探析小學健美操教學與訓練當中的自主策略

張鳳娟

（廣東省佛山市順德區陳村鎮中心小學，廣東 佛山 528313）

在當下我國對于學生們的素質教育十分注重，我國教育部門要求我國學生要德智體美勞全面發展，不能夠僅僅提升自己的學習成績，還要更好地提升自我的綜合素養。健美操運動就是幫助學生們提升自我素養的一個良好途徑。健美操是將健身作為自我的基礎，將形體塑造和練習作為內容，在學生們進行健美操學習和訓練的過程當中，培養學生們的節奏感、美感以及韻律感等等。健美操運動并不是刻意讓學生們去挑戰高難度的動作，而是讓學生們在音樂的帶動下跟著音樂的節奏通過自己的肢體語言去表達屬于自己的內心感受。小學生屬于身心成長的關鍵時期，通過健美操運動的教學與訓練對于小學生們的健康成長有很大的幫助，需要我國小學體育教師使用合理教學方式來激發學生們的自主學習意識，提高學習效率，發揮出健美操運動的真實效果。

一、加強學生之間的交流與互動

因為每一個學生的學習能力和理解能力不同，所以在進行健美操學習時往往會呈現出不同的學習效果。學習效果較好的學生會產生一種自豪感，繼而會加深對于學習健美操運動的興趣和熱情，從而進行自主的學習和訓練，提升學習效率。相反，學習效果不好的學生就會很容易對于健美操運動產生抵觸心理和厭煩心理，不愿意去學習和練習健美操，降低了學習效率。因為小學體育教師需要面對許多的學生并且上課時間有限，所以教師無法做到一對一的幫助學生糾正錯誤，并且學生一般都會對于教師有一種敬畏感，所以在面對教師的單獨教學時會容易產生緊張感，導致學習效果不佳。所以為了能夠調動學生們的自主學習性和提高學生們的學習效率，小學體育教師應該加強學生之間的互動交流，由學習好的學生帶領學習差的學生進行學習。學生之間因為是平等身份，所以在教學時更加的方便自由，對于學生們健美操運動的掌握有著幫助，還可以增加學生之間的交際和交流，增強學生們的學習熱情，提高了學生們的自主學習能力。

二、經常鼓勵學生，提升學生們的學習自信心

小學生因為年齡較小，所以心智尚未成熟，大部分的小學生都喜歡聽到老師的表揚，希望自己得到老師和其他人的認可。所以想要更好的幫助學生去學習和掌握健美操運動，小學體育教師應該對于學生們經常進行鼓勵，以此來提升學生們的自信心，幫助學生們提升學習效率。小學體育教師在進行健美操教學時可以通過多媒體的方式來播放相關的健美操教學視頻，鼓勵學生們進行自我的模仿和學習，激發學生們的自主學習意識。教師們在觀看學生們的自我學習和練習時，要對于學生們不正確的動作進行相應的指導，對于學生們哪怕是小小的進步都要進行鼓勵，提升學生們的自信心，讓學生們對于健美操的學習和訓練充滿自信，通過自己的努力來獲得良好的健美操學習效果，為小學生今后的成長和發展奠定堅實的基礎。

三、進行因材施教

因為大部分學生們個性不同，如果使用相同的教學方式進行教學，產生的教學效果往往不會過佳。所以我國小學體育教師想要更好地幫助學生們去學習健美操就應該進行因材施教，對于不同的學生進行不同的教學和訓練方法。根據學生們的個性可以分為兩種類型的學生，一種是活潑好動型，一種是沉穩型。針對于活潑的學生應該選取一些節奏感較為強烈、音樂比較能夠帶動氣氛的健美操進行教學，這樣容易使活潑類型的學生注意力集中在健美操運動上，對于其學習效率的提升有著很大的幫助。對于沉穩型的學生應該選取一些節奏較慢、動作簡單的健美操進行教學，這樣可以更好地幫助其掌握相應的動作要領，慢慢的熟悉健美操，最終掌握健美操精髓。因材施教可以從整體上幫助學生們提升學習效率，使得學生們的學習積極性和自主性提升，對于學生們的身體健康和心理壓力緩解都有著很大的幫助。

總而言之，小學健美操教學與訓練要想更好的達到教學和訓練效果，就要通過不同的方式來提升學生們對于學習健美操的自信心、自主學習能力與意識，這樣才能夠讓學生們自己主動地去進行學習和訓練，對于學生們掌握健美操運動的效率有著很大的提升，可以促進學生們全面的發展以及綜合素質的提升，可以說是一舉多得。因此，我國小學體育教師要注重在健美操教學當中提升小學生們的自主學習意識和學習能力，幫助學生能夠更好的發展。