關于提高大學生學習體育興趣的有效途徑探討

朝魯門 扎蘭屯職業學院體育教研室 李斯日古楞 通遼市科爾沁左翼后旗蒙古族實驗小學

高校是為國家培養高素質人才的重要場所，隨著社會對人才要求的不斷提高，高校教育要以國家和社會的需求為導向，積極為國家和社會培養內外兼優的人才。大學體育教學是高校教育中的重要組成部分，也是培養一個人良好心理素質以及健康體魄的重要途徑。因此高校要注重體育教學的發展，要不斷利用創新教育方式，來提高大學生學習體育的興趣。

一、大學學習體育的必要性

大學體育教學是高校教育中的重要組成部分，也是培養一個人良好心理素質以及健康體魄的重要途徑。隨著國家和社會對大學生要求的逐漸提高，目前大學生的文化課任務量逐漸增多，使得很多大學生將更多的時間安排在文化課的學習上，缺少相應的體育鍛煉。根據近幾年來大學生體測數據顯示，目前我國很多高校的大學生都普遍肥胖、體質弱，這非常不利于大學生的發展。健康身體是人生奮斗的基礎，只有擁有一個健康的體魄才能為將來的工作和生活提供堅實的后盾。近幾年各種流感病毒以及傳染病毒嚴重影響了人們的生活，良好的體質能夠抵御許多病毒的入侵，近因此擁有一顆健康的體魄對一個人的長遠發展來說至關重要，而體育鍛煉能夠增強心理素質。大學生是祖國的未來、民族的希望，是即將步入社會工作崗位的中堅力量。隨著生活節奏的逐漸加快，大學生面臨的課程壓力、生活壓力以及就業壓力也逐漸增大。體育鍛煉能培養大學生的毅力、耐力以及專注力，讓大學生具備良好的心理素質，擁有強大的心理素質有利于幫助大學生抵御生活中的困擾，有利于提高大學生面對困難和挫折的勇氣，有利于培養大學生的自信心，使其能夠在工作和生活之中展現自己的實力。

二、提高大學生學習體育興趣的有效途徑

興趣是最好的老師，一切學習的動力均來源于興趣，要想讓大學生更多的學習體育，就要培養大學生對學習體育的興趣和愛好。

(一)完善體育基礎設施建設

首先，學校要重視體育教育，完善體育基礎設施建設。例如修建學生需要的籃球場、足球場、網球場、室內體育館、游泳館等，為學生學習體育提供充足的場地。其次，學校要改善現有的課程設置，目前很多高校將體育設置為選修課，很多學生傾向于選擇運動量相對較小的體育課程，為了改善此種情況，學?？梢詫Ⅲw育課程設置為必修課，要求學生必須學習體育，并且在每個學期的期末進行體育考試，將學分制與體育學習掛鉤。最后，學校要積極舉辦體育賽事，例如以大學生體育俱樂部作為依托，舉辦籃球友誼賽、足球賽、游泳比賽、網球賽、乒乓球賽等。一方面鼓勵學生多參加體育運動，多學習體育；另一方面通過比賽的訓練以及成績的公布，激發學生的上進心，培養學生學習體育的興趣和愛好，并且在比賽的過程中幫助學生養成團結協作、友誼第一的運動精神。

(二)不斷創新教學方法

在傳統教育模式的影響下，大學體育教學也不例外，以教師講解為主，學生被動學習。實際上體育運動主要是學生自身的體育鍛煉，因此大學體育教師要創新教學方式、方法，積極改善傳統體育教學的弊端，激發大學生學習體育的興趣。例如在體育課程上，教師可以多做示范動作，向學生強調學習體育的重要性，要求學生們認真學習。針對學生做出的動作進行指導，普適性的問題可以統一講解，個性化的問題要逐一講解并且給予正確的指導意見。雖然大學的體育教師都有一定的體育專業基礎，但是由于近些年體育項目逐漸創新，所以教師也要與時俱進，這就要求教師要多參加培訓和教研，可以聯合其他學校的體育教師組建協會，多交流體育教學的經驗和方法，提高教師本身對體育教學的知識儲備，使其在教學的過程中，無論是理論上還是動作指導上都能夠具有很強的專業性。教師還可以借助互聯網教學，針對一些比較難操作的體育動作，可以在網上搜索相關的視頻以及詳細的解說為學生播放，讓學生能夠直觀的理解體育動作的要領。

(三)幫助大學生轉變觀念

興趣和愛好是支配行為的內在動力，對于老師來說一定要幫助學生轉變觀念，要讓學生從內心認識到學習體育的重要性。雖然大學生現有的學業壓力和就業壓力逐漸增大，但是無論如何都不能忽視對體育的學習。良好的體魄和健康的心理素質是一個人長遠發展的重要保障，因此大學生一定要重視體育課，充分利用學校為學生提供的體育設施來參與體育運動。在保證完成必修體育課的基礎上，積極選擇自己喜歡的選修課，或者選擇具有挑戰性的選修課，要有意識的鍛煉自己的毅力和耐力，有意識的克服內心對體育運動的恐懼，約束自己每天堅持進行體育運動，培養自身對體育學習的興趣，致力于提高自己的身體素質以及心理素質。

三、總結

作為人才培養的搖籃，高校要致力于為國家和社會培養更多內外兼優的人才，因此高校一定要重視體育教學，應對體育教學的內容進行不斷地創新，要充分發揮出體育運動鍛煉學生體魄以及心理素質的作用，進而全面提高大學生學習體育的興趣和愛好，激發學生自主學習的意識和能力，促進大學生體質健康提升的可持續發展。