淺析重慶市青少年足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的現(xiàn)狀及對策

李春濤 四川外國語大學(xué)重慶南方翻譯學(xué)院 賴成楊 重慶市江津區(qū)四牌坊小學(xué)

一、前言

作為現(xiàn)代足球的發(fā)源地，英國足球在足球運(yùn)動的早期為現(xiàn)代足球發(fā)展作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。當(dāng)他們打“1-0-10”戰(zhàn)術(shù)和“1-1-9”戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候，世界各國還對足球一片茫然。隨著經(jīng)驗(yàn)的增多，已經(jīng)有不少人發(fā)現(xiàn)了足球比賽除了前場和后場，還有一個中場的承上啟下。這是足球真正意義上的陣型，他和10個隊(duì)員一字排開地平行站位然后一起向前沖的莽漢打法不同之處在于足球這一運(yùn)動里出現(xiàn)了組織、戰(zhàn)術(shù)和陣型……

由此，我們可以說，足球戰(zhàn)術(shù)是指在足球比賽中為戰(zhàn)勝對方或?yàn)楸憩F(xiàn)出期望的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀和行動。足球戰(zhàn)術(shù)由戰(zhàn)術(shù)觀念、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想、戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)知識、戰(zhàn)術(shù)形式和戰(zhàn)術(shù)行動等構(gòu)成。

二、研究對象與方法

(一)研究對象

重慶市青少年各級足球比賽

(二)研究方法

訪談法、觀察法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、文獻(xiàn)資料法

通過觀察重慶市中學(xué)生足球比賽，足球訓(xùn)練和在網(wǎng)上觀看國外戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，并做技術(shù)統(tǒng)計(jì)得到第一手資料，以便本文研究使用。結(jié)合在校圖書館和互聯(lián)網(wǎng)上查閱、收集大量學(xué)術(shù)性文章、有關(guān)書籍和各類書籍資料。

三、現(xiàn)狀

從重慶市各級青少年比賽來看，運(yùn)動員不適應(yīng)緊逼，對抗中技術(shù)發(fā)揮和運(yùn)用能力較差；進(jìn)攻的最后階段傳接配合質(zhì)量不高，失誤多、成功率低，缺少善于組織的場上核心球員。產(chǎn)生這些現(xiàn)象的要主要原因是我們沒有真正把握和理解足球運(yùn)動的本質(zhì)、規(guī)律及發(fā)展趨勢，從而造成我們的競技訓(xùn)練理念有所偏差。

(一)足球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)嚴(yán)重缺乏

在我們重慶市青少年訓(xùn)練中，不重視對足球意識的培養(yǎng)，對足球戰(zhàn)術(shù)意識的認(rèn)識不清晰，足球整體水平進(jìn)步緩慢。

(二)身體素質(zhì)差，導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)在比賽中不能很好的執(zhí)行

身體素質(zhì)比其他足球強(qiáng)國還有很大的差距，很多隊(duì)員無法堅(jiān)持90分鐘的高強(qiáng)度比賽，由于體能的原因，導(dǎo)致了在進(jìn)攻中，隊(duì)員的身體跟不上大腦的反應(yīng)速度，使自己的失誤增多。

(三)喜歡個人英雄主義

在比賽中，一些球員得到球就喜歡自己去盤帶，不喜歡和隊(duì)員做配合。足球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動，在比賽中，就應(yīng)該把平時(shí)在訓(xùn)練中的一些戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到比賽中來。通過最少的配合、最有效的配合把球射進(jìn)對方的球門。

四、結(jié)果與分析

(一)青少年足球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法

1.實(shí)戰(zhàn)法

通過比賽實(shí)踐培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)能力的方法是實(shí)戰(zhàn)法。這可以使運(yùn)動員更深刻、直接的理解。這種方法主要依賴以下四方面的能力：個人積極性、運(yùn)動天賦、高水平訓(xùn)練法、身體素質(zhì)。這些大多都是實(shí)踐中對抗訓(xùn)練、比賽練出來的。

通過對重慶市青少年大多數(shù)比賽現(xiàn)象分析，我們的隊(duì)員在身體素質(zhì)，高水平比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，心理素質(zhì)以及戰(zhàn)術(shù)組織、配合能力、運(yùn)動智商，等方面和高水平球員相比差距還不小。

2.減難與加難訓(xùn)練法

在低于比賽強(qiáng)度的設(shè)計(jì)條件下進(jìn)行訓(xùn)練叫減難訓(xùn)練法。在準(zhǔn)備期，可以安排這種訓(xùn)練方法，在不加防守或者消極防守的條件下完成各種練習(xí)，待運(yùn)動員已經(jīng)掌握戰(zhàn)術(shù)的基本步驟后，逐步提高防守強(qiáng)度已達(dá)到比賽要求。

以高于比賽強(qiáng)度的設(shè)計(jì)條件中進(jìn)行訓(xùn)練是加難訓(xùn)練法。主要目的是提高運(yùn)動員在復(fù)雜困難的情況下運(yùn)用臨場戰(zhàn)術(shù)的能力。可以采用比正式比賽條件更困難、更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行練習(xí)。

3.想象訓(xùn)練法

一種心理訓(xùn)練法。是在運(yùn)動員大腦指導(dǎo)下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)回憶表象，能夠幫助運(yùn)動員在大腦中建立豐富而準(zhǔn)確的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動表象。一般在比賽前，針對比賽的對手，通過觀察對手的比賽錄像，想象我們的戰(zhàn)術(shù)打法。

4.模擬訓(xùn)練法

運(yùn)動員針對可能出現(xiàn)的情況反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，并在類似于比賽條件的環(huán)境下進(jìn)行練習(xí)。目的在于使運(yùn)動員在比賽中臨場適應(yīng)能力得到提高，習(xí)慣比賽環(huán)境，在頭腦中建立起合理的動力定型結(jié)構(gòu)，以便正常發(fā)揮個人和整體的技戰(zhàn)術(shù)。

(二)戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)方法

1.了解現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢并加強(qiáng)文化學(xué)習(xí)

用理論知識充實(shí)運(yùn)動員的儲備，使他們掌握與體驗(yàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的內(nèi)在規(guī)律。通過長期的理論知識學(xué)習(xí)及經(jīng)常觀看高水平的比賽等方法，使其提高對足球運(yùn)動的客觀規(guī)律以及發(fā)展趨勢的認(rèn)識。

2.加強(qiáng)常規(guī)戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)

常規(guī)戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練中，主要應(yīng)解決以下問題：a.首先了解基本配合路線。b.教練注重講、練結(jié)合。c.教練員應(yīng)該觀察隊(duì)員對跑位、接應(yīng)的時(shí)機(jī)、區(qū)域占領(lǐng)、技術(shù)運(yùn)用等方面是否合理。d.教練員通過戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練，要求運(yùn)動員做到有意識的克服自身的緊張和不良情緒的變化，使其思維活動不受影響。綜上所述，在固定套路配合訓(xùn)練的基礎(chǔ)上培養(yǎng)隊(duì)員，不僅能熟悉比賽中可能采用的戰(zhàn)術(shù)配合的路線，更主要的是可以深入理解戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，把握好時(shí)機(jī)并注意應(yīng)變能力。

(三)體能訓(xùn)練與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不可分割

足球比賽需要技、戰(zhàn)術(shù)和體能緊密結(jié)合的在一起，體能支撐著技、戰(zhàn)術(shù)，只有體能達(dá)到一定水平，運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)水平才能取得理想效果；只有在強(qiáng)體能的保證下，技、戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量才能得到保證才能得以正常地發(fā)揮[4]。在足球體能訓(xùn)練中，僅僅堅(jiān)持超負(fù)荷的體能訓(xùn)練，而忽視體能訓(xùn)練與技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同步提高，是不符合足球運(yùn)動特點(diǎn)及規(guī)律的。

五、結(jié)論與建

(一)結(jié)論

在現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練主要內(nèi)容包括知識、技巧和能力三方面，為了在比賽中較好地實(shí)施既定的計(jì)劃，平時(shí)就必須對這些方面進(jìn)行針對性系統(tǒng)的訓(xùn)練。另外，在訓(xùn)練中還不能忽視對隊(duì)員個性的發(fā)展，使其在比賽中更有靈性和創(chuàng)造性。統(tǒng)一的技戰(zhàn)術(shù)意識和不同特點(diǎn)的隊(duì)員在比賽中才會有更好的發(fā)揮空間，才能更好地閱讀比賽，把握好比賽節(jié)奏，這對于足球運(yùn)動水平的提高是有幫助的。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要遵循由簡到繁，由單個到多個局部配合由非對抗到對抗的訓(xùn)練原則r并力爭在比賽中對各種戰(zhàn)術(shù)土動靈活運(yùn)用。

(二)建議

在我們青少年足球訓(xùn)練中，注意戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方式和手段的設(shè)計(jì)應(yīng)多從發(fā)展青少年靈巧性和協(xié)調(diào)性的角度考慮，其練習(xí)的強(qiáng)度不可太大，一定要使青少年力所能及并留有余地。將理論與實(shí)際相結(jié)合，不要紙上談兵，這樣我們的足球還是很難取得突破。應(yīng)注意青少年的訓(xùn)練強(qiáng)度，不要總是一味的追求強(qiáng)度。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練配合在每一次訓(xùn)練中都要反復(fù)的練習(xí)。