高校學生體質健康測試問題與有效應對分析

郇鵬

摘? 要：高校學生進行體質健康測試是體育教師掌握學生身體健康數據的一個重要途徑，體育教師可以對測試的結果進行深入的分析，從而可以制定科學正確的教學計劃，有利于從整體上提高學生的體質健康水平。但是在實際體質健康測試中存在著諸多的問題，體育教師應當從實際出發來制定合理的解決措施，從而提高高校學生體質健康測試的科學性。

關鍵詞：體質健康測試? 高校? 解決措施

中圖分類號：G804.49 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0099-02

隨著我國教育部門對高校學生體育健康問題重視程度不斷加深，體育教師應當從日常教學過程中定期對學生的體質健康進行測試，并且要制定科學合理的教學途徑來有效地提高學生體質健康，所以教師應當根據教育部門所下發的學生體質健康測試要求和標準來保證測試工作的科學、有效進行。

1? 高校大學生體質健康狀況

從整體上看，高校學生體質健康水平呈現出每年下滑的現象，相關研究人員為了得出學生體質健康水平下降的原因而深入到高校體育課堂教學中了解到，每次體育課上進行完熱身部分練習之后，很多學生都會產生身體不適的現象，則教師很難進行接下來的運動訓練，并且許多體育教師都表明，學生的體質健康水平隨著年級的增高而出現下滑的趨勢，學校所設置的體育課程根本沒有對學生的體質健康進行有效的提高和鍛煉，并且在一些高校所組織的長跑體育測試中，大多數學生都會出現暈厥、嘔吐的現象。因此，為了從整體上提高高校學生體質健康水平，體育教師應當完善對學生體質健康測試，并且還要對學生體質健康測試的數據進行深入的分析，從而可以提出合理有效的體育課程安排和教學內容。

2? 高校學生體質健康測試中存在的問題

2.1 高校領導不重視

我國教育部門在2003年頒布的高校體育教學標準實施辦法中明確規定了對學生進行的體質健康測試應當由校長直接領導，并且由教務處、體育部和學生工作部進行協調的配合共同完成對學生體質健康的測試，但是在實際對學生體質健康進行測試的過程中，主要是由體育教師來單獨完成的。并且一些學校領導為了完成教育部門所下發的任務，在上交高校學生體質健康測試數據中，常常會因為人為的因素而使學生體質健康測試的及格率得到明顯提高，比如在測試中有一定比例測試結果不合格的學生，但是學校領導在向教育部門提交測試結果時，會將這部分不及格的學生成績進行改正，使高校學生體質健康測試合格率滿足教育部門所下發的體育教學要求。這樣形式化的學生體質健康測試，只是學校領導為了應付教育部門檢查而進行的，導致了對學生進行體質健康測試的結果，并不能對體育課的教學方向進行很好的引導。

2.2 學生對體質健康測試認識不足

教育部門所下發的關于學生體質健康測試文件中，要求體育教師要在日常的教學中加強體育鍛煉，使學生明確高校學生體質健康測試的重要性和意義，學生可以根據體質健康測試的內容，來對自身相關體育運動和身體素養進行鍛煉。但是一些高校學生為了達到體質健康測試中的及格成績或者是三好學生的評獎要求，在實際體育健康測試中，經常會使用各種違紀作弊的手段來達到學生體質健康測試的合格率，并且由于教師在測試中監督力度不足，沒有對該現象進行嚴格的管理和防范，導致了在這種情況下所得出來的體質健康測試數據具有較高的不真實性和偏差性，最終學生體質健康測試的數據并不能如實地反映學生當前的體質健康狀況和身體素質，使體育課程訓練方案具有一定的盲目性。

3? 解決高校學生體質健康測試問題的方法

3.1 開展相關的培訓

在對學生進行體質健康測試的過程中，很容易出現由于一部分學生因為體重超標或者是營養不良而導致很難完成相關體育運動的測試，為了解決這一問題，高校體育教師可以根據教育部門所下發的相關文件規定，來針對這部分特殊學生給予一次補考的機會，并且體育教師還要在日常的體育運動訓練的過程中，對這部分特殊身體素質的學生進行針對性的訓練，比如教師要合理的運用早操、課間操以及課外體育活動的時間和機會，對該部分學生下達相關體育運動的任務和合格標準，使學生可以在這些課外體育運動時間中重點的對自身的身體素質進行鍛煉和提高[1]。此外，為了從整體上提高學生體質健康測試的質量，相關教育部門應當根據高校大學生實際的身體狀況，出臺針對性的文件，使得高校在針對特殊體質學生進行訓練的過程中有詳細全面教學依據作為訓練參考。

3.2 加強對學生體質健康測試的管理力度

高校領導人員為了使全校的師生可以重視對學生的體質健康測試，可以在期末評比三好學生和獎學金學生條件時，將學生體質健康測試的考核成績納入到評比分項中，對于體質健康測試結果不合格的學生，將沒有參加三好學生和獎學金評比的資格。另外，高校領導人員還要在學生體質健康測試中安排專門的人員進行監督，避免一些學生為了爭取到三好學生的評比資格而采取作弊的現象，有利于整個體質健康測試，可以有序、規范化進行[2]。另外，高校體育教師應當在日常的體育訓練中加大對學生體育運動訓練的力度，在體育課堂開始之前，體育教師應當在全班內了解每個學生的體育狀況和身體素質，再針對大部分學生在體育運動中的問題，教師再選擇運動強度適中的體育運動來對學生的身體素質進行鍛煉。比如教師可以在課堂開始之前，讓學生完成相關的熱身活動來展開接下來的體育運動鍛煉，假如該班級學生運動耐力較差，體育教師可以在每節體育課堂訓練中加入800m長跑的練習，使學生可以逐步提高自身的運動耐力和身體素質，當學生的身體素質得到一定的提高之后，學生就會在學校體質測試中輕松地達到及格率，也在一定程度上降低了學生在體質健康測試中作弊現象的發生次數，從而保障高校學生體質健康測試具有較高的準確性和科學性。

3.3 完善體制測試項目

體育教師在制定對學生進行的體質健康測試項目內容時，一定要根據學生當前的身體素質來科學地安排測試內容，假如教師在學生體質健康測試中安排了一些運動強度較大的體育運動項目，則學生的及格率會得到下降。所以教師可以在制定學生體質健康測試內容之前，采用問卷的形式來調查學生身體狀況和學生最易接受的體育測試項目內容。此外，教師除了要采取問卷調查的形式來了解學生當前的身體素質外，教師還可以加強和相關體質健康醫學專業人員的溝通，使教師所制定的體質健康項目內容可以具有一定的科學性[3]。另外，為了使高校體育教師所制定的體質健康測試內容更加合理化，學校領導可以在學校范圍內定期的組織體育教師培訓活動，向體育教師講述當前大學生的體質狀況以及相關體育訓練的安排，使體育教師在培訓之后，可以根據學生當前的身體素質來進行科學合理的日常體育運動練習，從而有利于提高學生體質健康測試的及格率。

4? 結語

隨著當前高校大學生體質狀況的下降，高校體育教師要根據學生實際的身體狀況，科學地安排學生體質健康測試的項目。學校領導也要加強自身對學生體質健康測試的重視程度，對體質健康測試的過程進行嚴格的監督，從而有效地避免體育測試中不良現象的發生，使得高校學生體質健康測試，可以為體育教師接下來的運動訓練安排提供良好的指導作用。

參考文獻

[1] 王肖棟.普通高校學生體質健康測試有效開展研究[J].高校教育，2017（28）：102.

[2] 徐忠.我國高校學生體質測試現狀分析與對策研究[J].當代體育科技，2016（12）：11-12.

[3] 余代俊.高校學生體質健康測試中存在的問題及對策研究[J].科技資訊，2015（8）：220.