淺議高中乒乓球教學課內外一體化互動模式

黃長旺 安徽省安慶市岳西中學

傳統的體育教學課程，不僅得不到學校的足夠重視，就連老師和學生都很容易忽視它，但是，在緊張的高中課程學習中，需要長期的高度集中和過度用腦，很容易大腦疲倦，而緩解學習的疲倦最好的方法就是體育運動。本文從高中教學的觀點出發，淺析高中乒乓球教學對學生學習的好處，適當的體育運動可以增強大腦的活力、增強身體的免疫能力以及有利于學生緩解壓力，因此高中兵乓球教學課程需要得到重視，高中乒乓球教學課內外一體化互動模式有利于將體育鍛煉、課內教學和課外教學有目的、有計劃的聯系起來，更加有利于學生的全方面發展。

一、高中乒乓球教學課內外一體化互動模式的特點與作用

(一 )特點

1.科學性

傳統的乒乓球教學沒有得到重視，不僅僅是學習對它的重視度低，就連老師和學生都如此，因此傳統的乒乓球教學對課程內容的設計可能缺乏合理性和科學性，往往都是圍繞著簡單的體能訓練。而高中乒乓球教學課內外一體化互動模式是根據《綱要》中的規定對課程的內容進行調整，優先考慮學生的身體和心理情況，再結合教學目標和高中校園內的基礎設施，提出并實施的教學模式，因此，高中乒乓球教學課內外一體化互動模式是有理可依、根據實際出發的一個富有科學性的教學模式，更加有利于學生的全面發展。

2.整體性

高中乒乓球教學課內外一體化互動模式有利于將體育鍛煉、課內教學和課外教學有目的、有計劃的聯系起來，它不單單是單一的一項因素，而是有多種因素共同組成。這些因素在這一互動模式中，互為補充，相輔相成，并且相互影響，相互作用，共同的組成了一個統一的整體教學模式，因此，高中乒乓球教學課內外一體化互動模式具有較為明顯的整體性。

3.效益性

傳統的高中乒乓球教學得到的重視少，效益差。學生對乒乓球教學的積極性不高，老師的教學內容多圍繞體能訓練，使得不少學生對乒乓球的學習失去了興趣，進而體育課就喪失了運動的目的。高中緊張的學生生活需要利用體育教學來幫助學生放松身心，提高學習效率，因此，高中乒乓球教學課內外一體化互動模式是有效地將課內學習和課外活動練習在一起，利用課外活動帶動課堂學習的氛圍，使得課內課外優勢互補，互相幫助，從而使得高中學習獲得更高的效益性，更加有利于學生的全面發展。

(二 )作用

高中乒乓球教學課內外一體化互動模式是一個順應新課改和《綱要》要求的教學新模式，它不僅可以將體育鍛煉、課內教學和課外教學有目的、有計劃的聯系起來，為學生提供更加成熟的自學和自練體系，創造更多實現自我價值的途徑，有利于培養學生的集體意識、競爭意識和團結協作精神，幫助學生們擁有豐富的精神世界；還可以幫助學生緩解學習的壓力，放松心情，提高學習效率，我相信高中乒乓球教學課內外一體化互動模式是學生緊張而繁重的高中生活的一劑調味劑。

二、高中乒乓球教學課內外一體化教學評價方法

(一)終結與過程相結合

在評價高中乒乓球教學課內外一體化互動模式的時候，不僅要看到該互動模式達到的成效，還要關注于整個過程。在該課內外一體化的教學中，學生可以將課內學習和課外活動相結合，級提高了學習的效率、放松了身心，也在一定程度上加強了學生的體能和免疫力，在該教學的過程中，學生在一點一點的獲益，逐漸地端正了學習態度，養成了自學和自練的好習慣，一個習慣的養成將會受益終生。

(二)多元與全面相結合

高中乒乓球教學課內外為一體化互動模式往往具有多元性，因為它將體育鍛煉、課內教學和課外教學有目的、有計劃的聯系起來，并且是由多種因素共同組成，相互影響，相互作用。

三、高中乒乓球教學課內外一體化的組織管理

(一)課內按照要求，課外自主選擇

課內的教學內容要嚴格按照《綱要》和新課改的要求，加強學生的體能訓練，增加學生對體育活動的興趣。而課外活動學生們可以自主選擇乒乓球教學，根據自己的興趣愛好，為學生提供展現自己的機會。

(二)課內服從整體，課外尊重個體

課內的教學內容都是以班級為一個整體，要培養學生的集體意識和團結合作的精神，注意整體的重要性，不搞特殊主義。而課外的內容卻可以根據自己的愛好進行選擇，不需要跟隨整體，所以課外活動是一個變現自己的機會。

四、結語

綜上所述，高中乒乓球教學課內外一體化互動模式有利于將體育鍛煉、課內教學和課外教學有目的、有計劃的聯系起來。教育部規定體育課程的教學也應受到各高校學校的重視，而傳統的體育教學方式較單一枯燥，新型的課內外一體化的互動模式，可以為學生提供一個有趣的體育鍛煉的平臺。在緊張的高中課程學習中，需要長期的高度集中和過度用腦，很容易大腦疲倦，而緩解學習的疲倦最好的方法就是體育運動，適當的體育運動可以增強大腦的活力、增強身體的免疫能力以及有利于學生緩解壓力，因此對于高中乒乓球教學課內外一體化互動模式的研究需要得到重視，了解它的特點和作用、構建模式以及如何優化等問題，在根本上提出有利于高中學生全面發展的策略。