走出“舒適區”

吳雨宸

吃過晚飯，我把碗往桌上一放，就躺在沙發上看電視。爸爸看了我一眼說道：“這個習慣可不好，吃過飯應該立即收拾桌子，幫媽媽洗碗筷。”我不情愿地離開沙發去洗碗，多沒意思呀！好不容易收拾干凈，我趕緊回沙發躺著，找了本漫畫《阿衰》，邊看邊笑。爸爸又說：“怎么不先完成作業呢？”我心想：爸爸真煩，就是不讓我舒服一會兒！

如果人不學習就能擁有知識該多好，就像U盤，接上USB接口就能復制文件，那樣我躺著就能成為碩士、博士了……哈哈。我正想入非非，爸爸又打斷了我：“怎么變得這么懶散呀？”我老老實實地回答說：“因為懶舒服，干活、寫作業都不舒服。”

爸爸聽了，哭笑不得地對我說：“你這是典型的‘舒適區依賴癥。”

“什么是‘舒適區？”我問。

“‘舒適區就是讓你感到舒適的狀態，比如玩、躺著等。如果人總在‘舒適區待著，就會越來越懶。”爸爸笑著把我拉起來，“每天把你認為不太喜歡的事先做完，堅持十來天，你就能走出‘舒適區。”

真的嗎？我一直不喜歡做數學題，不喜歡背誦課文，為了走出“舒適區”，我打算試一試。我照著爸爸的要求，每天先硬著頭皮去做不喜歡的事：洗襪子、做數學題、抄課文……一開始我不勝其煩，中途好幾次都想扔下手中的活計去玩會兒。但媽媽替爸爸盯著我呢，還不停給我鼓勁兒：“再有幾天就勝利了哦！”他們還說，一個好習慣堅持二十一天就能保持下去。

就這樣，厭倦的第一天，疲憊的第二天，平靜的第三天，微笑的第四天，自信的第五天……堅持了半個月，我發現這些事情原來如此簡單！