中專體育高效教法探析

蘇朋南 吉林市體育運動學校

隨著經濟的不斷發展，經濟結構的不斷變化，教育機構的教育也在不斷改進教學觀念，表現于教學過程當中的就是高效教學方法的出現和不斷被運用。另外，雖然中專院校以專業知識教育為主，體美教育為輔，但是良好的身心素質是學生學習和發展專業知識，成為技術型人才的基本保證，所以中專體育教師應該參照學生的身體素質和體育學情，合理利用高效教法，有效促進在校學生的身心發展。

一、游戲教學，激發學生體育興趣

體育游戲教法的主要方式可以多種多樣，但是歸根結底的主要目的是幫助學生鍛煉身體，通過開展游戲式教學活動，達到發展身心素養的目的。游戲教學活動可以競賽化、樂趣化，通過有趣的形式，提高學生在體育課堂的參與度，更好地實現強健學生體魄的目標。另外，體育課堂上實施游戲教學能提高學生的創新思維，利于學生的其他專業知識學習。中專體育教學實施游戲教學，是基于中專學生的學情和改變中專體育教學的現狀而出現的高效教學方法，首先，中專學生正處于青少年時期，尚有玩的心態，體育教師采用游戲教法更適合學生的心理特征。此外，由于受傳統體育教學課堂的影響，當今部分中專體育教師的教學理念落后，學生處于被動地位，教師過于注重示范講解，教學模式較為固定，少有樂趣可言。游戲教學可以糾正教師的傳統教學觀念，通過游戲方式了解學生的體育學習進度，注重與學生溝通，使課堂變得豐富有趣，利于發展學生的體育學習興趣和學習能力。

例如，教師在對學生進行運球技術的訓練過程中，采用了游戲教學的方式，以提高學生的運球技能。教師將學生分為兩組，每人手中都有一個籃球，從開始時間計算，每個小組的每個成員都要進行運球往返接力，原地等待的學生可以在原地運球這樣在進行運球接力的學生進行運球接力的過程中，學生可以在等待過程中進行運球練習，此外，學生在觀察小組成員進行接力的過程中，可以將視線離開手中的籃球，進行運球的感覺練習。另外，教師還組織進行了“S”形運球接力的游戲教學，讓學生在游戲的氛圍中，進行運球技能的練習。

二、分層教學，整體把握教學質量

相比于傳統的教學方法，分層教學更能體現出因材施教的優秀教學理念，可以進一步提升教學的靈活度。由于中專學生之間的性格特征和體能素質都是不盡相同的，如果采用固定的，統一的教學手段，會出現部分學生承受不了過大的訓練壓力，而有的學生感覺意猶未盡。因此，體育教師應該尊重學生的基本體能情況，針對學生的不同素質水平，規劃設計出具有針對性的教法，調動全體學生體育鍛煉的動力，提升學生體育學習的主動性。分層教學的實施重點在于注重對學生的學情精準把握，和不同學生之間存在的差異性，分層教學是根據不同學生的不同身體素質和體育學情采取不同的與學生學情相對應的教學手段，保證全體學生的體育素質發展水平都能得到有效提升。

例如，教師為提升學生的耐力和全身肌肉的協調能力，在室外課堂教學過程中，組織學生進行了長跑練習，教師根據不同學生的不同身體素質水平，為每個學生規定了長跑的長度和時間。避免部分體能素質稍低的學生進行難以承受的大量訓練，而對于體能素質較好的學生，教師要求他們根據自身體質，進行適合自己的訓練，盡量突破自己以往成績的極限，這對于體育課程的學優生不是打擊，而是激勵，學生也喜歡在自己擅長的體能訓練中突破自己，提升自身的體能素質。教師通過長跑訓練中分層教法的實施，既讓學優生進行了適合學生自身的高強度訓練，也保持了部分學困生對體育訓練的興趣和耐心。

三、競賽教學，提升學生體育素質

根據中專學生的年齡特點，學生一般都具有好勝的心理，體育教師可以利用學生的這點心理特征，進行競賽教學的實施，鼓勵學生通過競賽的方式，達到強化學生體能訓練和技能訓練的目的。另外，運用競賽教學也有利于學生在競賽過程中表現自己，利于學生的潛能激發，以及對體育學習的更高的自信心的建立，增加學生體育學習和訓練的熱情度，提升學生的體育訓練強度，以此提高學生體育素質。

綜上所述，中專體育高效教法的運用對整體保持學習熱情和訓練動力有著積極的作用，通過高效教學方法的運用提升學生的體能素質能為學生的現階段學習和未來工作準備強健的體魄。教師應不斷學習專業高效教法，并在教學驚訝積累中，不斷提升自身的教學水準，為學生持續創建高效的體育教學課堂。