終身體育理念下的高職體育教學實踐

曾秋紅 江西工業貿易職業技術學院

引言：

進入二十一世紀以來，人們生活被互聯網包圍，在科技智能產品的不斷研發之下，雖為人們帶來了便利，卻出現了大批量亞健康人口數量。隨著國家倡導“體育強國”理念之后，國民的體育意識逐漸覺醒，高職院校作為培養中國新一代人才的“基地”，需要以終身體育為理念展開體育教學，鍛煉學生的身體、培養學生的體育意識。

一、終身體育內涵

所謂終身體育理念，是在體育熱潮下形成的，指的是群眾樹立終身體育理念，并從事相關的教育。大可以從兩個角度來理解這種內涵，首先是一個人從有意識到生命終結，都在進行體育運動，并成為生活中的一部分；另一方面是，終身體育為指導理念，為群眾帶來各種機會，從而參與到體育活動之中。因此，終身體育理念在高職院校中傳播至關重要，能夠為今后人生帶來莫大幫助，身為教師要在課堂弘揚有關于終身體育相關的內容，讓學生刻在腦子里，從而達到鍛煉身體、營造氛圍的目的，也實現了“體育強國”的戰略意義[1]。

二、終生體育理念下對高職體育教學實踐的重要作用

在新形勢背景下，高職院校的育人模式已經發生了翻天覆地的變化，不再單純重視“專業技能成績”，也開始了素質教育相關的轉變，以符合新時代人才的要求。當建設“體育強國”政策發布后在社會上掀起了一波熱潮，國民開始重視體育鍛煉，保證身體健康，高職院校的大學生群體身為二十一世紀的“新一代領軍人”，健康的身體素質至關重要，不僅是國家繁榮富強的見證，更是教育提升的表現，并影響著國家的經濟發展。因此，在新形勢背景下要高度重視學生的體育教育，在校內多多開展實踐，以達到鍛煉身體的目的，成為對社會有用的人才。以往，據不完全統計發現大學生身體健康情況極其糟糕，大部分群體處在亞健康狀態，例如：近視、營養不良、貧血、肥胖等等，因此做好體育教育工作是對學生負責任，同樣是對社會負責任，但現階段高職體育教學存在難題，例如：應試教育嚴重、學生積極性不高、思想不重視等等，在接下來高職院校要創新體育教學模式，讓學生認識到體育對于身體健康能夠起到的作用，對日常生活產生怎樣的影響。

三、終身體育理念下的高職體育教學實踐路徑探索

（一）改進體育教學的目標

終身體育觀念與高職院校體育課程相融合還需要一段時間的磨合，若想要真正發揮其效應，教師要明確終身體育的含義以及與體育課程的關系，因此要根據學生的實際情況和課堂的實際情況來制定課程，這樣才能為學生提供健康、優良的運動環境；另外一方面，關于“終身”也就代表著長遠，教師要長遠性的引導學生，不能起一時之效，在授課過程中應注意負荷量的掌控，進而為學生制定有目標、有計劃地課程。鑒于以上論述，可見教師的任務重大，需要時刻關注學生的體育動態[2]。

例如：當前，科技發達擁有大量智能設備和軟件，學校可利用“網絡計步器”這一類型的智能模式來監督學生，隨時提醒學生注意鍛煉、如何鍛煉。

（二）推行與時俱進的指導思想

當前，高職院校對體育教學的指導思想并不統一，教育部門要盡快改善這一狀況，實現高校體育教學的思想指導統一。如今，國家看重體育強國的建設，作為公民要積極響應這一號召；作為教師，要帶領學生加入這一行列，因此與時俱進至關重要。在高職院校中，體育教師可采取多元化的教學模式，在課堂上開設各項體育項目，提供學生喜歡的體育場地，以興趣著手最為直接、有效，隨著時間慢慢積累，學生便能養成主動鍛煉的習慣，這對終身體育具有促進作用。

（三）開展多樣化的教學內容和教學方法

在終身體育理念下，高職院校開展體育課要實現多樣化，不管是教學內容還是教學方法都要進行改進。首先來說，深入學生的日常生活，觀察學生有什么興趣愛好可以延伸到體育之中；其次，在課堂上選擇實踐性較強的運動項目，這樣更符合大學生的運動標準。此外，“填鴨式”教學一定要摒棄，可以采用小組合作學習法、翻轉課堂等模式為學生授課，這樣更能激起學生興趣點，從而快速實現終身體育。

四、結束語

綜上所述，是對終身體育理念下的高職體育教學實踐的簡要分析。鑒于以上論述，可見在新時代社會對人才的選用標準發生了一定程度變化，而國家也倡導“體育強國”，因此高職院校配合終身體育為學生開展體育活動，并不斷創新現有的教學模式。從而達到鍛煉身體的目的，更重要的是形成一種文化氛圍，熏陶更多人參與體育運動。