◎ 佟彤

清明過后,隨著氣溫升高,雨量增多,空氣變濕潤了。這個時候你可以在陽臺上開辟一個種植小環(huán)境,種上幾種中藥,既能觀賞,還能治病、防病。這些中藥是過去北京四合院中最常見的花草。
薄荷適合種在可愛的小盆子里,很多白領(lǐng)喜歡擺在辦公桌上,綠綠的,既清香又好看。
薄荷也很好打理,有陽光和水就足夠了,很快就能長得很茂盛。當心情不好,或者自覺馬上要感冒時,你都可以掐幾片新鮮的薄荷泡茶。薄荷入肝經(jīng)和肺經(jīng),既能疏肝解郁,又能疏散風(fēng)熱。
女性常吃的加味逍遙丸,其中重要的一味就是薄荷,主要治療的是因為肝郁引起的胸悶、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)。肝郁大多起于情緒不暢,這在上班族中很常見。工作不順心,或與合作者的不愉快都可以導(dǎo)致你氣不順,這就要肝郁了。你覺得胸悶、憋屈,喜歡嘆氣,這時候就要及時疏肝解郁,預(yù)防肝郁對甲狀腺、乳腺的損傷。所以,薄荷茶是白領(lǐng)必備的保健茶,它能幫你防“工傷”。
心情不好、郁悶的時候掐十幾片薄荷葉加點冰糖,開水沖泡十分鐘后喝下去,馬上就有沁人心脾的感覺,生氣導(dǎo)致的憋悶就會減輕很多。歷代名醫(yī)在評價加味逍遙丸的功效時都說:別看薄荷質(zhì)地很輕,但如果這個方子中沒有薄荷,讓人逍遙之力就會大減。所以,如果你不想吃藥,或者還沒嚴重到吃藥的程度,薄荷茶就是輕便版的加味逍遙丸。
紫蘇和薄荷一樣也可以盆栽,而且很好侍弄,一點也不嬌氣。
紫蘇的各個部位都可以入藥,其中紫蘇葉可以化濕止嘔,不管是夏天吃壞了肚子,還是其他季節(jié)的胃腸型感冒,只要舌苔是厚膩的,中醫(yī)都會給你開“藿香正氣”,紫蘇葉就是其中重要的一味。……