學生創新素質的培養。這種教學方式最突出特點就是要保證并弘揚學生的主體地位和主體性。如，在教學過程中，教師可引導學生進行自我提問，善于向自己多問幾個“為什么”。這些“為什么”會引導學生對自己思維過程中的材料進行嚴格的估計、精細的檢驗，以確保思維的正確性，使學生在不斷的自我提問中得到訓練與考驗。

6.教師可以根據學生水平的不同，開展分層次的教學

例如：在練習籃球行進間運球投籃時，對籃球基礎較差，掌握技術能力比較欠缺的學生，采用運球練習、行進間投籃徒手模仿練習，或進行運球接停球籃下拋球投籃練習(特別是部分女生)。通過簡單的模仿、啟發，指導他們在模仿中加深對技術動作的理解，并盡可能找到學習的規律，逐步掌握技術。而對基礎較好的學生，則啟發、指導他們努力掌握舉一反三的學習方法，并能連續達到要求的同學進行三人半場對抗練習，以達到學習與提高的目的。同時也更容易達到強身健體的目的。

作為一名體育教育工作者，我深刻的領悟到，在體育與健康的教學中，既要提高學生的身體素質，又要普及體育健康知識，“任重而道遠”，所以在教學中，我們要不斷的進行研究和分析，適應學生的自身情況的變化。因此，體育與健康教學的有效性的提升是一個長遠的過程，需要我們體育工作者不斷努力。