足球教學中學生足球意識的培養思考

張捷 廣東省梅州市平遠縣梅青中學

足球意識屬于一種心理上的意識，能幫助球員在復雜多樣的局面下，掌握比賽節奏，控制比賽的走向。教師在足球教學中，需要對學生的足球意識進行培養，不僅要讓學生能夠穩定發揮出自身的足球水平，還要能夠靈光乍現，踢出精彩的傳球或把握最佳的射門時機。

一、鍛煉身體素質，制定科學演練

足球比賽需要良好的體魄進行支撐，因此在足球教學中，教師要對學生使用個性化的教學模式，在科學鍛煉的指導下，提升個人的身體素質。教師要帶領學生進行慢跑，根據學生的身體素質進行4-8次的500米跑。之后需要帶領學生做熱身操，活動頭部、胸部、脊椎、四肢，做好足球訓練的準備工作。教師可以根據學生的身體素質和球隊中的位置，進行個性化訓練，如前鋒加入身體對抗環節，提升沖刺能力和帶球過人的技巧，適當地訓練上肢力量，后衛需要訓練控球技巧，做好傳接球的工作，守門員要訓練反應意識，能夠及時判斷射門路線并做出反應。在專業的足球教學中，還會加入往返跑、加速跑、障礙跑等項目，或者使用專業的訓練儀器，如跑步機、啞鈴等，鍛煉學生的上肢、下肢力量，或者借助先進的軟件設備，形成情景模擬，提升人體反應速度。教師不僅要教導學生該怎么動，還需要讓學生了解該怎樣放松，足球比賽上下半場共90分鐘，學生需要在比賽中節約體能，及時休息，為爆發做好準備。身體素質的鍛煉需要時間的積累，輔以科學的演練模式，對教師的專業素質提出挑戰。

二、學習理論基礎，培養戰術思維

在足球教學中，教師需要對學生進行足球基礎理論教學，糾正學生的錯誤習慣，培養學生的戰術思維，并對足球活動中的各個環節進行拆解。如跑步中的姿勢問題，不協調的跑步姿勢會干擾人體的協調性，浪費體能的同時，還會影響學生的速度。教師可以為學生進行跑動的示范，并將動作進行拆解，分為擺臂訓練、腿部訓練與綜合訓練。將手臂與肘部形成90°，以肩為軸一前一后，通過1212進行前后交替，每次練習十組。學生通過訓練，可以掌握基礎的跑步方式。同時，在足球教學中，教師還可以加入沖刺跑、障礙跑等要素，提升學生的短期爆發力。足球與腳有著密切的關系，可以對學生進行顛球、停球、傳球、射門等動作的示范教學，并加入胸部停球、頭球等動作的教學，幫助學生靈活使用肢體參與足球運動。教師也要對學生的戰術思維進行訓練，幫助學生掌握過人的技巧和傳接球的配合，通過2過1，或開腳球等，鍛煉學生對賽場的把控，通過任意球的配合，達成射門的成就。學生可以合理地運用比賽規則，在足球比賽中應用戰術思維，讓足球比賽多姿多彩。

三、進行團隊配合，明確責任分工

足球是一個團隊游戲，需要團隊內的每位成員通力合作，各司其職，教師可以讓學生進行交流與合作，通過訓練與接觸，讓團隊形成凝聚力。教師可以讓學生進行傳球訓練，通過不同距離的傳球，訓練球感的同時觀察學生間的配合程度。后衛與守門員之間要形成默契，后衛要壓縮對方的進攻路線并遲滯進攻的速度，為守門員分擔壓力，守門員要把握時機，使用撲球或搶斷，控制比賽節奏。前鋒間要密切配合，通過傳接球引開后衛，為射門創造機會。團隊內要氣氛和諧，無論比賽勝利與否，都要共同分享。團隊配合可以通過足球游戲進行訓練，加入快樂足球的理念，讓學生在游戲中接觸足球，愛上足球。教師可以帶領學生進行比賽，并且對學生的團隊思想進行訓練，在足球場上積極尋找主動權，形成鮮明的團隊風格，或穩重或火爆，擁有獨特的團隊特征，在比賽中不斷的磨礪，提高團隊的足球意識。

四、比賽永不言棄，貫徹體育精神

在足球比賽中，最重要的不是身體或思維，而是精神，勝利的精神，永不放棄的精神，相信奇跡必將到來的精神，那就是體育精神。教師需要培養學生“勝不驕，敗不餒”的精神，通過各類比賽，減少學生的緊張情緒，保持平常心。同時，教師還可以讓學生觀看足球的體育賽事，通過世界足壇的精彩表現，與明星球員的精彩操作，借助“十佳球”或“烏龍球”，讓學生燃起賭足球運動的熱情。同時，在足球賽場上可能遭遇各類事件，如比賽受傷、口角等，在面對各類問題時，學生要能及時作出反應，避免出現玷污體育精神的事件發生。教師可以借助網絡，搜集視頻、音樂、圖片等資料，如《We are the champion》、《生命之杯》等，讓學生感受到足球賽事的激烈，認識到足球運動的精神內核。教師在足球精神的傳遞中，需要保證比賽的公平、公正、公開，讓學生能夠在賽場上揮灑青春的汗水，也讓觀眾觀賞到高質量的足球比賽，通過吶喊助威的方式，為學生提供能量。在與足球的不斷接觸中，學生能夠不斷成長，在勝利與失敗中，錘煉出堅韌不拔的體育精神。

五、結語

在足球教學的過程中，教師可以通過鍛煉身體素質、培養戰術思維、進行團隊配合、貫徹體育精神等方式，對學生的足球意識進行有計劃、有目的地培養，讓學生愛上足球活動，感受體育精神。