眼睛疲勞性生活需節制

有些夫婦，尤其是中年人，在性生活后會出現眼睛疲勞、眼眶脹痛、視物模糊、眼睛轉動不靈的現象，持續時間約24小時。若性生活頻繁，則上述不適會更嚴重。

過性生活時，神經活動高度緊張，使大腦細胞出現一時性的疲勞，影響了支配眼球活動和視力的神經，從而出現眼睛的疲勞。性生活時，由于高度緊張導致血管收縮，也會使眼部供血減少而加重眼睛的疲勞。

另外，眼瞼部位的皮下組織疏松、無脂肪，容易淤血和水腫，性生活過頻時易出現眼周發黑或眼瞼浮腫等癥狀。若性生活后出現上述不適，則提示你要節制性生活。

有性生活經驗的人大概都有這樣的體會，每次性生活之后會出現程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉動不靈活等情況，其持續時間也因人而異，有的稍經休息就會恢復，有的則要持續1－2天，性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴重，持續的時間越長。

眼睛與大腦有聯系。由腦部發出的十二對腦神經就有五對分布于眼睛上，分別主管眼睛的視力與眼球的活動，同時，視覺的血管通路主要由頸內動脈和大腦后動脈供應。當性生活（或者自慰，精力、思維高度集中，需要消耗一定的能量，而此時全身血管擴張，流向大腦的血液就相對減少，這樣，神經系統就會出現一過性的疲勞，相繼出現眼睛的不適。

另外，由于眼瞼部位的皮下組織疏松，脂肪少，容易淤血和水腫，因而在過度房事之后可出現眼圈黑暈，外觀像腹瀉病人的脫水癥狀。因此，從事與眼睛有關的職業者，如高空作業、汽車駕駛等，不宜有過度的性生活，或性事后需安排足夠的休息。