為什么不可以總是眨眼睛

果姑丈

爸爸早上上班，臨出門之前，媽媽說：“今晚早點回來，有驚喜給你！”說完，眨了一下眼睛。爸爸就笑了，就懂了。因為眨眼是他和媽媽之間的暗號。

媽媽對你也會使用這個暗號。比如她煮了你喜歡的番茄雞蛋面，然后故意問你：“猜猜今晚咱們吃什么？”說完，也眨了一下眼睛。你也笑了，也懂了。因為這是你和媽媽之間的暗號。

可是對有些小朋友，眨眼不是暗號，而是癖好。他們對每個人都眨，一眨就是好幾下;眼皮好像裝了馬達，每下都眨得很用力。第一次眨，你以為他想暗示什么;第二次第三次，你覺得他就是喜歡眨眼;第二十次第三十次，你才發現他原來不是喜歡，只是控制不了。

這樣對眼睛，很不好。

正常的眨眼，是人類的生理本能。剛出生的寶貝就會眨眼了，每分鐘大概兩次;長大次數變多，每分鐘大概十六七次。眨眼的原因，是因為我們眼中有一層淚膜，可以幫助眼球濕潤、視線清晰;只是淚膜沒有爸媽的手機膜那么耐用，在眼中保持三五秒，最多十來秒，就會破裂。裂了怎么辦？倒也不用像手機膜那樣重新買一張，只需要再眨一次眼睛，新淚膜就會重新涂勻整個眼球。

所以，你的眼球很早就習慣了和眼皮的分工：每過大約四秒五秒，感覺到開始干澀，請求眼皮眨一次;再過四秒五秒，又覺得干了，再請求一次。雙方你來我往，配合天衣無縫。

如果你偏要打亂它們的配合，不停地命令眼皮眨動呢？那就會像街上的紅綠燈，一直不斷地飛快地由紅轉綠、由綠轉紅，行人和車輛，最終肯定亂成一鍋粥。

糟了！聽媽媽說，我已經習慣了總是眨眼，有沒有辦法改正呢？

別擔心，辦法多的是——

首先，你要減少看電視、看手機、打游戲的時間。這些都會讓你的視覺過度疲勞，因為電視、手機、平板電腦的屏幕，發出的都是讓人不舒服的藍光，會害得你的眼睛補償性地不停眨眼。

然后，你不能總待在家里，要多出門、多跑動，多看看綠色的植物，多眺望藍色的天空和白色的云朵，這些都能讓你的眼睛更放松。

下雨出不了門，一樣有辦法：你先將兩只小手很快很快地對搓，搓到掌心發熱，接著馬上捂住眼睛，讓掌心的熱量慢慢地滲透……發現沒有？剛才明明控制不住、不停想要眨動的眼皮，竟然神奇地安靜了下來。

試試上面這些辦法，很快你就能改掉總是眨眼的習慣啦。到那一天，記得跟爸爸媽媽說：“今晚早點回來，有驚喜給你們！”

什么？說完還要不要再眨一下眼睛？隨便你啦！