基于小學(xué)生身心健康的體育家庭作業(yè)布置策略探究

劉平輝

（廣東省佛山市順德德勝小學(xué)，廣東 佛山 528300）

目前小學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中，存在重視技巧與知識(shí)教育、忽略學(xué)生心理健康和良好習(xí)慣培養(yǎng)的問(wèn)題。從小學(xué)生實(shí)際素質(zhì)狀況看，多數(shù)小學(xué)生由于缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣，影響了身心健康發(fā)育。體育作業(yè)是體育教學(xué)從課堂向生活的全面延伸，也是引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中形成健康意識(shí)的關(guān)鍵。因此，在小學(xué)生體育作業(yè)布置過(guò)程中，要結(jié)合小學(xué)生的興趣、體能素質(zhì)，合理設(shè)置運(yùn)動(dòng)量，充分發(fā)揮家長(zhǎng)的監(jiān)督與引導(dǎo)作用，確保體育家庭作業(yè)實(shí)現(xiàn)最佳應(yīng)用。

1 服務(wù)學(xué)生、助力創(chuàng)新、深化互動(dòng)：小學(xué)體育家庭作業(yè)布置的價(jià)值意義

1.1 小學(xué)體育家庭作業(yè)是學(xué)生身心健康及習(xí)慣培養(yǎng)的重要途徑

在小學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中，不能簡(jiǎn)單依賴體育課堂來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的身心健康和良好習(xí)慣，要充分利用課下時(shí)間，通過(guò)合理布置家庭作業(yè)，讓學(xué)生能夠持續(xù)參與到體育活動(dòng)的鍛煉之中。同時(shí)，與課堂教學(xué)的諸多局限不同，課下時(shí)間能夠讓學(xué)生體育學(xué)習(xí)更加自主，讓學(xué)生體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容豐富多樣。因此，合理布置體育家庭作業(yè)，將為學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣提供重要幫助。

1.2 小學(xué)體育家庭作業(yè)是現(xiàn)代小學(xué)體育教學(xué)體系的重要補(bǔ)充

在小學(xué)體育教學(xué)改革創(chuàng)新環(huán)境下，如何更有效地做好體育教學(xué)工作，這不僅需要有全新的教學(xué)認(rèn)知，也需要從學(xué)生全面成長(zhǎng)視角出發(fā)，通過(guò)不斷調(diào)整教學(xué)方案，從而實(shí)現(xiàn)小學(xué)生最佳培養(yǎng)效果。因此，將家庭作業(yè)布置與小學(xué)生體育教學(xué)相結(jié)合，在豐富教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，更為當(dāng)前體育教學(xué)體系創(chuàng)新提供了重要補(bǔ)充。體育家庭作業(yè)是對(duì)體育課堂教學(xué)內(nèi)容的重要補(bǔ)充，合理布置家庭作業(yè)能夠幫助學(xué)生對(duì)體育課堂中所學(xué)的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固。同時(shí)，該作業(yè)也是對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)的補(bǔ)充，家庭作業(yè)通常在課外環(huán)節(jié)實(shí)施，通過(guò)充分合理利用體育作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行自主探索和學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)了小學(xué)體育教學(xué)的創(chuàng)新。

1.3 小學(xué)體育家庭作業(yè)是家校互動(dòng)有效推進(jìn)的重要載體

與常態(tài)化的課堂教學(xué)不同，體育家庭作業(yè)往往由教師布置任務(wù)、家長(zhǎng)監(jiān)督參與和學(xué)生自主探索來(lái)完成。因此，完成小學(xué)體育家庭作業(yè)的過(guò)程，實(shí)際上就是家長(zhǎng)、教師和學(xué)生三者共同參與完成的過(guò)程。同時(shí)，想要高效完成體育家庭作業(yè)，更需要家長(zhǎng)根據(jù)學(xué)生的身心素質(zhì)狀況和興趣愛好，共同制訂完成作業(yè)的方案與計(jì)劃，通過(guò)合理把握體育作業(yè)實(shí)施的重點(diǎn)，進(jìn)而為家校互動(dòng)高效實(shí)施提供重要載體。以往家校互動(dòng)過(guò)程中，由于缺乏良好的載體，家校互動(dòng)效果較差。以合理的體育家庭作業(yè)為途徑，將為家校深度溝通和全面互動(dòng)提供實(shí)質(zhì)性載體。

2 生活簡(jiǎn)單、學(xué)生為本：基于小學(xué)生身心健康的體育家庭作業(yè)布置要求

2.1 生活性要求:立足家庭環(huán)境，合理布置家庭作業(yè)

在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)從生活視角出發(fā)，密切圍繞小學(xué)生的日常生活和家庭環(huán)境來(lái)布置合適的家庭作業(yè)，要從小學(xué)生日常生活中尋找合適且可用的元素作為體育家庭作業(yè)的內(nèi)容。立足家庭環(huán)境布置體育作業(yè)時(shí)，可以安排一些便于學(xué)生開展的體育作業(yè)，如俯臥撐和仰臥起坐、障礙跑和折回往返跑等。此外，要注重結(jié)合家庭環(huán)境來(lái)布置體育作業(yè)，如結(jié)合家庭臺(tái)階來(lái)開展臺(tái)階試驗(yàn)，利用瑜伽墊和家長(zhǎng)協(xié)助完成仰臥起坐，或者跟隨家長(zhǎng)一起參與廣場(chǎng)舞的練習(xí)。總之，在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，必須立足家庭環(huán)境，堅(jiān)持從家庭氛圍中合理取材，通過(guò)針對(duì)性地布置體育家庭作業(yè)，確保該作業(yè)能實(shí)施、顯實(shí)效。

2.2 簡(jiǎn)單性要求：立足方便應(yīng)用，靈活布置家庭作業(yè)

小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)荷量較為有限，且理解能力較差，因此，在布置家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)注重方便小學(xué)生開展，無(wú)論是體育作業(yè)的活動(dòng)場(chǎng)地，還是具體使用的器材，都要從方便學(xué)生實(shí)際開展出發(fā)，通過(guò)確保家庭作業(yè)的靈活和簡(jiǎn)單執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)體育家庭作業(yè)的有效開展。此外，在布置家庭作業(yè)時(shí)，也要從家長(zhǎng)可以參與的角度出發(fā)，只有簡(jiǎn)單易執(zhí)行，才能讓家庭作業(yè)落在實(shí)處。

2.3 學(xué)生為本要求：立足學(xué)生興趣，合理設(shè)置負(fù)荷量

應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的基本情況來(lái)設(shè)置合理的家庭作業(yè)。大致上看，需要滿足以下要求。（1）應(yīng)注重賦予體育家庭作業(yè)必要的趣味娛樂性。小學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，往往對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的趣味性有較高要求，要想有效驅(qū)動(dòng)學(xué)生完成體育家庭作業(yè)的積極性，就應(yīng)讓學(xué)生充分體會(huì)到完成體育家庭作業(yè)的樂趣。（2）應(yīng)注重確保體育家庭作業(yè)的適度性。小學(xué)生的體能素質(zhì)和學(xué)習(xí)適應(yīng)強(qiáng)度都相對(duì)有限，體育家庭作業(yè)本質(zhì)上也是體育教學(xué)的補(bǔ)充性內(nèi)容。所以，在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，要確保合理、適量，不能使其成為小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。（3）應(yīng)注重確保適應(yīng)學(xué)生的心理、生理特征，并且確保體育作業(yè)內(nèi)容的多樣性與合理性。小學(xué)體育教學(xué)包含跳躍性項(xiàng)目、球類運(yùn)動(dòng)和跑步類運(yùn)動(dòng)等多種內(nèi)容，在制訂教學(xué)計(jì)劃、安排體育作業(yè)時(shí)，確保體育家庭作業(yè)符合小學(xué)生的身心特征，使其取得理想實(shí)效。

3 基于小學(xué)生身心健康的體育家庭作業(yè)布置策略

3.1 合理設(shè)置與有效反饋相融合：布置體育家庭作業(yè)的基礎(chǔ)

體育家庭作業(yè)是對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效檢查的重要載體，也是學(xué)生與教師、家長(zhǎng)有效溝通的關(guān)鍵平臺(tái)。布置體育家庭作業(yè)時(shí)，應(yīng)注重對(duì)作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行合理設(shè)置，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際完成狀況對(duì)體育家庭作業(yè)進(jìn)行優(yōu)化和調(diào)整。（1）在設(shè)計(jì)家庭作業(yè)時(shí)，要結(jié)合不同年齡段和學(xué)生素質(zhì)狀況，選擇相關(guān)作業(yè)內(nèi)容，合理設(shè)置作業(yè)方案。同時(shí)，教師應(yīng)該用成長(zhǎng)性“眼光”來(lái)設(shè)置教學(xué)作業(yè)。（2）在布置家庭作業(yè)時(shí)，體育教師要征求學(xué)生和家長(zhǎng)的意見，盡可能合理設(shè)置作業(yè)頻率，不能為學(xué)生布置過(guò)多作業(yè)，要確保學(xué)生在完成作業(yè)之后，得到有效提升。（3）在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際完成狀況不斷調(diào)整、優(yōu)化，確保實(shí)現(xiàn)家庭作業(yè)的最佳應(yīng)用。要注重設(shè)置完善的溝通渠道，傾聽學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)體育家庭作業(yè)的具體反饋，根據(jù)學(xué)生和家長(zhǎng)的實(shí)際反饋結(jié)果，優(yōu)化家庭作業(yè)內(nèi)容。

3.2 可行方法與優(yōu)質(zhì)內(nèi)容相融合：布置體育家庭作業(yè)的核心

在布置小學(xué)體育家庭作業(yè)時(shí)，要注重針對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際，結(jié)合家校互動(dòng)，選擇優(yōu)質(zhì)教學(xué)內(nèi)容，具體來(lái)說(shuō)，要做到以下幾方面。（1）結(jié)合小學(xué)生和家庭作業(yè)特點(diǎn)及客觀條件，從小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)視角出發(fā)，結(jié)合家校協(xié)作互助，選擇優(yōu)質(zhì)的體育家庭作業(yè)內(nèi)容。例如，在體育家庭作業(yè)設(shè)置時(shí)，由于缺乏專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)器械，很難完成籃球和足球等集體性、專業(yè)性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。此時(shí)，就應(yīng)針對(duì)家庭環(huán)境實(shí)際，開展乒乓球或羽毛球運(yùn)動(dòng)。通過(guò)融入客觀環(huán)境，立足實(shí)際，真正發(fā)揮體育家庭作業(yè)的價(jià)值。（2）布置體育家庭作業(yè)的同時(shí)，設(shè)置合理、科學(xué)的考核方法。在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，監(jiān)督與考核更多由家長(zhǎng)來(lái)完成，合理的考核方法是實(shí)現(xiàn)家庭作業(yè)應(yīng)有價(jià)值的關(guān)鍵。結(jié)合體育家庭作業(yè)的實(shí)際特點(diǎn)，在對(duì)學(xué)生完成作業(yè)狀況進(jìn)行具體考核時(shí)，可以使用計(jì)時(shí)考核與計(jì)量考核2種方法。在使用計(jì)時(shí)考核方法時(shí)，要以運(yùn)動(dòng)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)對(duì)小學(xué)生完成狀況進(jìn)行考核，如教師在布置小學(xué)生跳繩作業(yè)時(shí)，可以以跳繩30min為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核。計(jì)量考核也是常見的體育作業(yè)考核方法之一。在布置跳繩任務(wù)時(shí)，也可以用跳繩的次數(shù)來(lái)衡量。此外，也可以靈活將計(jì)時(shí)與計(jì)量相結(jié)合，使用定時(shí)定量、定量計(jì)時(shí)和定時(shí)計(jì)量等多種適合體育家庭作業(yè)考核的方法。

3.3 教學(xué)監(jiān)督與作業(yè)檢查相融合：布置體育家庭作業(yè)的保障

讓體育家庭作業(yè)成為實(shí)現(xiàn)小學(xué)生身心健康的重要因素，是對(duì)學(xué)生完成作業(yè)過(guò)程進(jìn)行有效監(jiān)督和科學(xué)檢查。通過(guò)實(shí)施良好的監(jiān)督與檢查，可優(yōu)化體育家庭作業(yè)的內(nèi)容，確保學(xué)生完成作業(yè)的質(zhì)量，深化家校互動(dòng)。教師要針對(duì)不同學(xué)生的基礎(chǔ)狀況設(shè)置作業(yè)記錄卡片，由家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)參與狀況進(jìn)行精準(zhǔn)記錄，提高學(xué)生家庭作業(yè)的完成質(zhì)量，并且通過(guò)數(shù)據(jù)記錄的方法，形成持續(xù)追蹤。為了確保家長(zhǎng)的積極有效參與，每次學(xué)生完成家庭作業(yè)后，由家長(zhǎng)在記錄卡片上簽名確認(rèn)，并且予以檢查，確保作業(yè)監(jiān)督的實(shí)際效果。最后，除了常態(tài)化的家長(zhǎng)檢查外，也要將家庭作業(yè)完成狀況有效反饋至課堂之上，通過(guò)為學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生相互交流完成體育家庭作業(yè)的心得感悟，實(shí)現(xiàn)家庭作業(yè)與課堂教學(xué)的有效互動(dòng)。

4 結(jié) 語(yǔ)

當(dāng)前小學(xué)生體育教學(xué)過(guò)程中，除了引導(dǎo)其掌握豐富的體育知識(shí)和熟練的運(yùn)動(dòng)技巧，也要重視培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康身心和良好習(xí)慣。家庭作業(yè)是當(dāng)前小學(xué)體育教育創(chuàng)新的重要切入點(diǎn)，通過(guò)合理布置作業(yè)、制定合適的考核方案，可實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)課堂與學(xué)生日常生活的有效延伸，這也為小學(xué)生身心健康提供了核心保障。因此，在小學(xué)生培養(yǎng)理念日益成熟的今天，應(yīng)充分發(fā)揮家庭作業(yè)對(duì)教學(xué)的補(bǔ)充作用，聚焦學(xué)生興趣，構(gòu)建家長(zhǎng)、學(xué)生和教師三者共同參與的家庭作業(yè)模式，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生身心健康。